Что делать, если уже хроническое состояние жертвы ?
1.Составь список всех известных тебе эмоций .
От отсутствия интереса ко всему , до полного безмятежного состояния .
2. Проживи , проиграй их , как артистка на сцене все эти эмоциональные состояния , с полным ощущением в теле .
3. Остановись на более комфортном состоянии для тела .
4. Поздравь себя! Ты сама создала это состояние , по собственному желанию .
5. Теперь ты знаешь: не важно что будет происходить в жизни , вернуться в исходное состояние комфорта ты можешь всегда!
Главное знать куда хочется вернуться .