Левая колонка
Очередные соревнования по пауэрлифтингу. Собрал сумму в 500 кг. Приседания 170; жим 127,5; становая тяга 202,5. Собрал КМС в в/к до 83 кг. Это более комфортная для меня весовая, в ней пока и останусь. К сожалению приседания не получилось снять. Исправлюсь. Отдельное спасибо @Ivan.pereyatin и @vikos38 за грамотный вывод, ну и конечно моего тренера @s.e.r.g_strong за подготовку и мотивацию. Всем спорт #пауэрлифтинг #жимлежа #становаятяга #фпр #ipf #спорт
Начал силовую подготовку к соревнованиям. Наконец-то веса - это кайф. Жим (+1) 2х100/2, становая тяга с помоста 140/6, (+2) 150/6, с плинтов 160/6. Работаем дальше. #спорт #жим #становаятяга #подготовка
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья121
- Наталья Ивановаг. Искитим (Новосибирская область)
- Александр ПерминовМосква
- Юрий Доникпгт. Тяжинский (Тяжинский район)
- Лилия Лаврищева (Зорина)Новосибирск
- Галина Салей(Доник)пгт. Дубовое
7 подписчиков
Группы3
- С О К У Р Ч А Н Е3368 подписчиков
- СЕЗОН 2018-2019 ГОРНЫЕ ЛЫЖИ, СНОУБОРД!19806 подписчиков
- Горные лыжи и сноуборд31532 подписчика