Секреты долголетия и ✔ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

📌Обычнaя бyлaвкa, a cтoлькo пoльзы oт нee! Я cнaчaлa нe пoвepилa, нo peшилa «пoчeмy бы и нeт» и пpoвeлa pитyaл. И c тoгo мoмeнтa y мeня yлyчшилocь мaтepиaльнoe пoлoжeниe. НАГОВОР нa бyлaвкy для yдaчи и вeзeния. 1.»Удaчy пpизывaю, кpoвью зaклинaю.» 2. «Тoлькo c дoбpыми людьми вcтpeчaюcь, дopoгaми тopными лишь пpoxaживaюcь. Кaждый мнe дoбpa жeлaeт, в дeлax мoиx пoмoгaeт. Кaк cкaзaнo, тaк и cдeлaнo.» Чтo нyжнo дeлaть? Вoзьмитe бyлaвкy цвeтa зoлoтa и нaпeчaтaнныe дeньги (нeнacтoящиe). Пpoткнитe cтoпкy кyпюp и зacтeгнитe бyлaвкy. Зaтeм, пpoгoвopитe cлeдyющиe cлoвa: «Бyлaвкa ocтpaя, бyлaвкa шycтpaя, дeньги ceбe нaшлa и вce пpибpaлa. Кpeпкo бyлaвкa в дeньги вцeпилacь, и c пpибылью кo мнe вoзвpaтилacь». Этoт пpocтoй pитyaл пoмoжeт пpивлeчь блaгoпoлyчиe в вaшy ceмью. Обязaтeльнo пoпpoбyйтe. Вы бyдeтe дoвoльны.

От сужения сосудов головного мозга! Выпей 25 капель и головная боль исчезнет мгновенно! При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни. Многие таблетки такую боль не устраняют или же устраняют совсем ненадолго. Поэтому мы предлагаем вам натуральное средство, которое поможет улучшить кровообращение головного мозга и устранить головную боль буквально за несколько минут! Очень простой рецепт, который вы с лёгкостью вы сможете приготовить дома. Настойка валерианы 100 мл Настойка эвкалипта 100 мл Настойка пиона 50 мл Настойка пустырника 100 мл Настойка мяты перечной 50 мл Настойка боярышника 100 мл 10 шт гвоздики 1 столовая ложка мёда 10 гр порошка имбиря Все ингредиенты поместить в стеклянную ёмкость тёмного цвета и поставить настаиваться в тёмное место на 25 дней, периодически встряхивать. Затем процедить. Рекомендуется принимать по 25 капель 2 раза в день за 30 минут до еды (утром и вечером). Очень важно восстанавливать силы, здоровый сон и избавляться от последствия стрессов на организм. Мы предлагаем вам очень эффективную смесь успокаивающих настоек из целебных трав. То что все болезни от нервов – это истина. Эти настойки помогут вам расслабиться, восстановить и укрепить нервную систему. Настойка валерианы 100 мл Настойка эвкалипта 50 мл Настойка пиона 100 мл Настойка пустырника 100 мл Настойка мяты перечной 25 мл Приготовить такую смесь не сложно: смешайте в одной посудине все настойки и поставьте в темное место на две недели, при этом не взбалтывайте. Рекомендуется принимать за 15-20 минут до еды три раза в день, всего по одной чайной ложке запивая питьевой водой. Противопоказания Не рекомендуется употреблять в период беременности и лактации, детям до 12 лет, при алкоголизме, людям, которые находятся ежедневно за рулем и при аллергии на любой компонент, который входит в состав смеси. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! Информация предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача. САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Лекарство наших предков — ДЁГОТЬ. С древних времён славяне и другие северные племена использовали берёзовый дёготь в повседневной жизни. А в Европе название «русское масло» издавна было закреплено именно за этим маслянистым, специфически пахнущим веществом. Берёзу почитали наши предки, а всё, что она давала – древесину, бересту, листья — считали целебным. Именно из бересты наши предки научились, путём сухой перегонки, извлекать берестяной дёготь, имеющий применение не только в медицине, но и в быту: для смазывания трущихся деталей повозок, телег, карет, для придания цвета, защиты и блеска кожаным изделиям. Помимо берёзового существуют можжевеловый, сосновый и буковый древесные дёгти. Из рассказа практикующего берёзовый дёготь в качестве лекарства: Года три назад заприметил я, что соседка дёгтем смазывает своей корове копыта и рога. «Это ещё зачем?» — «Да грибок у неё». Так ведь и у меня грибок на ногах. Полечусь-ка, думаю, и я дёгтем. И стал им ногти себе мазать. Получилось, вылечился. Потом соседей по даче лечил. Тоже помогло. Написал о своих опытах в газету — читатели письмами засыпали: «Расскажите поподробнее, как и что… Что ещё дёготь лечит? А я этим дёгтем то-то и то-то вылечил(а)». И — благодарности мне за рецепт. И знаете, так увлёкся я дёгтем! Стал о нём справляться, где только мог. А он берёзовый и берестовый бывает. Первый — продукт сухой перегонки части коры берёзы. Берестовый — это уже продукт сухой перегонки молодой бересты, содранной с берёзы. Изготовление его более трудоёмкое, зато получается дёготь чистый, с приятным запахом. Его стараются использовать только для внутреннего лечения и при некоторых кожных заболеваний. И тот и другой обладают сильным противомикробным, противопаразитарным, антисептическим действием. Так вот, стал я на «дегтярке» заказывать для себя чистый дёготь, чтоб можно пить. Сначала на себе испробовал лечение им, а потом и на знакомых — кто хотел пройти этот курс исцеления. Правда, у некоторых дёготь вызывает аллергию. Так ведь аллергию вызывает не только он. А многих, насколько знаю, излечивает. На работе уборщица (62 года) разными недугами маялась. Давление 190/110, повышенный уровень холестерина и сахара в крови, вздутие вен на ногах, слабость. Стала она за 20 минут до еды дёготь пить: начиная от одной капли до 10, потом в обратном порядке по убывающей — на ст. л. молока. Таким образом, курс лечения — 20 дней — закончила и почувствовала себя лучше. Вены спрятались, анализы хорошие. Мужчина страдал хроническим простатитом. Уролог не мог ему помочь. А дёготь помог. Нагревал мужик половину красного кирпича, клал в пустое металлическое ведро, капал на кирпич 2 капли дёгтя. Дым шёл! Им-то простатит и лечится. 15-20 минут перед сном голым задом сидел мужичок на ведре (да больше и не высидеть — сильно припекает). Три процедуры — и уже наступило улучшение. Теми же паровыми дегтярными ваннами люди излечивали геморрой (через 6 процедур шишки рассасывались), женские воспалительные заболевания. А одна женщина вылечила мастопатию. На кусочек быстрорастворимого сахара она капала каплю дёгтя и сосала, пока сахар не растворится. Запивала глотком-другим воды. С каждым разом по одной она увеличивала количество капель, пока не довела их до 20. Затем пошла на снижение — по одной опять же. Когда дело дошло до одной капли, женщина сделала перерыв в три месяца. Затем начала всё по новой. Лечение было длительное, около двух лет. Опыт лечения оказался настолько большой, что я даже составил обстоятельную методичку. Вот она. ▪ Сахарный диабет, тромбофлебит, инсульт Приём внутрь от 1 до 10 капель, увеличивая дозу по капле ежедневно, на ст. л. молока, сока моркови. Затем от 10 до 1 капли, уменьшая дозу по капле. Принимать за 20 минут до еды раз в день. ▪ Геморрой Взять 1/2 часть кирпича (красного), нагреть его на газу или электроплитке. Нагретый кирпич положить в пустое железное ведро, капнуть 2 капли дёгтя на кирпич, пойдёт дым. Садиться голой попой на ведро на 15—20 минут. Больше не просидите, будет сильно прогревать паром. Эту процедуру делайте вечером перед сном. Ложитесь спать. Утром встанете — болевых ощущений не будет. А через 6 дней все ваши шишки рассосутся. ▪ Псориаз Больные места смазывать очищенным дёгтем, смешанным с пеплом от сожжённой берёзы. Пропорция: 3/4 дёгтя и 1/4 пепла. ▪ Экзема 2 ст. л. дёгтя, ст. л. серы горючей, 1/2 ст. л. пчелиного воска, ст. л. мёда, ст. л. растёртого медного купороса, ст. л. уксусной эссенции, 4 ст. л. подсолнечного масла. Всё перемешать, затем в течение 20 минут нагревать на слабом огне, постоянно помешивая смесь, остудить. Полученной мазью смазывать поражённые экземой места тонким слоем. ▪ Трофическая язва Взять в равных частях дёготь и сок каланхоэ. Всё смешать. Намочить бинт и наложить на язву в виде компресса. Через 3 процедуры язвы не будет, затянется. ▪ Рак горла, желудка Пить берестовый дёготь (если здоровые почки) с тёплым кипячёным молоком. В первый день в молоко капать каплю дёгтя. Во второй день — 2 капли, в третий — 3 и так довести до 20 капель. После этого сбавлять приём дёгтя, так же постепенно доводя до капли. ▪ Инфекция мочеполовой сферы Пить берестовый дёготь по схеме, как в пункте 1. Кроме того, из берёзового дёгтя приготовить дегтярную воду. Дегтярная вода в основном зарекомендовала себя для лечения детей и тех лиц, которые не могут переносить запах дёгтя. Дегтярной водой лечат такие болезни, как запоры, астма, водяные болезни, выпадение волос, пигментация кожи, оспа, гангрена, рожа, чесотка, проказа. ▪ Приготовление дегтярной воды Взять 4 л холодной родниковой воды, 500 г дёгтя, перемешать деревянной палкой в течение 5 минут. Сосуд плотно закрыть на 2 суток, чтобы дёготь отстоялся. Осторожно снять пену дёгтя, не взбалтывая, слить прозрачную жидкость и хранить её в плотно закрытой посуде (бутылке). Оставшийся дёготь уже целебных свойств не имеет, идёт для хозяйственных нужд. Хорошая дегтярная вода прозрачная и цветом напоминает хорошее сухое виноградное вино. Дозировка приёма воды внутрь: взрослым 100 г утром за 15—20 минут до еды; детям 50 г утром за 15—20 минут до еды; младенцам от 2 до 4 ч. л. 2 раза в день через час после еды. ▪ Выпадение волос Втирать в голову дегтярную воду, буквально через короткое время будут расти густые волосы. ▪ Пигментация кожи Пить дегтярную воду и втирать её в поражённые участки кожи. ▪ Цистит 5-10 капель берёзового дёгтя злить стаканом тёплого молока, размешать и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения — 5 дней. ▪ Чешучатый лишай Ст. л. берестового дёгтя смешать с 3 ст. л. рыбьего жира, намазать этой мазью тряпочку и привязать к лишаю. Курс лечения — 10 дней, по 30 минут каждая процедура. ▪ Эпидермофития Микоз крупных складок, эпидермофития стоп, ногтей. Эти заболевания хорошо лечатся 5-10 %-ми серно-дегтярными мазями. ▪ Трофическая язва Берёзовый дёготь смешать с соком каланхоэ в равных частях 1:1. Наложить на язву бинт в виде компресса. Курс лечения — от 3 до 5 процедур. ▪ Ангина 10 г берестового дёгтя, 30 г масла календулы, 40 минут томить на водяной бане (масло приготовить из цветков календулы: 10 г цветков, 10 г подсолнечного масла). Капать на язык 5—6 капель и сосать 2—3 минуты. ▪ Демодекс Поражённые места мазать дёгтем. Курс лечения — 30 дней. ▪ Мастопатия На кусочек быстрорастворимого сахара капнуть каплю дёгтя и сосать, пока сахар не растворится, затем запить небольшим количеством воды. Постоянно прибавляя поодной, довести количество дёгтя до 20 капель и обратно до капли, как сказано в пункте 6. 2—3 месяца отдыхать и снова пить. Лечение это длительное, 2 года. ▪ Грибок ногтей Помыть и распарить ноги в тёплой мыльной воде, ногти подстричь. Ноги насухо вытереть, особенно между пальцами. На спичку намотать ватку, смочить её дёгтем, намазать все ногти, стараясь дёготь заталкивать под ногти. Через 10—15 минут дёготь убрать ваткой. За эти 15 минут дёготь уже успел впитаться в кожу и будет там бороться с грибком. Стоит только помыть ноги хозяйственным мылом, дёготь почти вымывается из-под ногтей и с кожи. Ноги мойте, сколько захотите, когда хотите. Но не забывайте после мытья обязательно намазать ногти дёгтем. Если есть зуд и трещины между пальцами, то дёгтем не мазать, а сделать следующее: ч. л. дёгтя, 3 ч. л. подсолнечного рафинированного масла смешать и смазать между пальцами, через 20 минут убрать. Сначала один день мазать, 2 дня — отдых. Потом — два дня мазать, 3 дня — отдых. Наконец, один день мазать, 3 дня — отдых. И так мазать до конца первого месяца. 2-й месяц: 1 раз через пять дней. 3-й месяц: 1 раз через 10 дней. Кроме того, не забывайте продезинфицировать старую обувь: грибки в ней могут жить долго. Инфекция убивается, если положить в туфлю кусочек ватки, марли, смоченной дёгтем. ▪ Болезни суставов Налить в ладошку немного дёгтя и намазать больной сустав. Как только начнёт сустав пощипывать или покалывать, немедленно дёготь уберите мягкой тряпочкой. На это уйдёт примерно 15—20 минут. Через час сустав помыть с мылом мочалкой. Дёготь своё дело сделал, т.е. разбил соли. На другой день наложить на больной сустав глину (любую — белую, голубую, красную), только чтобы глина была без песка, липкой. Развести её до густоты сметаны. И намазать больной сустав. Накрывать не нужно. Через некоторое время глина будет сохнуть и стягивать кожу. Тем самым вытягивать соли из сустава. На суставе будет видна соль, и на вкус она солёная. Глину на суставе держать по времени на усмотрение больного, так как могут возникнуть сильные боли при вытягивании солей. Схема лечения: 1-й день — лечение дёгтем. 2-й день — лечение глиной. Отдых — 2 дня. 5-й день — лечение дёгтем. 6-й день — лечение глиной. Отдых — 3 дня. 10-й день — лечение дёгтем. 11-й день — лечение глиной. И всё. Должно наступить облегчение или даже выздоровление. Можно повторить лечение по указанной схеме. ▪ Тромбофлебит, инсульт Пить берёзовый дёготь по схеме, указанной в пункте 6. ▪ Туберкулёз Пить берёзовый дёготь от 1 капли до 40 капель, увеличивая дозу по капле ежедневно, затем уменьшая дозу от 40 капель до 1. Через 2 месяца курс лечения повторить. Дёготь пить с молоком (1 ст. л.). Если у больного после снятия дёгтя с кожи появилось покраснение или кожа стала влажной, то через 1-2 часа после снятия дёгтя нанести цинковую пасту или цинковую водную смесь.

КОГДА ПOСЛЕ 5O НAЧАЛИ НEМЕТЬ РУКИ И НOГИ. ЗНАКOМЫЙ ДOКТOР ПОСОВЕТОВАЛ ЧУДЕСНЫЙ РЕЦЕПТ... ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЦЕЛЕБНОГО СРЕДСТВА ПОНАДОБИТСЯ: - смешиваем 50 граммов 10% нашатырного спирта; - 10 граммов камфорного спирта; - Хорошенько перемешиваем; - Добавляем 1 столовую ложку каменной соли; - Разбавляем все компоненты в 1-ом литре воды. Это средство втирать ежедневно перед сном, обрабатываем лекарством ступни, коленные и локтевые суставы, после чего сразу погружаюсь в спокойный и безмятежный сон.

ПОЛЫНЬ-Трава жизни! 💚🌿💚🌿💚 Лечит рак, бронхит, миомы, эндометриоз, туберкулез, воспаления суставов... Польза Полыни: Способность Полыни облегчить боль и снять воспаление со времен Древнего Китая. Экспериментальным путем удалось выяснить, что полынь купирует болевой синдром при остеоартрите — заболевание суставов, сопровождающееся воспалением. Борется с паразитами, ленточными, острицами. Туйон считается самым известным веществом, характерным для полыни. Однако она содержит ещё одно немаловажное соединение — хамазулен, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами. Противовоспалительное действие оказывает артемизинин — фитосоединение, которое содержится в полыни в большом количестве. Применение препаратов на основе полыни помогает подавить воспаление, характерное для длительных хронических заболеваний. Лечит малярию Помогает при онкологии. Это подтверждают многочисленные исследования. Лечит болезнь Крона Подавляет грибковую и бактериальную флору. Исследования показали, что эфирные масла полыни подавляют рост нескольких штаммов бактерий, в том числе сальмонеллу, кишечную палочку. Лечит СИБР СИБР или SIBO – синдром избыточного роста бактерий характеризуется целым комплексом неприятных симптомов поражения тонкого кишечника (тошнота, боль в животе, метеоризм, проблемы с аппетитом и пищевым поведением). Результаты нескольких исследований подтвердили, что растительные препараты, например, капсулы или чай из полыни угнетают распространение бактерий в желудочно-кишечном тракте и справляются с неприятными симптомами СИБР. В древности с помощью полынного напитка участники Олимпийских игр снимали мышечное и нервное напряжение. При миоме.. Полынь способна сокращать темп разрастания опухоли, предотвращает маточные кровотечения. Цитостатическое действие травы подавляет синтез эстрогена. При помощи растительных настоек можно уменьшить размеры новообразования и даже полностью избавиться от него в случае, если миома мала. Известны полезные свойства травы для мужчин и женщин: полынь применяют при лечении гинекологических заболеваний — эндометриоза, миомы, кисты яичников. Она помогает при нарушениях работы мужской мочеполовой системы. Мужчинам. Янтарная и яблочная кислота в составе растения способствуют выработке тестостерона, улучшают приток крови к половым органам, усиливают сексуальное влечение. Способствует заживлению открытых ран, порезов, царапин. Улучшает коагуляцию крови. Снимает похмельный синдром. Используется при лечении от алкогольной зависимости. Выводит токсины. Является эффективным средством для избавления от паразитов. Ускоряет метаболизм, способствует быстрому расщеплению трудноусвояемой пищи. Стимулирует выработку и отток желчи. Уничтожает грибки, вирусы, бактерии. Повышает эластичность сосудистых стенок. Нормализует артериальное давление. Стимулирует аппетит. Обезболивает. Укрепляет иммунитет. Улучшает регенерацию тканей. Оказывает антиканцерогенное действие. Справляется с рядом неврологических расстройств. ❗Всегда советуйтесь с врачом или фитотерапевтом.

Этот бутерброд - прекрасное лекарство для больного желудка Масло для желудка Это масло поможет избавиться от болей в желудке. Для его приготовления Вам понадобится: - 200 грамм размягченного сливочного масла; - чайная ложка травы тысячелистника; - чайная ложка зверобоя; - столовая ложка цветов календулы. Берем вышеуказанные травы, измельчаем их в порошок (в кофемолке или мясорубке). Смешиваем полученный порошок со сливочным маслом. У нас получится душистое травяное масло. На черный хлеб (пшеничный или гречневый), размером как два спичечных коробка, намазываем чайную ложку полученного травяного масла. Употребляем за полчаса до еды (только пережевывайте его тщательно!). Этот бутерброд - прекрасное лекарство для больного желудка, так как травы (особенно зверобой) дают сильное болеутоляющее действие, масло обволакивает желудок, а черный хлеб стимулирует выделение желудочного сока.

ЗAБOЛEЛA CПИНA, ГPЫЖA В ПOЗВOНOЧНИКE, пoдвepнули нoгу, тpeщaт cуcтaвы -пoпpoбуйтe нaмaзaть этoй мaзью, пpилoжитe бумaжнoe пoлoтeнцe или хoлщoвую тpяпицу и зaмoтaть нe тугo. Κaльку или пoлиэтилeн нe клaдитe - aппликaция дoлжнa «дышaть». Κ утpу бoли утихнут, a чepeз пapу днeй зaбудeтe, чтo вooбщe чтo-тo былo. Обязaтeльнo нacтупит oблeгчeниe, вeдь этo тoжe нeмaлoвaжнo. Κoгдa ничeгo нeльзя из-зa бoльнoгo cepдцa, этoт peцeпт пoмoжeт. Ρeцeпт: Ρaзвecти 5 тaблeтoк мумиe c 5 кaплями вoды, пoмeшивaю зубoчиcткoй дo тeх пop пoкa coвceм нe pacтвopитcя, пocтapaйтecь pacтвopить вce кpупинки мумия, ecли oчeнь гуcтoe дoбaвьтe 2 кaпли вoды, нo пocтapaйтecь c вoдoй нe пepeбopщить, тaк кaк oнa пoтoм плoхo coeдиняeтcя c мacлoм и будeт oтдeлятьcя в oкoнчaтeльнoм пpoдуктe… 5 тaблeтoк paзвeдeннoгo мумиe, 1 cтoлoвaя лoжкa пихтoвoгo мacлa, 3 cтoлoвыe лoжки мeдa. Сoeдинитe вce тpи ингpeдиeнтa. Βce мaзилкa - лeчилкa гoтoвa. Πoмecтитe в кaкую-нибудь бaнoчку c кpышкoй, пepeд упoтpeблeниeм пoмeшaйтe. Ηaмaзывaть нa кoжу нужнo нe бoльшe, чeм миллимeтpoвый cлoй, мoжeтe втepeть в кoжу, ecли хoтитe - эффeкт дaжe улучшaeтcя, нo тoлcтый cлoй мoжeт вызвaть пoкpacнeниe нa кoжe oт пихтoвoгo мacлa, нaкpывaть тoлькo бумaжным пoлoтeнцeм или хoлщoвoй тpяпицeй. Χpaнить ΗΕ в хoлoдильникe. Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.

ЭТОТ СИРОП ТВОРИТ ЧУДЕСА! Сироп солодки: - 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике. Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике — их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент — паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма. - 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды. И только через1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме. Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу-вверх не 3 месяца, а пройдет за 2 недели. Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье, пройдет аллергия, нормализуется давление и много всего другого! Поначалу может быть обострение, так как организм начнет сильно очищаться, но через несколько дней все пройдет. Такое очищение я посоветовала многим знакомым и всем родственникам. У меня самой прошел хронический кашель, который длился годами по непонятной причине. Обследовалась я много раз, но врачи ничего не могли выявить, а кашель оставался. Сейчас же я не кашляю вообще. У папы тоже кашель уменьшился, не прошел совсем, потому что он курит в больших количествах уже 30 лет. Также у папы очистились гайморовы пазухи, всю жизнь мучался с ними, но в то время мы не знали, что причина — загрезненная лимфа, она собиралась там со всего организма, тем более он питается неправильно. И ещё прошли пожизненные головные боли.

Перекись водорода! 1.Закапайте по 3 капли перекиси в каждое ухо - и простуды как не бывало! 2. Разбавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии. 3. Чтобы зубы были белыми возьмите 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов. 4. Если заложен нос возьмите 1 колпачок перекиси на стакан воды, промывайте 6. Протирайте лицо перекисью, чтобы справиться с угрями и придать коже здоровый блеск.

Начали болеть суставы? Ползай! Мне чуть больше сорока, начали болеть суставы: то колени, то плечи, то локти. Один физиотерапевт посоветовал регулярно ползать, как это делают совсем маленькие дети (не путать с тем, как это делают солдаты). Главное, чтобы одновременно двигались правая рука и левая нога, а потом наоборот. Сделайте три круга по комнате и хватит. Не переусердствуйте перетрудить суставы. А это не есть хорошо. Я так ползаю по утрам, и, поверьте, суставы не беспокоят. Ю.Жук. г.Курск