Друзья, приветствую!
Если вы заботитесь о своем теле и хотите научиться заботиться о нем с удовольствием, то я сегодня расскажу вам о пользе массажа для каждого возраста и пола.
Массаж – это не только приятная процедура, но и настоящая находка для нашего организма. Независимо от вашего возраста и пола, массаж поможет вам снять напряжение, улучшить кровообращение, снять боли в мышцах и суставах, а также укрепить иммунную систему.
Знаете, почему массаж полезен для каждого из нас? Потому что он стимулирует работу нашего организма, помогает избавиться от токсинов и улучшает общее самочувствие. Кроме того, массаж способствует расслаблению и улучшает сон, а это так важно для на
Профилактика защемления седалищного нерва
Защемление седалищного нерва Характеризуется болью в районе поясницы и проявляется при любом наклоне туловища.
Также нередко боль пронзает и ногу вплоть до ступни.
При таких состояниях пациент испытывает трудности при ходьбе и может временно потерять чувствительность в области ягодиц.
Профилактика :
Обеспечить себя необходимой физической нагрузкой. Для поддержания формы и профилактики заболеваний спины хватит регулярных прогулок пешком, ежедневной зарядки и посещения бассейна 2-3 раза в неделю.
Избегать чрезмерных физических нагрузок, особенно, если они регулярные или продолжительные по времени.
Правильно поднимать тяжести.
Профессиональные услуги массажиста в центре Сызрани
Массаж очень благородно влияет на организм, улучшает кровообращение, открывает все каналы лимфооттоков и улучшает обмен веществ. В современной жизни это очень важно! Для многих людей, особенно для тех кто находится в малоподвижном образе жизни, с отсутствием физических нагрузок, может и быть наоборот, от больших физических нагрузок и отсутствием покоя. В основном массаж улучшает обмен веществ в организме и циркуляцию крови, также лимфооттоков - выводя шлаки и токсины, увеличивает количество лейкоцитов, повышает иммунную систему - что и очень хорошо помогает бороться с различными болезнями . Массаж самый лучший способ для полного расслаблен
Массаж лица является важной частью терапевтической косметологии в качестве ухода и дополнения/замены определенных процедур и препаратов. Процедура, проведенная массажистом, стимулирует движение лимфы, улучшает кровоток и обменные процессы. Все это позволяет повысить упругость и эластичность кожи, избавиться от отеков, нездорового цвета лица и даже устранить некоторые эстетические недостатки.
ОСТЕОХОНДРОЗ - заболевание современности
Им страдает 40-90 % населения
Как облегчить это заболевание и его симптомы? Массажем
Какое воздействие оказывает массаж?
стимулирует крово- и лимфообращение в области спины, шеи, рук
способствует уменьшению боли
снижает тонус в мышцах спины, шеи
Симптомы остеохондроза:
боль, которая может возникать в шее, плечах, пояснице и даже в рёбрах
ощущение скованности в спине и пояснице
спазмы мышц или ощущение слабости в них
повышенная утомляемость
головокружения и головные боли, спровоцированные защемлением нервных окончаний
Запись по иел 8 924772 39 42