В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Областной фестиваль «Йога – источник молодости» 16 августа 2023г. на открытой летней площадке Конькобежного центра "Коломна" состоялся областной фестиваль активного долголетия по йоге. В нем приняли участие 26 городов Подмосковья, более 230 женщин и мужчин старшего поколения. Для участников фестиваля были организованы творческие мастер-классы, ярмарки-выставки, а также оформлены фотозоны. Руководитель йога-студии "Намасте" Елена Шило провела для участников мероприятия мастер-классы «Гвоздестояние» и «Аэройога». Гости фестиваля совершили увлекательное путешествие в мир йоги, насладились множеством практик, предназначенных для укрепления физического и душевного здоровья. Все участники
Участницы проекта "Активное долголетие", танцевальный коллектив "Голд-Микс" принял участие в областном хореографическом фестиваль-конкурсе "Танцуй Россия", среди граждан старшего поколения, посвященный Дню России. В фестивале приняли участие коллективы из 18 городских округов Подмосковья. Коломенские активисты в конкурсе заняли II место!💃🔥🥈🏆 #нашеподмосковье #Болатаева #мсрмо #минсоцразвитиямо #намневсеравно #мырядом #КЦСОиРКоломенский #активноедолголетие #пушкина22 #танцы
🍞 16 октября отмечается Международный день хлеба. А вы знали, что каждый человек в среднем съедает почти 7 тонн хлеба и около 35 тысяч булок за всю свою жизнь? Сегодня поделимся с вами простым рецептом белого хлеба в духовке. Ингредиенты: ✅ Пшеничная мука – 40 гр. ✅ Вода – 300 мл ✅ Сухие дрожжи – 8 гр. ✅ Растительное масло – 1 ст.л. ✅ Сахар – 1 ч.л. ✅ Соль – 1 ч.л. Приготовление: ✔️ Подогрейте воду до 37-40 градусов, но не больше. В небольшую емкость насыпьте сухие дрожжи, залейте их теплой водой (около 50 мл). Оставьте на 15 минут в теплом месте. Если дрожжи не просрочены и не испорчены, на поверхности опары появится пенная шапочка. Муку просейте в глубокую миску. Всыпьте с
🥧 В эти выходные, 19 июля, отмечается День пирожков с малиновым вареньем. Ну чем не повод порадовать своих близких ароматной выпечкой? Делимся самым простым рецептом пирожков. Ингредиенты: ✅ слоеное тесто — 0,5 кг ✅ малиновое варенье — 200 гр ✅ сахар — 1 ст. ложка ✅ растительное масло — 2 ст. ложки ✅ корица — по вкусу Приготовление: Слоеное тесто размораживаем и раскатываем его в форме квадрата или прямоугольника. Тесто должно получиться тоненьким. Разделяем его на небольшие прямоугольники и кладем на одну сторону прямоугольника ложку варенья. Другой стороной прикрываем варенье и закрепляем края с трех сторон. С верхней стороны каждой слойки делаем 3-4 надреза ножом. Выкладываем
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.