Нейрографика 100миров с Ириной Зеленской

ХОЧУ БЫСТРО И СРАЗУ "Хорошее желание" - подумала я, когда ко мне на супервизию пришла только что начавшая практиковать молодая женщина психолог. Она рассказала мне о своей клиентке, которая требовала результатов уже после первой сессии. "Я хочу быстро и сразу изменить свою жизнь!" - кричала клиентка. И мой психолог пришла ко мне с вопросом, как ей обеспечить удовлетворение желаний клиентки. И тогда я рассказала историю о бамбуке. Когда вы садите семена бамбука, первые четыре года оно почти не растет. Но вы должны продолжать поливать, удобрять и заботиться о нем. И вот, после четырех лет бамбук начинает расти с огромной скоростью, достигая в высоту за несколько недель. Это происходит потому, что за эти годы бамбук развивает свои корни, делая их крепкими и глубокими. Также и в психотерапии нужно давать время процессу. Изменения не происходят мгновенно, как волшебство. Каждая сессия - это как кирпичик, который вы кладете для построения долгосрочных изменений. Психология требует терпения, настойчивости и постоянного развития. Мой психолог задумалась. Она поняла, что процесс изменений требует времени, но в итоге результат будет тем ценнее. Заложив крепкие корни в процессе психотерапии, клиент может добиться желаемых результатов и изменить свою жизнь. Важно помнить, что путь к успеху иногда требует времени и упорства, но цель того стоит. Так что давайте не спешить, а шаг за шагом прокладывать свой путь к лучшему результату. Именно для того, чтобы дать возможность вам взрастить в себе такого понимающего и умеющего помогающего практика, я создала свой новый продукт "Ясная и успешная частная практика". Насколько вам это нужно - узнайте на квалификационной сессии. Запись в ЛС - https://t.me/Irinazelenska

🔷 20 мая в 19:00 мск приглашаем на трансляцию в канале (https://t.me/+dXUF5SzD9u8zZmMy). Эфир посвящен подготовке и настройке помогающих практиков перед предстоящей сессией с клиентом. Рассмотрим несколько способов для получения оптимального результата от работы, повышения эффективности и качества сессий. Встречу проводит Зеленская Ирина для подписчиков канала "PRO100 шаг к Счастью | Практики с Ириной Зеленской". (https://t.me/+dXUF5SzD9u8zZmMy) Подтвердите свое намерение посетить эту встречу огонечками, сердечками, реакциями на этот пост. ОСОБЕННОСТЬ ВСТРЕЧИ - НЮАНСЫ ДЛЯ ДЛЯ НЕЙРОГРАФОВ

С добрым утром! Намерения на день у меня выставляются гораздо осознанней, когда я прорисовываю на листе свои планы, заранее облекая в самую гармоничную форму круга события и связываю их нейролиниями. Совершенно ниоткуда ( это образно, конечно) приходят мысли, решения и понимания, куда оптимально двигаться и где брать ресурсы. Рисование не исключает хорошую музыку и чашечку чая или кофе ))) ОБРАЗНОЕ РЕШЕНИЕ ВОПРОСОВ В видео видно начало рисования, а в рисунке показано, как он обретает цвет, поддержку в виде линий поля и, самое главное, смысл. В нем вложены мои идеи и намерения на будущее. При этом есть понятные на этом этапе значения фигур, а есть ещё и те формы и взаимосвязи, которые распакуются в будущем. Во время рисования работают оба полушария мозга и мышления- как творческое, так и аналитическое. Приходят инсайты, которые никаким мозговым штурмом не получишь! Получить такой опыт и решения можно на индивидуальной сессии Как день начинаете вы?

ЧТО ОБЩЕГО В ПРЫЖКАХ - НА БАТУТЕ , С ПАРАШЮТОМ, С ВЫШКИ В ВОДУ ? Сегодня хотелось поговорить с вами о наших контактах и подарить вам интересные образы, возможно это будет вам полезно. Через образы будет легче всего , на мой взгляд, не углубляясь в личные истории все же понять и согласовать смыслы нашего взаимодействия. На индивидуальных встречах я часто задаю вопрос "Чего именно вы ожидаете от общения со мной?". И в этом плане каждый может представить в виде образа именно то, что ему нравится и комфортно. ПРЫЖКИ. Все, с кем я общалась, в детстве любили прыгать, было много детских подвижных игр. Прыжки - это захватывающее занятие, которое требует от нас смелости и решительности, азарта и увлеченности. НА БАТУТЕ. И вот, представьте себе, как я ( психолог, коуч, нейрограф или еще кто-то для вас имеющий значение) и вы стоим у батута, готовые к прыжку. Я поддерживаю вас, поддерживаю вашу решимость и уверенность в своих силах. И мы прыгаем вместе - это чувство взлета, свободы и возможности. И это каждый раз кроме того, что ВНИЗ, еще и ВВЕРХ. С ВЫШКИ В ВОДУ. Или же представьте, как я ( в роли, которую могу исполнять из своего помогающего профессионального) состояния и вы ( можете быть даже в роли клиента) поднимаемся на вышку. Мы стоим на краю, готовы прыгнуть в воду. Я разыгрываю всю сцену, поддерживаю вас и помогаю преодолеть страх. И вот, мы прыгаем вместе - это чувство экстремальности, адреналина и победы над собой. И это не только преодоление высоты и уровня воды, это еще и погружение глубже. Так что это ВНИЗ и еще раз ВНИЗ. С ПАРАШЮТОМ. А может быть, я ( представляюсь вам наставником, учителем, партнером и еще кем-то) и вы (мой ученик, или клиент) решаем сделать прыжок с парашютом. Мы подготавливаемся, проверяем снаряжение и прыгаем из самолета. Я поддерживаю вас, держу за руку и вместе приземляемся на землю. Что здесь самое интересное и главное? Это чувство полета, свободы и доверия. Ключевые слова для меня здесь - это вместе и доверие. При этом обращу ваше внимание, что оказывается здесь ВНИЗ и ЦЕЛЬ. ЧТО ЖЕ ОБЩЕГО? Таким образом, в каждом из этих способов прыжков - на батуте, с парашютом и с вышки в воду - есть что-то общее. Это чувство соприкосновения с личной активностью, естественной силой природы, собственными возможностями. А еще это ЕДИНСТВО - потому что Я (тот, кто поддерживает в этих приключениях) помогаю ВАМ преодолеть свои страхи, найти новые горизонты и раскрывать свой потенциал. РАЗНИЦА В ЧЕМ? Я отметила в каждом варианте и , надеюсь, что это заметно. Разница в дальнейшем движении после того, как есть решение прыгнуть ВНИЗ, потому что за этим следует либо ВВЕРХ в высоту, либо ВНИЗ - в глубину, либо к ЦЕЛИ. Для меня же самое главное - это ОБЩНОСТЬ, ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ, КОНТАКТ. О, пришла в голову еще одна идея с прыжками - это попрыгать на скакалке. Вроде прыгаешь, активничаешь, но на одном месте и никого рядом нет, ты сам... А еще есть квантовые прыжки...

РЕЗУЛЬТАТ. О чем хотелось бы здесь о себе сказать. В поездке, в тот момент мне было очень интересно и полезно увидеть также для себя подтверждение своих наработок, согласование и расширение методов. С тех пор многое изменилось у меня в подходах, методиках, инструментах, но осталось и, даже скажу, укрепилось мнение и особенности взаимоотношений при консультировании. БАЗОВОЕ - уважение к собеседнику, активное слушание, желание понять истинные причины поведения, мышления, эмоций, умение использовать имеющиеся ресурсы и привлекать дополнительные по принципу "необходимое и достаточное", умение двигаться по шагам с уместной для клиента скоростью, не торопить и не навязывать своих решений, при этом создавать безопасное и экологичное пространство в любых профессиональных коммуникациях, будь то диагностика, сессия, курсы или тренинги. Много это или мало? Не знаю... Как есть... Но это именно то, что я предлагаю людям и что является ценностью. Обучаю таким нюансам в отношении к клиентам тех помогающих практиков, кто приходит ко мне на супервизию или на обучение на курсы. ВАЖНО! Для меня уже сформированы базовые ценности профессиональной экологичной работы и это то, что я транслирую и как профессионал, и как человек. Все очень связано и взаимозависимо. Поэтому перед обучающими курсами мне необходима личная беседа с тем, кто идет ко мне учиться, кто захочет и сможет взять лучшее из того профессионального багажа, который я имею. Хотите узнать, как это работает? Приходите на встречу-собеседование. Запись в ЛС. (https://t.me/Irinazelenska)

СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ - " ПЕШКОМ" ПО СКАНДИНАВИИ Однажды 5 лет назад я, как семейный психолог, отправилась в групповую профессиональную поездку в Скандинавию. Конечно, мне были интересны особенности в подходе к семейной терапии и отличия от привычного российского образования. СЕМЕЙНАЯ СИСТЕМА. В первую очередь, я отметила бОльшее внимание к индивидуальным потребностям каждого члена семьи. В скандинавских странах часто используется подход "семейная система", который помогает выявить и решить проблемы семьи как единого целого. И я очень стремлюсь учитывать каждого близкого человека, когда работаю с клиентами! ОТКРЫТОСТЬ В КОММУНИКАЦИЯХ. Также в Скандинавии придается большое значение коммуникации и открытости в отношениях. Семьи проводят больше времени вместе, общаются и делятся своими чувствами и мыслями. Это помогает избежать недопониманий и конфликтов. В своих сессиях я обучаю методам, улучшающим коммуникации, не зависимо от того, с каким запросом ко мне пришел клиент! РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ОБЯЗАННОСТЕЙ. В отличие от России, где стереотипы о роли мужчины и женщины в семье могут быть более разнесены, в Скандинавии принято более равноправное распределение обязанностей и ответственности между супругами. Обращаю внимание на семейные традиции, поддержку норм и правил у себя в семье! ЗДОРОВЫЕ ГРАНИЦЫ И ОТНОШЕНИЯ. В работе с семьями там часто используются методы активного слушания, ролевые игры, семейные консультации и групповые занятия. Важным аспектом работы является также помощь семье в построении здоровых границ и установлении здоровых отношений. Здоровье в целом - это многообразие методов, подходом и форматов. К такому готовлю каждого клиента. И я заметила, что в Скандинавии семейная терапия основывается на понимании и поддержке каждого члена семьи, а также на развитии общения и взаимодействия. Теперь в супервизии, которые провожу с психологами, коучами, помогающими практиками я интегрировала эти знания, помогаю встраивать в свои программы. Хотите ко мне - запись в ЛС (https://t.me/Irinazelenska) Продолжение в следующем посте.

Добрый день! Приглашаю порисовать со мной нейрографику. РИСУЕМ РОЗОВОЕ ПОЛНОЛУНИЕ 24.04.2024 В 21:00мск У каждого полнолуния есть свое уникальное название. ✔️И сегодня полнолуние, которое называют Розовая Луна. Оно названо романтично из-за того, что в апреле полнолуние приобретает яркий розовый оттенок. Кроме того, в это время обычно цветет дикий розовый цветок флокс, известный также как "розовый мох". Апрельское полнолуние приносит на Землю поток мощной энергии, способной не только сильно повлиять на нашу жизнь, но и привести к ее полной перемене с ног на голову. 🔴Однако от того, будут ли эти изменения позитивными или нет, во многом зависит от самих нас и наших действий в это время. 🔴Общение будет более глубоким и искренним, но нужно быть осторожным, чтобы не навредить отношениям. Слушайте своего партнера, выразите свои мысли и чувства, но делайте это с уважением к его точке зрения. Также этот день благоприятен для работы над собой, саморазвития и самопознания. Энергии полнолуния могут помочь вам осознать ваши слабости и проблемы, а затем преодолеть их и стать сильнее. В целом, 24 апреля - день возможностей и изменений. Пройдя через сложности и трудности, вы сможете достичь новых высот и стать лучше, чем были раньше. Помните о балансе, уважении к себе и окружающим, и все будет хорошо. 🔥 ВЕЧЕРОМ ТРАНСЛЯЦИЯ В 21:00МСК с нейрографическим рисованием в моем канале телеграмм PRO100 шаг к Счастью | C Ириной Зеленской - https://t.me/neurographic_pro100mir Приходите, буду рада! 💕Обнимаю сердцем!

"Самодостаточности нет, самоценность ещё не на должном уровне... " На консультацию пришла прекрасная, умная, имеющая огромный личный опыт женщина, которая никак не может определиться, как себя представить людям, как себя позиционировать и с чем идти к людям и делиться знаниями. И как же мне это знакомо, когда ищешь новые знания, новых учителей, новые системы для того, чтобы там найти определение "Кто Я? Нормально, когда идешь для получения материалов в новых технических реалиях. Очень быстро меняется мир и чтобы не вылететь на обочину, нужно либо самому обучатся, либо обращаться к специалистам и делегировать. Я уверена, это известно всем помогающим практикам. Но то, что определяет лишь твой внутренний голос, твое Высшее Я - это то, кем являешься ты. Никто не знает тебя лучше, чем ты сам. В раннем детстве ребенку рассказывают родители, кто он, какой он и другое. Потом за ребенка решают, ходить ли ему на футбол или на танцы, какие у него наклонности - математические или филологические, кем ему быть в будущем и т.д. Хочется сказать родителям в таких случаях Вы действительно хорошо знаете своего ребенка? А вы на что опираетесь, когда принимаете такие решения? Вы точно удовлетворяете его потребности, а не его? И вот вырастает такой маленький человечек и не понимает, почему ощущение, что живет не свою жизнь? Почему нет удовольствия и счастья? И хорошо, если сам начнет разбираться или попадет к специалисту и, чаще всего, начинает успокаивать своего Внутреннего ребенка, примирять его со своими родителями и по сути начинает расти до своего физиологического возраста, чтобы стать взрослым по-настоящему и менять свою жизнь. Знакомо вам такое? Я каждый раз при возникновении на интервью, на кастдевах подобных вопросов приглашаю идти в консультации, ведь так много боли ест в этом и травм. Если вы узнали себя и хотите с этим справиться, если позволите помочь вам, а себе позволите исцелиться - приходите на консультацию. Пишите СЮДА - https://t.me/Irinazelenska Обнимашки )))

ЭФФЕКТИВНОЕ НИЧЕГО-НЕ-ДЕЛАНИЕ! МОЁ ВОСКРЕСЕНЬЕ! Я отдыхала и рисовала с огромным удовольствием и с таким же удовольствием готовила на своем сайте анонс для нового курса. Скоро вы все узнаете - это курс для помогающих практиков. После многих проведенных интервью я увидела потребность в нем у психологов, специалистов и инструкторов нейрографики, у арт терапевтов, педагогов и других мастеров. Следите за новостями в ленте и даже на днях соберемся на вечерний эфир по этому поводу в моем канале в телеграмме PRO100 шаг к Счастью. Хотите узнать новости? Сегодня ведь день новостей ))) Напишите в комментариях, если вы помогающий практик, то в чем именно. И приходите ко мне в КАНАЛ https://t.me/neurographic_pro100mir и в среду на эфир. Хорошей недели! Обнимаю! #нейрографика #специалистнейрографики #психолог #таролог #круч #родовыесценарии