МНЕ НЕ СТЫДНО
У меня часто спрашивают, как я все успеваю: трое детей, один из которых ещё на груди, муж, ещё и с клиентами работаю, курсы прохожу и посты пишу.
Ответ в принципе прост: я себя не задалбливаю.
Расшифрую, как это у меня.
1. ДЕТИ.
С третьим ребёнком ко мне пришло осознание: чтобы ему было хорошо, в первую очередь хорошо должно быть мне.
Младенцу для хорошей жизни ничего не надо, кроме мамы, которая в порядке.
В период беременности я обустроила все так, чтобы МНЕ было удобно.
И в первую очередь мы покупали не ползунки, а кресло качалку маме)
Старшим 9 и 13.
Они самостоятельные.
Школа, тренировки, кружки - их ответственность. И тренировочная форма, и время, к кот
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ЧУВСТВА?
Один из самых популярных вопросов моих клиентов в начале психотерапии -
И что мне со всем этим делать?
Я понимаю, что мне надо защищать свои границы, но мне страшно.
Я понимаю, что я имею право на личное время, но чувствую вину, когда иду в бассейн, вместо того, чтобы погулять с ребёнком.
Я понимаю, что мне стоит простить своих родителей, но все равно чувствую сильную обиду.
А дальше следует вопрос: Скажите, что мне делать?
К сожалению, люди часто относятся к себе как объекту, с которым что-то не так и его срочно надо починить.
А для этого обратиться к мастеру, т.е. психологу, который выдаст подходящую инструкцию.
Но, к сожалению, это так не работает. Готов
ПОДДЕРЖКА ДЛЯ ТЕХ, У КОГО В СЕМЬЕ ЕСТЬ МОБИЛИЗОВАННЫЙ МУЖЧИНА
Друзья, я не могу остаться в стороне от происходящих событий. Вчера в нашем городе проводили мобилизованных мужчин.
Вижу эти комментарии под постами, вижу ваши вопросы, тревогу, страх, ужас...
Я приняла решение запустить бесплатную терапевтическую группу поддержки.
Для кого она:
Мамы, жены, девушки, сестры, дети (если есть 18 лет) близкие люди мобилизованных.
Те, кто переполнен тревогой за своих мужчин и не знают как с ней справляться, когда нужно продолжать работать, быть ресурсной мамой детям, поддерживать своего мужчину по телефону.
Как это будет:
Начинаем со следующей недели.
Продолжительность 2-3 часа раз в 2 н
КАК ВОСПИТАТЬ ХОРОШУЮ ДЕВОЧКУ
ЧАСТЬ 1
Вы воспитаете хорошую девочку, если никогда не будете любить её безусловно.
Для того чтобы получить любовь, ей нужно следовать чётким правилам и выполнять ваши УКАЗАНИЯ, её интересы и потребности не должны вас волновать.
Малейшее отступление от правил должно грозить ей отвержением со стороны родителей.
Лишь отказавшись от своих чувств, мыслей, мнения, отказавшись от себя ей можно получить хоть какую-то родительскую любовь.
Необходимо объяснить девочке, что чужие интересы должны ставиться выше своих собственных, ведь эгоизм – это плохое качество (даже здравый).
Другой вариант – будьте жестоки и деспотичны, применяйте насилие.
Требуйте б