ПОИСКОВО-СПАСАТЕЛЬНЫЙ ОТРЯД "САРМАТ"

Коньки – одно из любимых развлечений детей и взрослых. Каждый год появляется большое количество открытых и закрытых катков, где можно весело провести время. Возможно, кататься ты умеешь. А знаешь ли ты, что нужно уметь не только кататься, но и падать так, чтобы не получить опасных травм? Мы подготовили для тебя памятку, которая поможет тебе обойтись минимальными травмами при возможности падения. 1. Во время падения согни свои ноги в коленях. Расслабься и попытайся упасть на бок. 2. При падении назад держи голову впереди, прижав подбородок к груди. Постарайся сгруппироваться и подтянуть колени к груди, чтобы упасть на бок. 3. При падении вперёд следует отклонить голову назад. 4. Пос