Циклическая диета The Carb Cycling Diet

Гормоны - Наше Все! Не знали?
Как дольше сохранить молодость, молодое, подтянутое тело, без провисаний, целлюлита, большой зад-ни-цы? Я говорю о женщинах. Они хотят привлекать мужчин своей сексуальностью, но не очень хорошо получается - основные усилия направляют только на лицо. Делают филлеры, ботокс, аппаратные косметические процедуры...а тело все равно выдает возраст!
На тело уже не остаётся денег, так как это очень дорого. Некоторые заменяет отвисшую грудь на искусственную, это если есть деньги..., а если их нет?
Гораздо экономнее и эффективнее стимулировать анаболизм и синтез белков, чтобы кожа дольше оставалась упругой и эластичной , а не разрушалась из-за катаболизма. А многи

Очень часто дети, занимающиеся спортом, имеют или недостаток в физическом развитии , или лишний вес. Все это можно исправить , если подобрать питание по результатам теста Иммунохелс.
Правильно подобранный вид белка позволяет улучшить физическое развитие, снизить вес и эффективнее залечить травмы.
#Спортивныйдиетолог #иммунохелс #иммунодиетология. #питаниеспортсменов

Друзья, всем привет! Вот меня регулярно спрашивают - зачем силовые нагрузки? В ответ публикую отзыв: По силовым упр (с отягощением)  у меня целая программа, которую разработал мой тренер Роман. Что дает. Повышает силу, улучшает координацию, повышает прочность костной ткани, что очень важно для профилактики остеопороза, повышает мышечную силу, тем самым профилактируя саркопению (это тотальная с возрастом потеря мышечной ткани). Вообще, саркопения, остеопороз и инсулинорезистентность - бичи современного общества, и все они отступают, если тренироваться с отягощением! Силовой тренинг ускоряет метаболизм, улучшает ИМТ, повышает тестостерон, улучшает биохим показатели крови, при этом, как пра