Всем привет, на связи P&P Sports
Сегодня поговорим о самых популярных спортивных видах единоборств, среди них: греко-римская и вольная борьба, и самбо.
Итак,
Греко-римская борьба
Серьезный вид спорта, цель которого повалить противника, прижить его лопатками к полу. Тренировки развивают выносливость, реакцию и силу. В системе боя применяются броски, болевые приемы и удержания, принимают с 7 лет.
Вольная борьба
Очень похож на греко-римскую борьбу, но в ней допускаются приемы ногами. Тренировки подходят для сильных и целеустремленных, принимают с 7 лет.
Самбо
Эта дисциплина учит самообороне без применения оружия. Основной упор на занятиях уделяется повышению выносливости, раз
Всем привет, на связи P&P Sports
И сегодня поговорим с вами о самых популярных видах единоборств для детей.
Боевые искусства для детей можно условно разделить на восточные и спортивные единоборства.
К восточным единоборствам относятся:
Айкидо
Основная концепция Айкидо – победа над противником путем направление его энергии против него самого. На занятиях Айкидо развивают абстрактное мышление, учатся чувствовать свое тело, анализировать ситуацию. Малышей принимаю с 4 лет;
Тхэквондо
Активная боевая система с множеством видов ударов, блоков, прыжков. В секции рекомендуется отдавать активных и сильных детей. На занятиях развивают мускулатуру, работают над координацией, раст
Боевые искусства – это не просто спорт, это многовековая философия, которая укрепляет не только тело, но и дух бойца.
Для детей занятия боевыми искусствами несут огромную пользу
Хочется отметить, что основная польза боевых искусств для детей заключается в воспитании характера и выносливости.
Согласно исследованиям, дети, занимающиеся восточными боевыми искусствами, показывают лучшие результаты в учебе и социальной адаптации по сравнению с ребятами, не вовлеченными в спорт.
Основными преимуществами занятий боевыми искусствами являются:
развитие физических данных, таких как сила, выносливость, скорость, реакция, координация;
развитие таких качеств как дисциплина, целеустремл