В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
А вы знаете, что физические упражнения больше полезны для мозга, чем для мышц? Мозг человека на удивление динамичен, он постоянно приспосабливается и меняется, а вот в какую сторону зависит о вас. Омолодить, натренировать и, практически на физическом уровне, изменить самый сложный орган нашего тела не поздно в любом возрасте. Отличная стимуляция памяти и концентрация внимания, профилактика депрессии, снижение стресса и тревожности, а также формирование новых нейронных связей - все это возможные положительные эффекты физической активности. Занятия заставляют сердце биться чаще - у вас повышается пульс, а значит, сердце перекачивает в мозг больше кислорода. Кроме того, упражнения помогают вы
Югра вошла в тройку лучших регионов для путешествий Такую оценку регионам дали эксперты и тревел-блогеры, объехавшие всю Россию. Особенно они отметили Приморский край, Югру и Мурманскую область. Рейтинг самых привлекательных для путешествий регионов страны составили участники проекта “Медиаразведка”, 50-я поездка которой завершилась в начале июня. За два года более 200 тревел-экспертов (блогеров, журналистов, фотографов) побывали в 29 регионах России, а также посетили Армению. По итогам каждой поездки регион получает подробный отчет. В Югре экспертам особо запомнились этнографическое стойбище «Хантыйский дворик», аэродром «Боровая» с полетами на самолете и гостеприимный «. По итогам в п
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.