Аргументы и Факты – АиФ.ru

Витамин K — это жирорастворимый витамин Он выполняет множество функций в организме: выступает посредником при взаимодействии кальция с витамином D, участвует в переносе и правильном распределении кальция в костной и соединительной тканях, головном мозге, сердце и печени, стимулирует выработку белка протромбина, который необходим для свертываемости крови и пр. Витамин K имеет две основные формы: K1 (филлохинон) и K2 (менакинон). K1 содержится в зеленых овощах (шпинате, капусте, листовой зелени и др.), а также в некоторых растительных маслах. K2 синтезируют наши кишечные бактерии, также его можно получить из продуктов животного происхождения. Здоровый человек при нормальном питании получа

Жители дома шокированы произошедшим. То, что Шахин парковал свою «Тойоту Камри» на тротуаре, возмущало многих. Но никто не ожидал такого исхода. «Я говорила, уже б в подъезд на ней въезжал, что мелочиться. Но на мои слова он только улыбался», — сетует Мария. Стихийный мемориал возник у подъезда дома в столичном районе Люблино на Краснодарской улице. Люди несу цветы, зажигают свечи. 18 апреля в обычном дворе, окруженном типовыми высотками, произошла словесная перепалка, итогом которой стала смерть одного из ее участников. Кирилл Ковалев скончался в больнице от ножевого ранения, предположительно, нанесенного ему 21-летним Шахином Аббасовым. Кем на самом деле является Шахин и чем он занимался

Националистический батальон «Кракен»*, который сейчас является одной из диверсионных структур украинского ГУР, судя по всему, получил изрядную трёпку от ВС РФ. В том числе в ходе участия в попытках дестабилизации обстановки на российской границе со стороны Харьковской области. Армия РФ наносит точные удары по националистам из «Кракена» на любом удалении их позиций, а огневые средства позволяют бить на дальность до 40 км, не позволяя укрыться даже на украинской территории. * признан террористической организацией и запрещен на территории Российской Федерации

Доктор Мясников спас потерявшую сознание россиянку в аэропорту Дубая
Духота, паника, столпотворение. Попросить о помощи нет сил. Больная диабетом 74-летняя женщина застряла в аэропорту Дубая из-за наводнения. Пенсионерка потеряла сознание, и на помощь пришёл русский врач Александр Мясников. Специально для «АиФ» доктор рассказал об этой истории.

В апреле стартовала запись в школку будущих первоклассников Начиная с апреля, родители атакуют подступы к школам, чтобы выбрать самое престижное заведение своим детям. Но зачастую забывают о том, что даже самое лучшее образовательное учреждение не оправдает возложенных на него надежд, если сам ребенок элементарно не готов стать учеником. Как показывает статистика, более 60% детей, которые идут в школу ранее 7 лет, не готовы к обучению. Так, может, не спешить? Как понять, пора ли ребенку в 1 класс, АиФ рассказала психолог Елена Маракаткина:

46-й Московский международный кинофестиваль открылся в столице 19 апреля Церемонию открытия начали с минуты молчания в память о жертвах теракта в «Крокусе». А торжественную часть открыла министр культуры Ольга Любимова, зачитав приветственный адрес гостям и участникам фестиваля от Владимира Путина. Фото: Игорь Харитонов/ АиФ

Девочке из США с «маской Бэтмена» (настоящее имя — Луна Феннер) провели первую операцию в Санкт-Петербурге, ее еще ожидают девять хирургических вмешательств Для расширения здоровой кожи девочке имплантировали специальные тканевые экспандеры, затем сделают пластику и уберут экспандеры. Также предстоит пластика века, чтобы девочка наконец могла спать с закрытыми глазами. Кэрол, мама Луны, со слезами на глазах признаётся, что в Майами над ребёнком постоянно издеваются и смеются другие дети, она искренне признательна российским врачам за все, что они делают для дочери. Краснодарский хирург-онколог Павел Попов блестяще выполнил свою часть лечения девочки. Он говорит, что огромный невус, с кото

Как справиться с весенней хандрой? Нынешняя весна совсем не радует нас солнцем. Даже появляющаяся зелень кажется более блеклой и не сильно повышает настроение. От этого весенняя хандра кажется более сильной. Классический рецепт в таких случаях — принимайте поливитамины. Им можно воспользоваться, но одного его будет явно недостаточно. Какие еще есть способы справиться в весенней хандрой, АиФ рассказал врач-психоэндокринолог Михаил Богомолов:

Московский международный кинофестиваль открылся в российской столице в 46-й раз Несмотря на непогоду, звезды мужественно позировали на «красной дорожке» на ступенях кинотеатра «Россия». Всеобщее внимание привлек Евгений Миронов, который пришел на кинофестиваль с сыном Петей. Евгений крайне редко появляется со своим 10-летним сыном на светских мероприятиях. Посетил открытие ММКФ и лидер группы «Любе» Николай Расторгуев, личным примером подтвердив, что слухи о его болезни оказались сильно преувеличенными. Фото: Татьяна Уланова/ АиФ

Российский комплекс РЭБ «Волнорез» — комплекс радиоэлектронного блокирования, не надо путать с такой же аббревиатурой — радиоэлектронной борьбы. В армии РФ он считается новинкой, хотя уже успел зарекомендовать себя в ходе СВО. Слава «Волнореза» взлетела во время его последнего применении для охраны от FPV-дронов противника оставленной в чистом поле тяжелой огнеметной системы ТОС-1А «Солнцепек». Воздушные «насильники» ВСУ пытались «заклевать» российскую технику, но ничего не получалось.