Увлечения
Публикации автора
В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Предыдущая публикация
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА!
1 .Мятный чай.
Необходимые ингредиенты:
* вода (кипяток) – 1 л.;
* свежий тертый имбирь – 2 ч.л.;
* зеленый чай – 1 ч.л.;
* мята сушенная молотая – 1 ч.л. (если свежая - лучше);
* сахар, лимон по вкусу.
Как приготовить:
1) Тертый имбирь закладываем в чайник, добавляем чай и мяту.
2) Эту смесь заливаем крутым кипятком, закрываем крышкой и даем настояться. Через 10-15 мин можно пить, добавив сахар и лимон.
2. Чай антидепрессант.
Необходимые ингредиенты:
* кипяток – 200-250 мл;
* чай (можно любой, но лучше зеленый) 13-15 листиков;
* имбирь 0,25 ч.л.;
* мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть!!!);
* красный перец (острый) или чили.
Как приготовить:
1) Завариваем в чашке и пьем мелкими глотками.
3. Утренний тонизирующий.
Необходимые ингредиенты:
* вода (кипяток) – 200-250 мл;
* имбирь ломтиками – 10-20 гр.;
* мята, мелисса или др. травы рубленные – 1 ч.л.;
* сахар, лимон по вкусу.
Как приготовить:
1) Складываем все в чашку и заливаем крутым кипятком.
2) Даем завариться и пьем утром вместо кофе.
3) Заряд энергии и бодрости на весь день вам обеспечен.
4) У меня такой рецепт : 2,5 ч.
5) Ложки тертого свежего имбиря, щепотка чая- зеленого/матэ/каркадэ - какой больше хочется, звездочка бадьяна, палочка корицы, можно гвоздики - для тех кто любит, сок 0,5 лимона, залить кипятком 0,5л, накрыть на 30-40 мин.
6) Процедить и добавить ложечку мёда, когда будет негорячий
7) Укутаться в плед, включить подборку “девичьих” фильмов и пить напиток)
Советы.
1. Если вы купили имбиря больше его можно хранить в морозильнике (об этом подробнее будет рассказано в следующем посте).
2. Если вы не нашли свежий имбирь его можно заменить сухим молотым, но тогда класть его придется в два раза меньше и кипятить на медленном огне дольше (минут 15-20).
3. Если во время простуды вы лечитесь имбирным чаем, то во время приготовления прокипятите на небольшом огне тертый имбирь в воде минут 7-10 с открытой крышкой, получится замечательный отхаркивающий напиток.
4. Если хотите выпить прохладный тонизирующий имбирный чай, то добавьте к любому из этих чаев (кроме индийского чая с молоком и имбирем) сахара, лимонного сока, нарубленных листиков мяты и кубиков льда
РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА
Этим рецептом с миром поделился с мировой известностью австрийский врач-натуропат Рудольф Бройс. Он утверждал, что этот напиток помогает бороться со многими заболеваниями. Натуротерапия доктора Бройса улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, благотворно влияет на состав крови.
Рецепт простой, а воздействие на организм уже ощутили на себя более 40 тыс. пациентов.
Ингредиенты:
- Свёклу (55%)
- Морковь (20%)
- Корень сельдерея (20%)
- Картофель (3%)
- Редис (2%)
Приготовление:
Поместите все эти ингредиенты в блендер, взбейте до однородной массы, и всё! Ваш сок готов. Отцеживаем и выпиваем каждый день за полчаса до еды.
Важно отметить, что не стоит принимать огромные дозы, но вы должны пить столько, сколько требуется вашему организму.
Подтянутое, гладкое лицо без ботокса. Наносите домашнюю маску на ночь через день
С возрастом проблема морщиной и обвисшей кожи встаёт как нельзя остро. Однако не спешите прибегать к услугам косметологов. Можно сделать прекрасную домашнюю маску, которая разгладит морщинки и подтянет кожу весьма заметно!
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/podtyanutoe-gladkoe-lico-bez-botoksa-nanosite-domashnyuyu-masku-na-noch-cherez-den.html?utm_source=med
Дефицит этого минерала вызывает бессонницу, стенокардию, тахикардию, астму, высокое давление, остеопороз, изжогу и не только
Этoт минeрал нeoбxoдим для вcex тканeй oрганизма‚ нo ocoбeннo для кocтeй‚ мышц и мoзга!
Еcли вы чувcтвуeтe уcталocть‚ раздражитeльнocть‚ увeличeниe вecа и бeccoнницу‚ oчeнь вeрoятнo‚ чтo ваш oрганизм имeeт дeфицит этoгo oчeнь важнoгo минeрала. Прeждe чeм вы начнётe упoтрeблять таблeтки‚ пoпрoбуйтe дoбавить в cвoй рациoн питания прoдукты‚ бoгатыe этим минeралoм.
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/deficit-etogo-minerala.html?utm_source=med
Самое мощное средство. Улучшает память на 80%, плавит жир, восстанавливает зрение и слух
Нe прoпyститe рeцeпт!
Чeм бoльшe врeмeни прoxoдит, тeм бoльшe мы oсoзнаeм, чтo тeлo нe oбладаeт тeми жe свoйствами, чтo и в прeдыдyщиe гoды, тo eсть мы начали тeрять такиe вeщи, как эластичнoсть и быстрoe вoсстанoвлeниe – два ключа мoлoдoсти!
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/samoe-moshhnoe-sredstvo-uluchshaet-pamyat.html?utm_source=med
Кожа лица становится свежей, напитанной, бархатистой. Маска для зрелой кожи
Эта классная домашняя маска идеально подходит для зрелой кожи. Она питает, освежает, наполняет кожу, делает её бархатистой и приятной. При регулярном использовании маска оказывает выраженный эффект!
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/kozha-lica-stanovitsya-svezhej-napitannoj-barxatistoj-maska-dlya-zreloj-kozhi.html?utm_source=med
Полезные продукты для щитовидной железы
Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:
1. Мед, грецкие орехи и лимон
Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.
Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.
Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.
2. Морская капуста
Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы.
Необходимо включать в рацион для профилактики заболеваний.
3. Хурма
Йода в хурме довольно много, хотя не столько же, сколько в морской капусте.
Зато хурма нравится гораздо большему количеству людей. Помимо полезного йода она содержит магний, натрий, железо (по их содержанию она превосходит даже яблоки), а также витамины – А, С и Р.
4. Лук
Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет.
5. Яблоки
Яблоки – коктейль полезных свойств.
Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.
Яблочные семечки лучше всего не выбрасывать, а употреблять, поскольку в них содержится до 15% жирного масла и йода.
Одним из самых полезных сортов яблок считается сорт Гала, в котором есть витамин B17. Яблоки этого сорта надо обязательно есть с кожурой!
6. Крабовое мясо и морепродукты
Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма.
Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.
7. Черника
Черника – рекордсмен по содержанию антиоксидантов.
Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы.
8. Шпинат
Лютеин и каротеноиды, содержащиеся в больших количествах в шпинате, помогают щитовидной железе работать на отлично.
9. Красная рыба
Обрати внимание: эксперты рекомендуют «кормить» щитовидную железу вечером. Мол, целый день она трудилась, а на ужин требует топлива для восстановления сил. Хорошей подпиткой для щитовидки вечером служит красная рыба (лосось, семга, форель, горбуша) – отварная, тушеная или кусочек малосольной.
Красная рыба – богатый источник полезных жирных кислот Омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы.
Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще.
А если щитовидная железа все-таки болит (например трудности при глотании, чувство удушения), то обязательно обратись к врачу (за это отвечает эндокринолог) и начни уже принимать Эндонорм. Он единственный содержит сухой экстракт корней Лапчатки белой, поэтому усвояемость альбинина, крайне полезного вещества для питания щитовидки, будет максимальной.
ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ
Народные средства эффективны и доступны каждому. Выберите тот вариант, который вам больше всего понравился.
300 г меда следует смешать с 50 г грецких орехов, измельченных блендером. Затем добавить сок, отжатый из 3-х лимонов и 100 мл сока алоэ. Целебную смесь принимать трижды в день за полчасика до еды. Доза для одного приема — 1 чайная ложка.
100 г инжира нужно залить 2-мя стаканами горячей воды и варите на слабом огне после закипания 15 минут. После настаивания в течение 2-х часов смесь процедить и пить по 100 мл перед каждым приемом пищи (3 р. в день).
Клюквенный чай подарит организму ценные витамины и взбодрит иммунную систему. Нужно протереть 1 столовую ложку свежей клюквы, засыпать ягоды сахарным песком и влить 200 мл кипятка или же обычного заваренного черного чая. Чай из клюквы прекрасно утолит жажду, снимет усталость, повысит настроение.
Чай из листиков смородины - ценный напиток. Возьмите 2 горстки свежих смородиновых листьев следует залить 1 л кипятка и настаивать 3 минутки. Затем разлить по чашкам и добавить немного сахара и меда для сладости и вкуса. Чашечка такого целебного чая снимет усталость, очистит организм, подарит бодрость.
Целебное молоко из фундука. 100 г фундука следует чуть обжарить ан сухой сковороде и затем измельчить до порошкообразного состояния. Залить орехи 0,5 л кипящего молока, немного остудить и добавить 2 столовые ложки натурального меда и щепоточку ванили. После настаивания, через 15 минут, перемешать и выпить небольшими глоточками. Но не сразу, а в течение целого дня.
Напиток для долголетия и здоровья из бузины. 1 столовую ложку сушеной бузины следует залить 0,5 л воды и варить 10 минут. После того, как остынет, процедить и добавить чуть меда, к примеру, 2 столовые ложки.
Луково-медовое вино. Следует смешать 150 г мелко нарезанного лука со 100 мл натурального меда и влить 1 л красного сухого вина. Настаивать в стеклянной емкости в течение 2-х недель и процедить. Затем принимать целебное вино по 5 столовых ложек в день.
Маска от морщин 5 в 1. Делайте курсом, чтобы восстановить зрелую кожу
Сделайте прекрасную, натуральную крем-маску от морщин, которая идеально подходит для зрелой кожи. Маска увлажняет, питает, подтягивает кожу, убирает гусиные лапки и стирает морщинки!
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/maska-ot-morshhin-5-v-1-delajte-kursom-chtoby-vosstanovit-zreluyu-kozhu.html?utm_source=med
Маска от морщин 5 в 1. Делайте курсом, чтобы восстановить зрелую кожу
Сделайте прекрасную, натуральную крем-маску от морщин, которая идеально подходит для зрелой кожи. Маска увлажняет, питает, подтягивает кожу, убирает гусиные лапки и стирает морщинки!
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/maska-ot-morshhin-5-v-1-delajte-kursom-chtoby-vosstanovit-zreluyu-kozhu.html?utm_source=med
Левая колонка
О группе
Группа создана для тех, кто хочет быть здоровым. Мы обсуждаем тут секреты народной медицины, рецепты красоты и все, что поможет нас оставаться красивыми и здоровыми. Вступайте в группу и приглашайте друзей!
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
238 721 участник
274 085 участников
226 351 участник