Диагностический Центр 3

С 22 по 28 апреля 2024 года Всемирная неделя иммунизации. Всемирная неделя иммунизации – ежегодное мероприятие, направленное на повышение осведомленности людей о важности иммунизации для здоровья и благополучия. Девиз Всемирной недели иммунизации – обеспечить защиту большего числа детей и взрослых от болезней, которые можно предотвратить с помощью вакцинации, что позволит им жить более счастливой и здоровой жизнью. В этом году Всемирная неделя иммунизации будет отмечать 50-летие Основной программы иммунизации. Вакцинация является одним из величайших достижений здравоохранения. Вакцинация — самое эффективное и экономичное средство защиты от инфекционных болезней, известное современной м

Ежегодная акция «Врачи Москвы - ветеранам» с 1 апреля по 15 мая 2024 года Ежегодно к празднованию Дня победы в Великой Отечественной войне Департамент здравоохранения города Москвы организовал проведение (с 1 апреля по 15 мая 2024 года) информационно-просветительской и профилактической акции «Врачи Москвы – ветеранам». Цель проведения – укрепить и сохранить здоровье старшего поколения, дать полезные советы и рекомендации каждому ветерану. Поэтому врачи ДЦ3 подготовили несколько полезных советов, которые позволят укрепить здоровье, сохранить бодрость тела и духа. - Приём лекарств – очень важно следовать указаниям врача, чтобы держать под контролем хронические заболевания, правильно приним

Утро начинается с кофе!? Советы завтрашнего дня. Если вы не представляете свой день без кофе, тогда смотри что подготовили наши стоматологи о влиянии этого бодрящего напитка на наши зубы Кофе окрашивает зубную эмаль в желтовато-коричневые цвета. В результате зубы теряют белоснежный оттенок и становятся тусклыми. При употреблении слишком горячего кофе, а также вместе с мороженым, могут образовываться микротрещины и повышаться чувствительность зубов. Сладкий кофе с молоком или сливками может способствовать образованию кариеса. Кофе мешает усвоению некоторых витаминов и микроэлементов. Но не все так плохо! Есть и положительные моменты в употреблении кофе. И, не поверите, имен

Согласно определению всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рабочее место  — оптимальная организационная форма охраны и поддержания здоровья, профилактики заболеваний. На сегодняшний день важным направлением охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ укрепления здоровья (КПУЗ) на предприятиях (в организациях).  Неделю с  22 по  28  апреля  2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах ( в рамках Всемирного дня охраны труда 28 апреля). Здоровые сотрудники  — главный актив успешной компании. Специалисты подсчитали, что ежегодные потери экономики России от неблагоприя

Количество или качество? В чём разница между качественными и пустыми калориями? Все мы помним, что разные вещества усваиваются с разной скоростью. Именно это различие в основном заложено в понимании качества калорий. Большое значение имеют питательные вещества, которые содержатся в пище. Например, круглосуточно питаясь шоколадом на 2000 кал (в среднем), вы вряд ли наберёте вес, но качество пищи наверняка отразится на вашем желудке. Представим, что день-два-три вы питаетесь исключительно шоколадом. Откуда организм сможет доставать другие витамины и минералы? То же самое касается и питания исключительно зеленью и йогуртами. Иногда, позволяя себе вкусную «запретную» пищу, вы не то

Важнейшие события прошедшей недели с 15 по 24 апреля 2024 г. на сайте mos.ru рассказали, какие уникальные решения применяют во флагманских центрах московских больниц в «МЭШ» появилась функция записи в городские кружки и секции 11 новых маршрутов автобусных экскурсий открыли для участников «Московского долголетия» весной питомцам нужен тщательный уход за шерстью, напомнили в Госветслужбе Москвы Это и многое другое , прошедшее в социальном комплексе нашего города. Следите за нашими публикациями. Мы работаем каждый день с 8-00 до 20-00. Контактный телефон ДЦ3-122 #ДЗМ #ювао #выхиножулебино #рязанка #дц3 #нижегородка #лефортово #врач #здоровье #НовостиПоликлиник htt

Интересные факты про витамины Существует два основных вида витаминов: жирорастворимые и водорастворимые Жирорастворимые витамины не выводятся с мочой как водорастворимые, а накапливаются в жировых тканях Водорастворимые витамины лучше запивать водой, так как такие напитки, как чай, кофе, сок, молоко содержат компоненты, препятствующие всасыванию этих витаминов Жирорастворимые не стоит принимать на голодный желудок, а чтобы они лучше усвоились, их нужно сочетать с жиросодержащей пищей Витамин А — жирорастворимый, поэтому салаты из моркови нужно заправлять растительным маслом либо сметаной или майонезом Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Пер

Знакомьтесь , доктор Наталья Михайловна Кочеткова. Заведующая терапевтическим отделением, врач общей практики ДЦ3. В 2004 году окончила Мордовский государственный университет им. Н.П.Огарева Специальность «Лечебное дело». Следите за нашими публикациями. Мы работаем каждый день с 8-00 до 20-00. Контактный телефон ДЦ3-122 #ДЗМ #ювао #выхиножулебино #рязанка #дц3 #нижегородка #лефортово #врач #здоровье #НовостиПоликлиник

Многие считают, что, исключив из рациона пищу с высоким содержанием жиров, они избавляются от главной причины – лишнего веса Частично это так, но исключать жиры из питания – это наносить непоправимый вред своему здоровью. Почему – объясняем Во-первых, большое количество нутриентов являются жирорастворимыми. То есть отсутствие жиров в организме приведет к образованию дефицитов. Во-вторых, выработка некоторых гормонов также зависит от поступающих в организм с продуктами питания жиров. В-третьих, дефицит витаминов и гормональный сбой неминуемо приведут к ухудшению внешнего вида. Чтобы не допустить этого, следует придерживаться правил здоровой тарелки, то есть