Вода точит не только камень, но и фигуру
Главное при похудении — сделать это безопасно для здоровья и приятно для вас. При сбрасывании веса вода поможет поддерживать организм, а не изнурять его диетами. Пользы в них меньше, чем в паре глотков воды. Путь к контакту со своим телом лежит не только в йоге и медитациях, но и в воде.
Статьи зарубежных источников подтверждают, что всего 500 миллилитров воды ускоряют процесс метаболизма на 30%. Неплохое дополнение к занятиям фитнесом. Быстрый обмен веществ — быстрая потеря калорий. Так, после пары стаканов воды организм начинает тратить больше энергии, но при этом не разрушается: вода помогает клеткам оставаться в тонусе и доносить все питательные
Цифра на весах не имеет значения! И вот вам доказательства 😍
Бьюти-рутина с роллером CleverCare 3-в-1 Y-образный с насадками из розового кварца
00:30
Clip by @clevercare
82 просмотра
Комедии для женщин, как раз для длинных выходных 😍
Гиппократ говорил: «Если у нас много заболеваний, то проблема, скорее всего, связана с позвоночником». И когда мы начинаем говорить о позвоночнике, первое, что приходит на ум - это осанка. Правильное положение тела в пространстве является основой для множества процессов, начиная с дыхания и заканчивая регуляцией внутренних функций организма.
Нарушения осанки могут стать причиной болей в спине, голове и шее - и это только начало. Осанка также влияет на наше настроение, артериальное давление, пульс и даже на емкость наших легких. Все эти аспекты тесно связаны с осанкой.
Если вы хотите научиться правильно держать спину прямо, попробуйте использовать корректоры осанки от CleverCare.
Налаживаем спортивный режим с помощью перкуссионного массажера ClaverCare
• перед тренировкой разогреет мышцы
• улучшит кровообращение,
и поможет вывести отеки
• снизит болевые ощущения после занятия
В целом, перкуссионные массажеры — это эффективный инструмент для вхождения в тренировочный режим и поддержания оптимального состояния мышц и тканей.
25 апреля отмечается день дочери, что может быть прекрасней, чем вместе провести вечер за бьюти-процедурами? ☺
00:28
Плойка Clever Care
75 просмотров
Вступай в клуб быстрого похудения корсетом CleverCare
https://clck.ru/3AFc4V
 
- надежный помощник во время спортивных занятий
- повышает эффективность от любых нагрузок, даже если вы просто гуляете в нем
- помогает фиксировать спину
До лета осталось 39 дней 😉
Показать ещё