Женский фитнес клуб FitCurves Тюмень

Когда вы занимаетесь тренировками для сжигания жира, то тратите большое количество калорий, после тренировки одежду хоть выкручивай, но вот представьте вы перестали резко тренироваться: - калории также резко перестают расходоваться - обмен веществ резко не останавливается, он замедляется постепенно Теперь представьте разницу - аппетит остаётся высоким и частым, а калории перестали расходоваться, получается, они полным ходом начинают накапливаться у вас под кожей, образовывая подкожный жир. При пропуске 1-2 тренировок в месяц, это не сильно отразится на результатах, но систематические пропуски практически сведут все усилия к 0, это тоже самое, что видеть перед собой цель, но не идти к ней

FitBalance-6-й компонент тренировки FitCurves! Сегодняшняя тема будет об одном из важных моментов, который при употреблении белковых продуктов нельзя упускать Как вы знаете, есть растительные белковые продукты - это бобовые, зерновые, орехи Но их белок неполноценный, и поэтому он не усваивается организмом, если не дополнить его недостающими аминокислотами Так, бобовые хорошо усвоятся со злаковыми или рыбой, а каши надо сочетать с бобовыми либо с животными белками. Белки животного происхождения содержат аминокислоты, которые больше удовлетворяют запросам организма Протеиновый коктейль FitBalance является качественным источником животного белка и имеет все незаменимые аминокислоты У

Откройте для себя тренировки FitCurves! В клубах FitCurves вы получаете комплексное решение о том, как управлять своим весом. Оно включает: полноценные тренировки, индивидуальные рекомендации по питаниюи персональную поддержку специалиста. 30-минутные круговые тренировки FitCurves включают в себя все пять элементов фитнеса, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с лишним весом: кардио и силовая нагрузка, разминка, заминка, растяжка. Тренировка FitCurves объединяет аэробную и силовую нагрузки, что позволяет сжигать до 500 килокалорий за одно занятие! В тренировки ФитКервс невозможно не влюбиться

30 ПРИЧИН НЕ ПРОПУСКАТЬ ТРЕНИРОВКУ Потеряла мотивацию? Тогда эта статья для тебя. 1. Как бы вы не устали, после тренировки вы будете чувствовать себя лучше. 2. Вы знаете зачем вам нужна эта тренировка. 3. Вам надоело носить объемную одежду летом. 4. Вы устали от дряблого живота. 5. Нет никакого другого выбора - вы должны это сделать. 6. Завтра вы не будете сожалеть. 7. Понедельник - еще не повод лениться. 8. Где-то есть кто-то, кто ранен, болен или прикован к кровати, тот, кто отдал бы все за возможность пойти на тренировку. 9. Быть ленивой - не круто. 10. А иметь хорошую попу - круто. 11. Вы устали от покалываний в боку. 12. Идите на зло всему. 13. Идите, не смотря на ус

Фитнес-тренер – ваш незаменимый помощник! Концепция FitCurves - "без зеркал, без мужчин, без макияжа" создает максимально комфортную атмосферу для женщин независимо от их возраста, телосложения и социального статуса. Отличительной особенностью клубов FitCurves является позитивная атмосфера в клубах и доброжелательный персонал, а также индивидуальный подход к каждой клиентке. Наши специалисты помогут вам стать экспертами круговой тренировки и здорового питания. Они обучат, как правильно работать на тренажерах и шагать на восстановительных станциях, выполнять растяжку, правильно питаться и при этом достигать наилучших результатов. Фитнес-тренеры FitCurves помогут вам грамотн

Беременность — особое состояние организма женщины, когда она, с одной стороны, стремится держать себя в форме , а с другой — опасается, не навредят ли физические нагрузки состоянию плода . Научно доказанный факт: беременность и тренажерный зал — понятия вполне совместимые между собой. Преимущества занятий перед родами: - Помогают сохранить правильную осанку. - Улучшают пищеварительные процессы и позволяют контролировать вес — актуально для тех, кто начал стремительно набирать килограммы. - Улучшают мышечный тонус. Занятия в тренажерном зале для беременных должны планироваться инструкторами в тандеме с доктором, который наблюдает за течением беременности. Будьте в форме вме