Сегодня Сусуманскому району 60 лет. Вспоминали всех: Холодный, Большевик, Нексикан, Кедровый, Мяунджа, Кадыкчан, Усть- Хакчан, Мальдяк, Широкий, Ударник,Буркандья.
Ведь Сусуман-некоронованная столица Колымы. Поздравляю всех колымчан (бывших не бывает) с днем района! Мы вместе-мы колымчане!!!
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?
Не советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Полные названия нот.
За плечами 7 лет обучения в музыкальной школе, но об этом я узнал только что, просматривая просторы интернета. Названия нот были изобретены итальянцем Гвидо д’Ареццо, вот их полные имена:
Do – Dominus – Господь;
Re – rerum – материя;
Mi – miraculum – чудо;
Fa – familias рlanetarium – семья планет, т.е. солнечная система;
Sol – solis – Солнце;
La – lactea via – Млечный путь;
Si – siderae – небеса.