Предыдущая публикация
Контактные телефоны:• 8(919)18-18-013;
• 8(47361)3-36-35
Адрес: г. Бутурлиновка, ул. Карла Маркса, 55
Время работы: пн.-вс.: 7:00-19:00Все виды лабораторной диагностики выполняются с 7:00 до 16:00.
#альдомед #бутурлиновка
#услуги@buturlinovkaaldomed
Полина Реклама, [24 апр. 2024 в 00:47]
27 апреля принимает Бабурова Ольга Константиновна, врач-офтальмолог (окулист, принимает детей с двух лет) со стажем 11 лет.
28 апреля прием ведет Мокшина Ольга Владимировна, врач-офтальмолог со стажем 10 лет.
Как поддерживать условия для здоровья глаз? 5 быстрых советов:
Правильное освещение: Обеспечьте достаточное освещение при чтении, работе за компьютером или других действиях, чтобы не перенапрягать глаза, избегайте слишком яркого или тусклого света.
Регулярные перерывы: При работе за компьютером или чтении делайте перерывы каждые 20-30 минут, чтобы отдохнуть глазам. Смотрите вдаль или делайте упражнения для глаз.
Правильна
27 апреля принимает Бабурова Ольга Константиновна, врач-офтальмолог (окулист, принимает детей с двух лет) со стажем 11 лет.
28 апреля прием ведет Мокшина Ольга Владимировна, врач-офтальмолог со стажем 10 лет.
Как поддерживать условия для здоровья глаз? 5 быстрых советов:
Правильное освещение: Обеспечьте достаточное освещение при чтении, работе за компьютером или других действиях, чтобы не перенапрягать глаза, избегайте слишком яркого или тусклого света.
Регулярные перерывы: При работе за компьютером или чтении делайте перерывы каждые 20-30 минут, чтобы отдохнуть глазам. Смотрите вдаль или делайте упражнения для глаз.
Правильна26 апреля приём ведёт Редька Андрей Викторович, врач-кардиолог со стажем 8 лет, работает в Воронеже.
ТОП-7 продуктов, полезных для работы сердца:
Лосось и другие жирные рыбы (богатые Омега-3 жирными кислотами)
Орехи и семена (например, грецкий орех, миндаль, льняные семена)
Овсянка и другие цельнозерновые продукты (богатые растворимыми волокнами)
Фрукты и овощи (особенно ягоды, цитрусовые, шпинат, брокколи)
Оливковое масло (богатое мононенасыщенными жирами)
Чеснок (содержит алицин, который благоприятно влияет на сердце)
Зеленый чай (содержит антиоксиданты, полезные для сердечно-сосудистой системы)
Лосось и другие жирные рыбы (богатые Омега-3 жирными кислотами)
Орехи и семена (например, грецкий орех, миндаль, льняные семена)
Овсянка и другие цельнозерновые продукты (богатые растворимыми волокнами)
Фрукты и овощи (особенно ягоды, цитрусовые, шпинат, брокколи)
Оливковое масло (богатое мононенасыщенными жирами)
Чеснок (содержит алицин, который благоприятно влияет на сердце)
Зеленый чай (содержит антиоксиданты, полезные для сердечно-сосудистой системы)Контактные телефоны:• 8(919)18-18-013;
• 8(47361)3-36-35
Адрес: г. Бутурлиновка, ул. Карла Маркса, 55 Время работы: пн.-вс.: 7:00-19:00Все виды лабораторной диагностики выполняются с 7:00 до 16:00.
#альдомед #бутурлиновка
#услуги@buturlinovkaaldomed
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Сеть медицинских клиник Воронежской области "АльдоМед".
Медицинский Центр
"АльдоМед". Телефон: +7(47361)3-36-35
Скрыть информацию
- ул. Карла Маркса, 55, г. Бутурлиновка (Бутурлиновский район)
Фото из альбомов
Ссылки на группу
7 481 участник
3 686 участников
3 064 участника