Профилактика и лечение солнечных ожогов
Зная свой тип кожи по уровню меланина, каждый человек может определить для себя оптимальный режим нахождения на открытом солнце, который приведёт к получению ровного красивого загара и не навредит его коже.
Общие правила, позволяющие избежать получения солнечных ожогов, просты:
Не загорайте в часы #повышенной#солнечной#активности: с 11 до 16 часов. В это время лучше находиться в тени деревьев, при этом обязательно прикрыть кожу лёгкой одеждой, так как в тени ультрафиолетовое излучение присутствует, хоть и в меньшем количестве.
В первые дни нахождения на солнце обязательно используйте солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты от у