Что лучше пить утром: чистую воду, чай или кофе?
Едва пробудившись ото сна, большинство людей отправляется заварить чашечку ароматного кофе, а некоторые предпочитают утолить жажду зеленым или черным чаем. Сторонники ЗОЖ пьют теплую воду с лимоном и медом, другим же нравится начинать день с чашки молока. Но так ли полезны эти напитки ранним утром? По совету диетологов, стакан чистой воды, выпитый натощак, - это лучшее средство, чтобы быстрее проснуться и зарядиться бодростью. Как совместить любимый кофейный ритуал с полезной привычкой пить по утрам воду?
Преимущества питья чистой воды по утрам
Все органы человека, чтобы оставаться здоровыми и правильно функционирующими, нуждаются в воде. О
У вас есть шанс быстрее похудеть!
Чтобы сбросить полкило, можно 9 дней подряд пить воду вместо других напитков.
Вы потеряете столько же калорий, сколько при ежедневной пробежке 8 км в течение тех же дней.
Дорогие друзья!
От всей души поздравляем вас со светлым праздником Пасхи! Пусть ваш мир наполнится любовью и всепрощеньем, добром и счастьем! Не забудьте пожелать всех благ своим близким и поздравить с праздником Божьего спасенья.
Христос Воскрес!
С искренним и наилучшими пожеланиями - коллектив Аква-Климат
Чистый четверг: 7 вещей, которые стоит сделать в этот день
Четвертый день Страстной недели называют Чистым четвергом. С этим праздником связано много традиций и поверий. Сегодня Авка-Климат расскажет тебе, что нужно сделать в Чистый четверг, чтобы весь год быть здоровой, счастливой и материально обеспеченной!
Искупаться на рассвете
В Чистый четверг по традиции нужно искупаться на рассвете. Встань до восхода солнца и искупайся. Вода в это время обладает целебными свойствами – смывает порчу, болезни и грехи.
Считается, что вода в это время обладает особенной целебной и очищающей силой. В Евангелии говорится, что в этот день Иисус Христос на Тайной вечере омыл ноги своим ученикам, показав пр