Андрей Тирасполь Персональный тренер
Привет, друзья. Признавайтесь, имеются у меня в друзьях рукодельницы?))) Вот Вам пример похудевшей подопечной, которая постройнела за 2 месяца на -10кг. Подопечная - технолог швейного производства) Передает привет коллегам))) Результат замеров: Рука -3см Грудная область -5см Талия -10см Таз (по пупку) -10,5см Ягодицы -6,5см Бедро -6,5см Спасибо) стройнеем дальше))))
Броски в черную дыру)))
Пятничная лечебная физкультура ЛФК. Укрепляем поясницу. Валерия в роли супергерл)
00:38
Привет, друзья! Вы программист, менеджер, обычный офисный работник или работаете в подобной сфере, где постоянно прикованы к стулу. Пусть эта картинка результата моего персонального подопечного будет мотивацией для Вас) лучше именно сейчас, а не завтра) больше ничего не добавлю, кроме одного, как только -20кг сделаем и зафиксируем, обнародуем фото) спасибо!) P.S. Общая информация для заинтересованных! Вас вдохновили отчеты о похудении и Вы тоже мечтаете о стройной фигуре? Мой график постоянных
Тренировочка с собственным весом на 3 этаже в Адреналине)) Мы с Аленкой зажигаем!))))
Стройнеем к фотосъёмке!) К какой ещё фотосъемке??!! Ааа секрет!) Скоро все узнаете......))))
00:46
Всем привет, друзья! Хотите -28,2кг за полгода? Тогда этот отчёт для Вас! Наше знакомство с подопечной началось с веса 90кг. Первые результаты не заставили себя долго ждать) За 2 месяца -11кг. За 3 месяца -17кг. За 4 месяца -21,3кг. За 5 месяцев -26,6кг. За 6 месяцев -28,2кг. На данный момент промежуточный результат в собственном весе 61,8кг! Это -28,2кг за 6 месяцев! СУПЕР результат, если принять во внимание, что мы его добились за полгода совместной работы. Изменения антропометрических парамет
Привет, друзья! Вы все еще в поиске мотивации? И все никак ни она Вас, ни Вы ее не находите?) Моя подопечная подскажет! Всем знакомы тяготы семейной жизни: муж, 2 детей, работа, дом, быт... Времени на себя совсем не остается, - скажет любая женщина, обремененная заботами о семье. Но моя подопечная нашла в себе силы изменить трёхзначные число на весах на двузначное! В чем секрет, спросите Вы?! Всё просто - желание выглядеть достойной мамой достойного сына на выпускном вечере. Разве это не лучш
Привет, друзья! Помните я обещал, что лето будет жарким?) А результат 13-летней девочки -17,3кг за 3 месяца хотите?) Вот очередная бомба! ДЕВОЧКЕ ВСЕГО 13 ЛЕТ!!! Результат 1 месяца -6кг. Результат 2 месяца -13кг. Результат текущий -17,3кг за 3 месяца занятий!!! Напоминаю, что до начала нашей работы вес девочки составлял 82кг. Спустя 10 дней после начала тренировок мы подключили диетологическое питание, а спустя еще 80 дней удалось зафиксировать цифру 64,7кг! Привить культуру здорового образа жиз
Валерия укрепляет поясницу, будет здоровая спинка и осанка))
01:00
Привет, друзья. Закончил описание товара "Составление рациона питания", это именно та услуга с диетологическим сопровождением, которая даёт максимальный результат, появляется стройность фигуры и похудение с закреплением результата. Часто консультирую по интернету, расстояние не предел, отличные результаты. Сам текст: Вы хотите БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? Я помогу Вам обрести подтянутую фигуру, избавиться от целлюлита, тучного живота, свисающих боков за максимально быстрый срок и без вреда для здоровья! Вы
Лечебная физкультура ЛФК для поясницы и мышц спины. Пружинка "Прямой Уголок". Подойдёт даже деткам.
Доброе утро, друзья. Мини-отчет о похудевшей подопечной. Малышка девочка 10 лет старается за 2 месяца похудели на -5кг. А больше всего мне нравятся замеры тела, очень сильно изменились, работаем дальше)
Фото на память))) Тренер Андрей и Александр Мартынин!
Замечательно отдыха всем моим подопечным) с понедельника я выжму из Вас его) не сомневайтесь)))
Рисунки деток моих подопечных :) интерпретируете самостоятельно, кто и где ))
Show more