Департамент добрых дел

☕Как создать уют в квартире пожилого человека? На помощь придут простые вещи, которые подарят нашим родителям, бабушкам и дедушкам часы приятного, а главное — полезного досуга. О них в нашем видео рассказывает Александр Соболев, заведующий отделением Научно-практического геронтопсихологического центра. #СоветыЭкспертов

В Большом театре поздравили ветеранов Великой Отечественной войны с 79-й годовщиной Победы! С добрыми пожеланиями и словами благодарности с главной сцены к ветеранам обратились заместитель руководителя столичного Департамента труда и соцзащиты Владимир Филиппов, председатель Московской городской Думы Алексей Шапошников и председатель Совета Московского Дома ветеранов и Вооруженных Сил генерал-лейтенант Виктор Степанов. «Мы бесконечно благодарны ветеранам Великой Отечественной войны, детям войны и тем, кто после нее восстанавливал хозяйство и экономику, сделал нашу страну одним из самых сильных государств на планете. Современные участники СВО, низкий поклон вам, вашим семьям. Будьте, пожалу

Зарядка для ума🧠 Эти простые упражнения помогут пожилому человеку сохранить хорошую память, четкую речь и быстроту реакции на долгие годы. Молодым, кстати, тоже не помешает😉 Скорее смотрите видео и повторяйте за Александром Соболевым, заведующим отделением Научно-практического геронтопсихологического центра. #СоветыЭкспертов

Посидеть, полежать, вздремнуть — слова, радующие слух многих, особенно работающих людей 👨‍💻 Всем нужен отдых, поэтому восстановить силы как следует — та еще задача. Особенно когда кажется, что выходные проходят бесследно, оставляя чувство впустую потерянного времени, усталость и напряжение. Как же использовать время для отдыха правильно, чтобы сохранить равновесие и энергию в жизни? Узнайте ответ на этот вопрос в нашей новой серии рекомендаций от эксперта Московской службы психологической помощи Дениса Хакимова. #СоветыЭкспертов

Пойдешь прямо — актуальные тренды рынка труда узнаешь, направо — предпринимателем станешь… Как ни поверни, но повсюду новые возможности от столичной службы занятости. Не упустите их! 😎 На мероприятиях, которые пройдут в мае, вы узнаете о мерах поддержки многодетных семей, секретах предпринимательской деятельности, стратегиях трудоустройства и об основных этапах поиска работы. ➡️ Чтобы посмотреть всю программу мероприятий, кликайте здесь и здесь! Используйте предоставляемые возможности по максимуму! #ДобрыеВозможности

Ребята из центров содействия семейному воспитанию совместно с наставниками из центров московского долголетия готовятся к светлому празднику Пасхи. Одни мастерски красят яйца, создавая невероятные композиции и украшения, воплощая свое воображение и творчество на тонкой поверхности каждого яйца. Другие с трепетом выпекают ароматные куличи. «Мы подготовили для ребят яйца из папье-маше, чтобы на мастер-классе они смогли вместе их украсить. С самого начала мероприятия нас окутала атмосфера тепла и уюта. Мы рассказали о различных техниках и материалах, которые можно использовать для создания пасхальных украшений. Во время процесса творения все были едины в своем стремлении передать красоту и радость Пасхи через свои работы», — рассказывает «серебряная» наставница из центра московского долголетия «Можайский» Наталья Полищук. Такие встречи — незабываемый и волшебный опыт для каждого ребенка.❤️ #ДобрыеНовости

Чувствуете тревогу? Глубоко дышите! Когда наше тело ощущает стресс, дыхание часто становится поверхностным и неровным, что дополнительно усиливает наше состояние напряжения. Однако, правильное дыхание во время стресса может существенно помочь нам справиться с ним и восстановить эмоциональное и физическое равновесие. В ролике рассказываем, как правильно дышать при стрессе, чтобы снять напряжение и успокоиться. Было полезно? Оставляйте реакции и делитесь с близкими! #СоветыЭкспертов

Выпускница центра «Профессионал» Ольга Мартынова — мама троих сыновей. Сейчас девушка занимается любимым делом и получает искреннее удовольствие от работы. Но так было не всегда… Долгое время Ольга работала лингвистом, но профессия уже не приносила былой радости. Девушка чувствовала выгорание и усталость, поэтому решила уволиться. Сначала Ольга очень переживала, что не сможет найти работу, но потом узнала про центр «Профессионал». Она решила пройти бесплатную переподготовку и записалась на обучение. ✅ За два с половиной месяца Ольга освоила курс по компьютерной графике. Карьерный консультант центра помог составить резюме и подготовиться к собеседованию. «Я переживала, что в 38 лет уже поздно входить в новую профессию. Теперь я понимаю, что это лучший возраст, чтобы начинать узнавать что-то новое. После обучения я отправила тестовое задание в Институт развития профессионального образования и практически сразу смогла устроиться на работу дизайнером. У меня достойная зарплата и отличный позитивный коллектив. Я счастлива!» — говорит Ольга. Центр «Профессионал» — один из крупнейших провайдеров обучения центра «Профессии будущего». #ДобрыеИстории

Москва — город возможностей. Главное, правильно ими воспользоваться! Например, найти себя в новой сфере помогают специалисты столичной службы занятости. Так, в центре «Профессии будущего» 75 коротких программ обучения по разным направлениям — от рабочих специальностей до креативной индустрии. Мы часто делимся с нашими читателями кейсами успешного трудоустройства соискателей. В следующем посте расскажем вам еще одну такую историю. Ставьте ❤️, если ждете!

Жди меня, и я вернусь! ✈️ Май — отличное время, чтобы уехать в отпуск и немного погреться на солнце. Однако в путешествии нас ждет множество незапланированных событий, и, как следствие, возрастает количество непредвиденных ситуаций. Как избежать неприятностей и мирно разрешить спорные вопросы с администрацией отеля, попутчиком в поезде или компаньоном в поездке, рассказывает психолог, преподаватель Института дополнительного профессионального образования Жанна Бакулина. #СоветыЭкспертов