Сегодня мы разберёмся с таким замечательным плодом матушки Земля, как гуарана.
ℹ Гуарана (порт. guaraná) — это растение-лиана, произрастающее в амазонской части Бразилии и Парагвая, а также в Колумбии, Перу и Венесуэле.
Гуараной принято также называть просушенную биомассу, которую получают из семян лианы и используют в пищевых и спортивных добавках.
Впервые целенаправленно употреблять гуарану в пищу стали в Бразилии: началось все с газировки с гуараной, а закончилось тем, что со вкусом растения сейчас в Латинской Америке можно купить практически все. Само слово «гуарана» стало синонимом безалкогольных напитков-энергетиков.
⚠ В семенах этого экзотического фрукта содержится гуаранин, который идентичен кофеину (но менее агрессивен по своим свойствам), ксантиновые алкалоиды, полифенолы, танин, витамины Е, А и группы В.
Даже институт физико-органической химии НАН Беларуси оповещает посетителей своего сайта о стимулирующем потенциале, который оказывает гуарана на организм человека. Бодрящий эффект от растения (из-за высокого содержания кофеина) значительно превышает действие кофе, не раздражая при этом слизистую оболочку желудка.
Семена гуараны не вызывают чувства перевозбуждения, учащения сердцебиения, потери сна и других неприятных последствий, которые могут возникнуть после пары выпитых чашек кофе.
❗ТОП-3 крутости этого суперфуда (по нашему скромному мнению):
✔Эффективен при синдроме хронической усталости!
✔Повышает работоспособность и выносливость организма!
✔Снижает аппетит и ускоряет сжигание жиров!
🏆 Также гуарана помогает спортсменам сконцентрироваться, тонизирует организм, насыщает дополнительной энергией для интенсивной и более плодотворной тренировки.
#cellekbel #cudocell #shecell #пп #суперфуды #здоровоепитание #правильноепитание #superfoods #чиа #семеначиа #киноа #спирулина #чай #чайматча #матча #гуарана
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев