Бороться со стрессом помогают классическая музыка и рок, рассказали психологи.
Прослушивание классики способствует выработке «гормонов счастья» серотонина и дофамина, а рок — «удевятеряет» запрос на поиск смысла.
Музыка влияет на человека как спорт, прогулки и общение, говорит психолог Михаил Хорс. Причем она не только помогает на ранних стадиях стресса, но и помогает в его профилактике.
Однако если у человека хронический стресс, переходящий в депрессию, музыка может отвлечь лишь на время.
В таком случае человеку требуется помощь специалиста, подчеркнул доктор.
А как вы боретесь со стрессом?
Американка не стригла ногти 27 лет и попала в Книгу рекордов Гиннесса.
За это время они выросли на 13 метров. Диана Армстронг рассказала, что перестала делать маникюр после трагического случая в семье.
Однако многих заинтересовал вопрос, как она живет с такими ногтями. По словам женщины, она к ним привыкла, и может заниматься бытовой работой, например, мыть полы и посуду.
«Вы знаете, когда я иду в ванную, это выглядит так же, как это делает и любой другой человек, идущий в ванную», — сказала Армстронг.
Ученые нашли потенциально пригодную для жизни планету.
Каменистая Gliese 12b чуть меньше Земли и находится за пределами Солнечной системы — в 40 световых годах от нас.
Хотя она гораздо ближе к Солнцу, там царит комфортный для жизни климат — средняя температура выше земной всего на 10°C.
Правда, пока исследователи не знают, есть ли у Gliese 12b атмосфера.
Любовь Успенская хочет выпустить альбом на стихи Марии Захаровой.
Официальный представитель МИД РФ уже написала стихотворения для таких песен, как «Я слишком тебя любила», «Мольба» и «Сила моя со мной».
«Это песни настолько высокого класса, там такие стихи, ведь в первую очередь люди слушают именно их, а потом уже и музыку, мое исполнение», — заявила Успенская.
Во Франции запустили кампанию «Води как женщина».
Ее цель — развенчать стереотип о том, что мужчины водят лучше. Цифры местной статистики говорят об обратном: за 2022-2023 годы 84% смертельных аварий произошли по вине мужчин.
Они гораздо чаще превышают скорость, не пристегиваются и садятся за руль пьяными. Организаторы акции говорят, что «водить как женщина» означает «остаться в живых».
Кто водит лучше? Ваше мнение
Москвич решил построить в квартире бассейн, но теперь ему придется его убрать.
Сосед пожаловался, что в двухэтажной квартире сверху долго идет ремонт.
Мосжилинспекция наведалась к мужчине и обнаружила вместо одной из лестниц почти готовый бассейн.
Инспекторы постановили сделать как было, но москвич не торопился с перепланировкой. Тогда на него подали в суд.
И только после получения повестки он согласился разобрать конструкцию.
А план был так хорош
Дальнобойщики уже почти неделю ночуют у склада Ozon в Екатеринбурге.
Из-за нехватки грузчиков в регионе произошел настоящий логистический коллапс. В итоге у распределительного узла в Кольцово образовались километровые очереди.
Простой водителям не оплачивают — за сутки они теряют по 30 тыс. руб. Дальнобойщикам приходится есть и спать в своих машинах, и многие из них не могут помыться.
А жители Екатеринбурга жалуются на слишком большие сроки доставки. В компании обещают, что до конца месяца ситуация должна улучшиться.
Российский боец UFC пожаловался на дорогие яйца в США.
По его словам, цены «прыгают туда-сюда без какой-либо логики», поэтому некоторые американцы даже ездили за ними в Мексику.
«С какого-то хрена яйца просто нереальных каких-то денег стали стоить», — поделился Вячеслав Борщев.
Однако сейчас «вроде опять нормально», добавил спортсмен.
если теперь не так обидно за российские яйца
В Китае сделали социалистический чат-бот.
Нейросеть Chat Xi PT обучали на «идеологии и философии» Си Цзиньпина.
ИИ работает как обычный чат-бот и может писать тексты, давать советы и отвечать на вопросы. Однако создать контент, который может подорвать государственный строй, не получится.
Потестировать его пока не получится, так как сейчас он доступен только для государственных органов.
Инфаркт у Куклачева случился прямо на глазах у Shaman.
Дрессировщик рассказал, что Ярослав Дронов был у него на концерте и пришел за кулисы во время антракта, где все и произошло.
«Он очень переживал за "дядю Юру". И когда он узнал, что операция прошла успешно <...> привез моему доктору-спасителю 100 роз», — поделился Куклачев.
за добрый поступок