Идеи для творчества

Вишенки актуальны всегда, ведь напоминают нам о теплом лете и вкусных ягодах. Мастерская работа от Елены Polya

Пасхальный декор из шпагата ❤️

Перо, связанное крючком, можно использовать как аксессуар для сумки, одежды, в качестве броши или других украшений, а еще как закладку для книги

Панамка

Бесплатное описание пуловера - паутинки Спасибо автору yu_ga_knits Описание паутинки: Пряжа Drops kid silk на размер S/M ушло 80гр (25гр/ 200м) В одну нить _Круговые спицы #5 Плотность 15,5П=10см Длина изделия 60см, ширина 47см Классическим способом набираем 100п, соединяем в круг, Тый ряд провязываем резинкой 1*1, второй ряд лицевой гладью. Распределяем петли и отмечаем маркерами: по 1 петле оставляем на реглан 4, на рукава по 15п 2, спинка 30п, перед 36п. Проступаем к ростку, схема и подробное описание в карусели. 1 петля в ростке - это петля РЛ Итак мы провязали 8 рядов ростка, теперь у нас на спицах получилось 112п (4п.РЛ, по 18п рукава *2, по 36п спинка и перед) Прибавки в РЛ через ряд Через 34 ряда (17 рядов с прибавками) мы имеем 248п (4п.РЛ, рукава по 52п, спинка и перед по 70) Провязываем ещё 5 рядов без прибавок и снимаем рукава на доп нить, а спинку и перед Вместе с петлями РЛ объединяем в круговое вязание. Тело у нас получилось 144 п Вяжем нужную вам длину и закрываем. Рукав 52п +5п добавляем из проймы, в круг 57 п. В каждом 10м ряду убавляем по 2п. 6 раз. Выделяем маркером центральную петлю (ЦП) в пройме, 2п. Перед ЦП провязываем с наклоном влево, 2п. После ЦП с наклоном вправо. 45 петель провязываем нужную длину и закрываем. Закрываю я и рукава и тело двойной нитью. Проводим ВТО и готово.

Забавная идея для дачи. Носочки с семенами травы и милый дачный креатив готов.

Лечим себя. Упражнения для пальцев (шиацу) Наши пальцы могут лечить наше тело. Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов. Причём каждый палец отвечает за определенные органы. В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев. Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме. Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове. Вот такая закономерность! А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на него. Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма. Все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции. Таким образом они сообщаются с внешней средой, в том числе и с Космосом. Упражнения для пальцев. Так, регулярные физические упражнения (сгибание-разгибание) и массаж - первого пальца - улучшает деятельность головного мозга; - второго - желудка; - третьего - кишечника; - четвертого - печени; - пятого - сердца. Не случайно, у людей страдающих сердечными болезнями, слабые мизинцы. Иногда они так слабы, что человек с трудом сгибает и разгибает их. Поэтому очень полезно массировать мизинцы сердечным больным. Кстати, прекрасной гимнастикой для пальцев является перебирание четок. В индийской йоге для лечения пальцами есть особые лечебные позиции. Они называются хасты и позволяют целенаправленно лечить и приводить в норму внутренние органы. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снятия напряжения после стресса. Делаем хасту "пересчитывание пальцев". Для этого поставьте руки ладонями друг к другу на небольшом растоянии. Затем поочередно загибайте пальцы и одновременно делайте круговые движения кистями рук "от себя". От головной боли, тяжести в голове и повышенного давления. Помогает последовательное наложение пальцев друг на друга: четвертого на пятый, третьего на четвертый и т. д. Затем это упражнение повторяется в обратной последовательности. Делать его надо одновременно двумя руками. При ушных заболеваниях и осложнении слуха. Средний палец согните так, чтобы он подушечкой соприкасался с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний. Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены. Держать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз. При радикулите, ревматизме, болях в позвоночнике и суставах. Согните указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца. Им в свою очередь слегка придерживайте указательный. Остальные пальцы выпрямите и расслабьте. Выполнять хасту 10-15 мин. Уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится. При простудных заболеваниях, кашле, гайморите, пневмонии. Хаста активизирующая имунную систему. Соедините ладони вместе, пальцы скрестите между собой. Большой палец одной руки отставьте и сделайте вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки. При острой боли в области сердца до прихода врача. Делайте упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль. Согните указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги у основания большого пальца. При этом соедините подушечки безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставьте выпрямленным. Действие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина. При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения. Соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные свободно выпрямите. Регулярное выполнение этого упражнения не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие. Если нужно быстро успокоится после сильного эмоционального потрясения. Соедините первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно подышите. Это упражнение способствует еще и внутреннему сосредоточению. При воспалении желудка, кишечника, болезнях печени, вздутии и коликах. Мизинец правой руки согните так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижмите его. Левой рукой обхватите правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находился на большом пальце правой. Для восстановления аппетита. Сомкните боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрестите и согните так,чтобы они находились внутри ладоней. Для лечения и с целью профилактики выполняйте упражнения 2-3 раза в день по 15 мин. Затем хорошо промассируйте все пальцы. © Н. Текухиро

Утилизируем старые футболки или красивые корзинки с обвязкой крючком Не спешите выбрасывать старую трикотажную одежду, ведь ее можно порезать на тоненькие полоски и сделать из нее трикотажную пряжу. А затем использовать для изготовления милых поделок для дома.

Отличная таблица!📝