САРАФАНОВО

Давеча обещал вам про лактозную непереносимость рассказать, вот, рассказываю. Лактоза — молочный сахар. Вот пьете молоко, оно на вкус какое? Правильно, сладковатое. Это вот лактоза эту сладость дает. В цельном молоке ее много содержится. Сахар этот необычный, чтобы организм его усвоил, нужен специальный фермент. Лактаза называется. Через «а» пишется. Вот его когда мало или совсем нет, тогда сахар молочный не у дел остается, оттого и расстройства кишечные. Многие думают, что это аллергия, только это не так. Просто устройство пищеварения, недостаток фермента и все тут, аллергия — это другое совсем. Так что не спешите от молочных продуктов совсем отказываться: кислое молоко (йогурты, кефиры,

Вот мода пошла — завтракать йогуртом. Вкусно, конечно, но пользы-то никакой! Кефир, йогурт и прочее кисломолочное надо есть после еды. Натощак все полезные бактерии в желудке переварятся — он же есть хочет, кислоту выделяет активно и бросается переваривать все, что в него попадет. С утреца лучше есть что-то легкое, бережное. Кашку овсяную, омлет, овощи тушеные или печеные, коль время есть. А потом уж можно и йогуртом полирнуть — тогда бактерии полезные до кишечника благополучно доберутся, а там и дело свое полезное сделают, пищеварению помогут. Так-то вот. А еще очень хорошо на ночь кефир пить. Так Борька вот наш делает — цветет и здравствует парень, сил и удали на десятерых. Поздно ужинает

Ох весна-веснища! Что творит со мной, а! Девки-то вокруг одна краше другой! И глаза-то… как у коровушек. Только вот попробуй скажи такой комплимент, ага! Сразу обидится. И вот с чем еще ее сравнить, ну вот, ну? Глаза-то у коров — загляденье! Как небесные своды, чесслово. А ресницы аки рожь колосятся. Красота небесная, загляденье и все тут. И каждый раз, как дурак, стою и не знаю чо девке-то сказать, когда глаза такие вижу! И молчу, будто я олень, а не козел. Щас вот у бабули слово выведал — волоокая. Вол — это ж почти корова, глаза такие же, рога только побогаче. Ну нам и без надобности, рога у меня и свои есть. Так что, волоокие мои, не дуйтеся! Я любя! За красивые глазки! Чмокь!

Хоть и вторник сегодня, но праздничный. День Весеннего Равноденствия знаменует переход от зимушки к долгожданному теплу. Ура, дорогие друзья! В день весеннего равноденствия наша планета преодолевает четвертую часть годового орбитального пути. Это дата астрономического начала весеннего сезона. Равноденствие означает, что в этот день продолжительность ночи и дня одинакова по всей планете и длится по 12 часов. Затем Солнце перемещается в Северное полушарие из Южного, а Земля продолжает свой извечный путь. Световой день становится длиннее, природа оживает, земля просыпается от зимнего сна. У разных народов этот день считался воскрешением, началом новой жизни. С весенним равноденствием связано

А сегодня я расскажу вам сказку про серого котишку Мурку, Молочко и Овсяную Кашку. Как хотите, а это было удивительно! А удивительнее всего было то, что это повторялось каждый день. Да, как поставят на плиту в кухне горшочек с молоком и глиняную кастрюльку с овсяной кашкой, так и начнётся. Сначала стоят как будто и ничего, а потом и начинается разговор: - Я – Молочко. - А я - овсяная Кашка! Сначала разговор идёт тихонько, шёпотом, а потом Кашка и Молочко начинают постепенно горячиться. - Я - Молочко! - А я - овсяная Кашка! Кашку прикрывали сверху глиняной крышкой, и она ворчала в своей кастрюле, как старушка. А когда начинала сердиться, то всплывал наверху пузырь, лопался и говорил: - А я