Клуб Здорового Образа Жизни I Едим Стройнеем

А вот 5 интересных низкокалорийных салатиков с баклажанами!
Сохрани себе, чтобы не потерять!
1. Тёплый салат с курицей и баклажанами
Ингредиенты:
Филе куриное 500 г
Баклажан 300 г
Помидор 400 г
Лук репчатый 2 шт.
Чеснок 2 зубчика
Соевый соус 3 ст. л.
Соль, перец черный,
Оливковое масло
Приготовление:
1. Куриное филе режем соломкой. Обжариваем его, солим немного, перец - по вкусу, жарим до готовности. После вливаем соевый соус, жарим ещё минут 5 и отставляем.
2. Лук режем полукольцами и также обжариваем до золотистого цвета. Добавляем к луку морковь, нарезанную соломкой.
3. После того как морковь станет мягкой добавить помидоры, нарезанные дольками и жарить до

Это не просто необычный, приятный на вкус напиток, глинтвейн также отлично снимает симптомы простуды и гриппа.
Вам понадобится: полтора литра виноградного сока, один апельсин, 5 бутонов гвоздики, примерно четвертая часть чайной ложки мускатного ореха, 1/2 чайной ложки перемолотой корицы, 1 чайная ложка перемолотого имбиря, 2-4 столовых ложки сахара.
Способ приготовления: перемешайте все пряности друг с другом, залейте 100 мл воды и прокипятите. После этого дайте отвару настояться около 10ти минут и процедите. Апельсин нарежьте кружочками. Перемешайте между собой виноградный сок, дольки апельсина и отвар с пряностями, затем доведите смесь до кипения. По желанию можно добавить яблоки, мед ил

Привет друзья, рады Вам сообщить что открыт набор в поток марафона.
Хочешь стать более стройным и здоровым?
Тогда тебе нужно в наш марафон стройности!
Присоединяйся к нашему марафону прямо сейчас и начни свой путь к здоровой и активной жизни!
Если ты заинтересован или хочешь узнать больше информации,
просто напиши мне в личные сообщения или комментарии к этому посту.
Ждем тебя в нашей команде!
#марафонстройности #здоровыйобразжизни #фитнес #активнаяжизнь #вместевеселее