Комплексные упражнения при геморрое и для профилактики «Сжатие сфинктера» – можно выполнять в любом месте, будь это работа, транспорт или кухня. Сжимая и разжимая сфинктер в течение дня можно обеспечить отличную профилактику геморрою. «Березка» — выполняют при отсутствии противопоказаний в области позвоночника и шейном отделе. Данноеупражнение против геморроя включено в лечебную гимнастику. Для этого необходимо в течение нескольких минут держаться с вытянутыми ногами в вертикальном положении. Это приводит к оттоку крови с нижних конечностей. «Ножницы» — упражнение направлено на укрепление мышц таза и брюшной стенки. Исходное положение: лежа на спине поднимать ноги от пола на 45 º. В этом по
В ЧЕСТЬ 15-ти ЛЕТИЯ КЛИНИКИ СКИДКА 15% НА ВСЕ УСЛУГИ КЛИНИКИ! до 30 апреля http://med-nice.com.ua/akciya-15-let/ #medcine #health #акция #проктолог #скидки #проктология #клиника
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
12 признаков того, что вами манипулируютЭто нелегко прислушаться к своему истинному Я и честно признаться в том, что вы являетесь жертвой манипуляций в отношениях. Однако само осознание — это уже первый шаг в работе над собой.Используйте эти 12 признаков, чтобы понять, манипулируют ли вами.Тревога. Вы чувствуете себя беспокойно каждый раз, когда ваш партнер собирается попросить вас о чем-нибудь. Вы боитесь, что вас попросят о чем-нибудь, чего вы не хотите делать, но вам придется согласиться.Вы ненавидите себя. Вы ненавидите себя за слабость. Вы понимаете, что вами пользуются, но вы не можете с этим ничего сделать.Вы не можете сказать «нет». Даже мысль об отказе кажется вам безумной. Вы чувст
Учёные определили склонных к долголетию людей Ученые из Германии пришли к выводу о том, какие люди могут предполагать, что они являются долгожителями. Секрет кроется в уровне интеллекта, говорят авторы работы. Для того, чтобы обозначить свой уровень интеллекта, человеку необходимо просто пройти тест на IQ, и чем выше показатель, тем больше вероятность того, что он станет долгожителем, рассказывают научные работники из Института эволюционной антропологии Общества Макса Планка. Специалисты организовали несколько экспериментов, проанализировали несколько статистической информации, а также изучили другие научные проекты на данную тему. Это помогло сделать вывод, что люди, у которых отмечае
АКЦИЯ «ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ» СКИДКА 5% НА ВСЕ УСЛУГИ КЛИНИКИ! до 30 ноября http://med-nice.com.ua/skidka-5/ #medcine #health #акция #проктолог #скидки #проктология #клиника
Выпадение прямой кишки или ректальный пролапс часто путают с геморроем. Однако, в первом случае у больного происходит выпадение нижней части прямой кишки, во втором же выходят сформированные из венозной ткани узлы. Чаще всего выпадение кишки возникает у женщин, реже – у мужчин и детей. Самой распространенной причиной выпадения прямой кишки является запор, когда есть необходимость сильно тужиться. Это способствует развитию геморроя, анальных трещин и выпадению прямой кишки. У женщин это может случиться после беременности или родов, и зачастую именно ректальный пролапс является показанием к кесареву сечению. Кроме того, выпадение прямой кишки может сопровождать процес старения организма
Показать ещё