В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Сегодня приготовим шоколадный кекс в микроволновке за 5 минут. Самый лёгкий рецепт. Для приготовления понадобятся: - 4 ст ложки муки; - 4 ст ложки сахара; - 1 ст ложка какао; - Щепотка разрыхлителя; - Яйцо; - 3 ст ложки молока; - 2 ст ложки растительного масла. Готовим: Все сухие ингредиенты смешать в отдельной таре до однородности. Добавить теплое молоко, масло и взбитое яйцо. Смазать тару маслом, чтоб кекс не прилип. Вылить всё содержимое миски и поставить в микроволновку на 5 минут. Воздушный шоколадный кекс готов. Наслаждайтесь приятным шоколадным вкусом!
Кукурузная каша – полезное, низко калорийное диетическое блюдо, которое подойдет как для взрослого питания, так и для детского стола. Ингредиенты для кукурузной каши (на четыре человека): - 3/4 стакана кукурузной крупы - два стакана воды - два стакана молока - чайная ложка соли - 3-4 столовых ложки сахара - сливочное масло для заправки Приготовление кукурузной каши: Технология варки этой каши очень сильно напоминает готовку пшенной каши, за небольшим исключением. Поэтому, думаю, ни у кого сложности не будет. Отмерить нужное количество крупы. Тщательно промыть в тёплой или холодной воде. Залить крупу водой и поставить вариться на среднем огне. В отличие от пшённой каши, кукурузную нужно
ТОП — 9 изысканных салатов на каждый день! 1. Салат с сухариками Ингредиенты: ● Огурец свежий большой — 1 шт. ● Грудка куриная отварная (или куриная ветчина) — 250 г ● Сыр твёрдых сортов — 70–100 г ● Кукуруза — 1 банка ● Чеснок ● Сухарики ● Майонез 2. Салат с копченым сыром Ингредиенты: ● Морковь (сырая) — 1 шт. ● Сыр копченый — 100 г ● Колбаса копчёная — 100 г ● Чеснок — 3 зубчика ● Майонез — 2 ст. л. ● Кукуруза консервированная — 1 банка ● Соль, перец Приготовление: Морковь и сыр натереть + колбаса (соломкой) + кукуруза + чеснок и майонез. Украсить зеленью! 3. Хрустящий салат с ананасами и курицей Ингредиенты: ● Куриное филе — 300 г ● Консервированные ананасы — 200 г ● Твердый
Как приготовить пиццу 1. Кефирное 1 стакан кефира 2-2,5 стакана муки (или сколько возьмет тесто) 1 яйцо 1 ст.л. растительного масла без запаха ½ ст.л. сахара 1/2 ч.л. соды Соль Шаг 1. Муку просеять, смешать с содой и солью. Шаг 2. Взбить слегка яйцо и добавить его в кефир. Шаг 3. В кефир постепенно добавлять муку. Размешать до однородной массы. Должно получится тугое тесто. Если муки мало – можно добавить немного еще. Шаг 4. Положить в тесто чуть-чуть сахара и 1 ст.л. растительного масла. Шаг 5. Раскатать и выложить на тесто начинку. 2.Пицца на сковороде 1 стакан муки 2 яйца 4 ст.л. сметаны 4 ст.л. майонеза ½ ч.л. соды Шаг 1. Яйца немного взбить вилкой. Добавить майонез и сметану, разме
#здоровье Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета! 1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 2. С медом Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира. 3. С яблоками Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежир
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.