Предыдущая публикация
Сегодня, 20 мая, свой неофициальный праздник отмечают травматологи.
В этот день врачи в Пензе продолжают работать, ведь каждый день в травмпункт обращаются от 60 до 120 человек! Хочется сказать спасибо всем травматологам за их труд. Благодаря их профессионализму, многие из нас быстро возвращаются к нормальной жизни после травм, переломов и вывихов.
Спасибо вам за то, что вы стоите на страже нашего здоровья!
НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПОВЫШЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ (В ЧЕСТЬ ВСЕМИРНОГО ДНЯ БОРЬБЫ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ 17 МАЯ)
Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. АД зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. У взрослых цифры АД должны быть менее 140/90 мм рт. ст..
При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии, что при длительном течении опасно для здоровья, так как с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
Простой контроль АД позволит избежать развития
Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. АД зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. У взрослых цифры АД должны быть менее 140/90 мм рт. ст..
При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии, что при длительном течении опасно для здоровья, так как с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
Простой контроль АД позволит избежать развития ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ.
Головная боль – это болезненные ощущения и чувство дискомфорта в области головы и лица. Она может быть вызвана изменениями в оболочках и сосудах головного мозга, костях черепа, а также заболеваниями в других органах и системах.
Первая помощь при головной боли:
устраните все источники шума, создайте полную тишину;
проветрите комнату;
уберите источники яркого света (экран гаджетов, компьютера, телевизора);
приложите холодный компресс ко лбу;
при отсутствии аллергии используйте натуральные эфирные масла (мята, лимон, ромашка, лаванда, бальзам «Звездочка»). Подышите эфирным маслом медленно, 2-3 минуты. Можно эфирное масло нанести на виски, лоб, задн
Головная боль – это болезненные ощущения и чувство дискомфорта в области головы и лица. Она может быть вызвана изменениями в оболочках и сосудах головного мозга, костях черепа, а также заболеваниями в других органах и системах.
Первая помощь при головной боли:
устраните все источники шума, создайте полную тишину;
проветрите комнату;
уберите источники яркого света (экран гаджетов, компьютера, телевизора);
приложите холодный компресс ко лбу;
при отсутствии аллергии используйте натуральные эфирные масла (мята, лимон, ромашка, лаванда, бальзам «Звездочка»). Подышите эфирным маслом медленно, 2-3 минуты. Можно эфирное масло нанести на виски, лоб, заднКАК ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ ВЫЯВЛЯЕТ БОЛЕЗНИ ЛЕГКИХ?
Многие хронические заболевания легких на ранних стадиях протекают бессимптомно или с проявлениями, характерными для многих патологий.
Доступная для любого человека в нашей стране диспансеризация позволяет выявлять заболевания органов дыхания, в том числе на ранних стадиях, а также факторы риска их развития.
Уже на первом этапе диспансеризации по результатам анкетирования можно выявить отягощенную наследственность, наличие такого важного фактора риска развития болезней легких, как курение.
Положительный ответ пациента на вопросы анкеты о наличии ежегодных периодов ежедневного кашля с отделением мокроты, свистящих или жужжащих хрипов в гр
Многие хронические заболевания легких на ранних стадиях протекают бессимптомно или с проявлениями, характерными для многих патологий.
Доступная для любого человека в нашей стране диспансеризация позволяет выявлять заболевания органов дыхания, в том числе на ранних стадиях, а также факторы риска их развития.
Уже на первом этапе диспансеризации по результатам анкетирования можно выявить отягощенную наследственность, наличие такого важного фактора риска развития болезней легких, как курение.
Положительный ответ пациента на вопросы анкеты о наличии ежегодных периодов ежедневного кашля с отделением мокроты, свистящих или жужжащих хрипов в грПерфорация дна верхнечелюстной пазухи как одно из осложнений при удалении жевательных зубов верхней челюсти.
Перфорация дна верхнечелюстной (гайморовой) пазухи — одно из осложнений, которое может случиться с пациентом в кресле стоматолога. И хотя главная классификация болезней МКБ 10 не выделяет отдельно такое заболевание, оно все равно возникает достаточно часто.
Особенности верхнечелюстной пазухи носа
Верхнечелюстная пазуха (ее другое название — гайморова пазуха) располагается в толще костной ткани верхней челюсти. От ротовой полости ее отделяет альвеолярный отросток верхней челюсти, который и образует ее дно. Объем такой пазухи достаточно велик, и у взрослых людей он может достигать 10
Работа за компьютером или бумагами большую часть рабочего времени требует не только вашей внимательности и сосредоточенности, но и здоровых глаз.
Специалисты предлагают эффективную и простую гимнастику для глаз.
Сфокусируйте взгляд на предмете, который находится в 20-30 см от вас, затем переведите взгляд на любую точку, находящуюся вдали от вас (примерно 5 м), и снова сфокусируйте взгляд на первом предмете. Повторите упражнение 10 раз.
Делайте глазами движения, будто рисуете горизонтальную восьмерку. Повторите несколько раз.
В течение 10 секунд быстро-быстро моргайте, затем сильно зажмуривайтесь и потом резко открывайте глаза. Выполните 5-7 подходов.
Зажмурьте глаза как
Сфокусируйте взгляд на предмете, который находится в 20-30 см от вас, затем переведите взгляд на любую точку, находящуюся вдали от вас (примерно 5 м), и снова сфокусируйте взгляд на первом предмете. Повторите упражнение 10 раз.
Делайте глазами движения, будто рисуете горизонтальную восьмерку. Повторите несколько раз.
В течение 10 секунд быстро-быстро моргайте, затем сильно зажмуривайтесь и потом резко открывайте глаза. Выполните 5-7 подходов.
Зажмурьте глаза как 13 мая в конференц-зале ГБУЗ «Земетчинская районная больница» состоялась конференция средних медицинских работников, посвященная Международному дню медицинской сестры, который отмечается 12 мая.
Праздничную программу подготовили медицинские сестры стационара. С днем медицинской сестры поздравили заведующая поликлиникой Павлова Т.В., председатель профсоюзной организации Вязовкина О.В. и главная медицинская сестра больницы Жалнина О.А.
Ведущие Зубрилина Т.А. и Бурушкина О.А. ознакомили с историей праздника, в исполнении медицинских сестер Панкратовой И.М., Макаровой М.С., Курышовой Л.А., Косачевой В.А. и Суслиной М.А. прозвучали стихи о нелегком, но благородном труде медсестер.
00:33
загрузка
Показать ещё