📌🧂МАРИНУЕМ 🍅ПОМИДОРЫ😉👍
Ингредиенты на банку 500 мл:
~ 300 г. помидоров,
1 некрупная луковица,
1 зубчик чеснока,
1 небольшой зонтик укропа,
1-2 листа вишни,
1-2 листа смородины,
лавровый лист,
3-4 горошины чёрного перца,
1-2 горошины душистого перца😉👍
Маринад (на 4 банки по 500 мл):
1 литр воды,
1 ст. л. соли (без горки),
3 ст. л. сахара (с горкой),
50 мл уксуса 9%😉👍
#заготовкиназиму
0 комментариев
1 класс
🏃🏽БЫСТРЫЙ 🌞ЗАВТРАК😉👍
Ингредиенты:
Картофель 2-3 шт.,
Яйца 2 шт.,
Колбаса около 100 гр.,
Сыр твёрдый где то 50 гр. (чем больше, тем сочнее),
Кетчуп 2 столовые ложки,
Масло для жарки,
Соль, перец по вкусу😉👍
#быстрыйзавтрак
0 комментариев
1 класс
Особенности поддержки гормонального здоровья для женщин 50+
0 комментариев
0 классов
Диета водосточная Линды Лазаридес: Водопад - Все про диеты
0 комментариев
2 класса
🏃🏽БЫСТРЫЙ 🌠УЖИН😉👍
Ингредиенты:
Морковь 1 шт.,
Лук 1 шт.,
Растительное масло 3 ст. л.,
Куриное филе 350 г.,
Перловая или ячневая крупа 1 чашка (200 г.),
Вода горячая 2,5 чашки,
Томатное пюре 100 г. (или 2 ст. л. томатной пасты),
Паприка сладкая молотая 1 ч. л.,
Чеснок сухой молотый 1 ч. л.,
Чёрный молотый перец большая щепотка,
Перец душистый 3 горошины,
Лавровый лист 2 шт.,
Барбарис 1 ст. л.,
Соль 1 ч. л. или по вкусу😉👍
#быстрыйужин
Если вы давно пробуете похудеть, но что-то идет все время не так - ВАМ ПОДАРОК - БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР, на котором вы поймете все свои ошибки. ВАМ СТОИТ ПОСЛУШАТЬ, ЕСЛИ ВЫ: - отчаялись вести войну с весом: он не уходит ни после диет, ни после тренировок - пробовали диеты, но при первом стрессе срывались - не помогают подсчет калорий и фитнес - ощущаете истощение от тренировок в зале - хотите сбросить вес без ущерба здоровью и откатов - у вас тучные родители и вы боитесь повторения сценария - желаете стать стройной и красивой, но глаза разбегаются от количества информации - ищете более эффективные способы снизить вес https://edprofi.online/72l65k?fuid=223508409&utm_source=partnerlink&erid=6gJC
ДИЕТА ВОДОПАД ОТ ОТЕКОВ И ЛИШНЕЙ ЖИДКОСТИ Причин задержки жидкости в организме и образования отеков много. И не всегда это злоупотребление солеными продуктами. Самые частые ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ: 1. Избыток в вашем меню простых углеводов. 2. Недостаток белка в пище. 3. Избыток молочных продуктов, особенно в вечернее время. 4. Пищевая непереносимость или аллергия. 5. Плохая работа щитовидной железы - гипотиреоз. 6. Стресс. 7. Застой лимфы. 8. Дисбаланс калия и натрия. Диета Водопад известного британского диетолога Линды Лазаридес поможет тем, у кого лишний вес связан с задержкой жидкости в организме, застоем лимфы и плохим расщеплением жировой ткани по каким-то причинам. А еще диета Водопад помож
Что лечит уникальная авторская диета водосточная Линды Лазаридес под названием Водопад и как на ней скинуть до 10 кг за первый месяц без голода, но с соблюдением особого меню
БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК Ингредиенты: Картофель 2-3 шт., Яйца 2 шт., Колбаса около 100 гр., Сыр твёрдый где то 50 гр. (чем больше, тем сочнее), Кетчуп 2 столовые ложки, Масло для жарки, Соль, перец по вкусу #быстрыйзавтрак
ВАМ ПОДАРОК - ВСЕ О ГОРМОНАЛЬНОМ БАЛАНСЕ ЖЕНЩИНЫ)) Приглашаем Вас посетить абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ(!), но очень полезный и увлекательный вебинар Юлии Савельевой - Дипломированного специалиста в области детоксикационного питания, анти-эйдж менеджмента и коррекции веса, на котором вы узнаете то, о чем часто не говорят врачи. Для посещения мероприятия можете пройти по ссылке (ссылка безопасна): https://edprofi.online/c08OJ4?fuid=223508409&utm_source=partnerlink&erid=6gJC1eHFJgUhZQyrdgfHxHwbytQnwnTFDGHMwZpMg2PF1jYjB2AEs