Тай-бо с Билли Блэнксом — это тренировки для похудения и тонуса тела. Это смесь аэробики и боевых искусств. Предлагаем вам попробовать 2 программы тай-бо.
Билли Блэнкс предлагает интенсивную кардио-тренировку с гантелями Billy's Bootcamp Cardio Sculpt, в которой вас ждет жиросжигающая аэробика с отягощениями.
Тай-бо — это фитнес-программа, основанная на сочетании элементов из боевых искусств, аэробики и танцев. История создания тай-бо, преимущества занятий, описание.
