Мысли и действуй!

Век живи – век трудись, а трудясь – век учись ☝ 👣 Как забыть карьеру сотрудницы банка и стать владелицей столярной мастерской? Об этом можно узнать у хозяйки TYYLI Юлии Кочегиной из Карелии.

КЮЛОТЫ, ЧИНОСЫ ИЛИ СЛАКСЫ – 9 ВАРИАНТОВ НА СМЕНУ ДЖИНСАМ 👖👖👖 Брюки – универсальная вещь в гардеробе, которая вписывается в любой стиль. Они комфортные, удобные, их можно подобрать под любой тип фигуры и под любое мероприятие. Конечно, самым популярным из вариантов остаются джинсы, но не стоит себя ограничивать только ими. Готовы познакомиться с модными альтернативами?⬇️ ➡️Клёш Прекрасно подойдут для девушек с широкими бёдрами и визуально удлинят ноги. Лучше всего сочетаются с каблуками. ➡️Прямые классические брюки (слаксы) На данный момент актуальная длина – до щиколотки. Идеально подходят для делового стиля. Хорошо сочетаются с рубашками, блузками и пуловерами. Могут

🌺ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ🌺 При современном темпе жизни главным ресурсом становится время. Мы готовы пойти на многое, чтобы сэкономить драгоценные минуты, поэтому женщины часто придумывают различные ухищрения. Одним из них является перманентный макияж👍🏻 ➡ Процедура перманентного макияжа представляет собой введение под верхний слой кожи краски или специального пигмента. Сделать такой макияж можно на веках, бровях и губах. 👁👁 Для тех, кто жить не может без стрелок, перманентный макияж век – отличный выход из ситуации. Вам не придётся каждое утро тратить уйму времени на прорисовку стрелок. Пигмент заливают в межресничное пространство или непосредственно на верхнее веко. В зависимост

СТИЛЬНЫЕ ФИШКИ КОРОЛЕВЫ ИОРДАНИИ РАНИИ АЛЬ-АБДУЛЛА🧣👗👜👑 49-летнюю королеву Иордании Ранию аль-Абдуллу называют самой красивой и модной правительницей в мире, а также восточной иконой стиля. Своей музой её называл сам Джорджио Армани. Рания достаточно прогрессивная и ведёт свой личный блог, в котором часто делится своими женственными и великолепными образами. Вот что отличает её от других модниц⬇️⬇️⬇️ 🔹Блузы с рюшами. Идеальный вариант как для вечернего выхода в свет, так и для деловой встречи, если хочется разбавить классику ноткой элегантности. 🔹1000 и 1 пояс. Настоящая изюминка её образа – пояса, которые идеально подчеркивают талию королевы. Они могут быть ультратонкие, эк

⭐В ЧЕМ БЫ КОКО ШАНЕЛЬ СИДЕЛА НА САМОИЗОЛЯЦИИ? ⭐ Чтобы порадовать вас в это непростое время креативные дизайнеры журнала Colady поэкспериментировали, в чём бы могла проводить долгие дни в самоизоляции икона стиля Коко Шанель.😉 Мало кто знает, но женские пижамы появилась в 1920-х годах и использовались исключительно как домашняя одежда, пока дерзкая француженке Коко Шанель десятилетием позднее не пришло в голову вынести этот элемент гардероба в повседневные образы. 1⃣Из этого мы можем сделать вывод, что Коко питала страсть к тонким шелкам и, наверняка, отдала бы своё предпочтение именно изделиям из этой изящной ткани. Рассмотрим несколько вариантов. 2⃣А теперь давайте отойд

Смотри необыкновенные идеи маникюра и вдохновляйся

Планка - лучшее упражнение для укрепления тела. Делайте ее каждый день! Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из упражнений, которое не требует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений. 1. Мышцы кора станут сильнее Мышцы кора обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в формировании хорошей осанки и помогают избежать травм нижней части спины. Ежедневное выполнение планки прежде всего поможет вам укрепить эти мышцы. Причём всего одн

Отличное упражнение от японского актера Мике Риосуке (Miki Ryosuke), он использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Риосуке назвал это диетой долгого дыхания. Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд. Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода

НЕГАТИВНАЯ ЭНЕРГИЯ: ДЗЕН-МАСТЕР ОБЪЯСНЯЕТ, КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С РАЗРУШАЮЩИМИ МЫСЛЯМИ Как можно справиться с негативной энергией и плохими эмоциями? Согласитесь, не самый легкий вопрос. Некоторые люди посоветуют вам игнорировать негативность и сосредоточиться на позитивном мышлении. Другие же предложат медитацию, йогу или какой-то альтернативный вид духовной практики. Но если верить словам буддистского дзен-мастера Тита Нат Хана, то на самом деле все гораздо проще. Негативные эмоции можно преодолеть с помощью практики осознанности. Дзен-мастер рассказывает о роли осознанности в понимании собственных страданий и, что удивительно, почему люди должны их принять: «Прежде всего, роль практики осоз

ДОМАШНИЕ ТОРТИКИ: ТОП-9 РЕЦЕПТОВ Просто пальчики оближешь 👍 1) ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ ТОРТА "НАПОЛЕОН" ИНГРЕДИЕНТЫ: Для коржей: ● Масло сливочное холодное (или маргарин) — 400 г ● Яйца — 2 шт. ● Вода холодная — 150 мл ● Водка — 3 ст. л. ● Уксус — 1 ст. л. ● Соль — 1 щепотка ● Мука — 700 г Для крема: ● Молоко — 500 мл ● Яйца — 2 шт. ● Кукурузный крахмал — 4 ст. л. ● Сгущенка вареная — 600 г ● Сливки (не меньше 30%) — 750 мл ● Сахарная пудра — ¾ стакана ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. В стакане смешайте холодную воду, уксус и водку. В миску разбейте яйца, добавьте щепотку соли и слегка взбейте венчиком. 2. Вылейте воду с уксусом к яйцам и перемешайте. 3. Холодное сливочное масло нарежьте мелким кубиком, сверх