Мастерская Счастья Елены Трофименко

11 интересных фактов о психологии Сейчас о психологии практически все читают и многое знают. Это приносит пользу в понимании действий, событий, поведения, отношений как личных так и в бизнесе. Мне это приятно, как психологу. Я решила поделиться с вами интересными психологическими фактами. Сегодня расскажу об 11 таких фактах. 1. Одиночество в течение длительного времени так же вредно для здоровья, как регулярное выкуривание 15 сигарет в день. 2. Около 80% людей используют музыку, как средство избавления от всякого негатива в жизни. 3. Пение снижает чувство депрессии и тревоги. 4. Позитивные люди дольше остаются счастливыми. 5. Образ человека, который последним появляется в вашем сознании перед тем, как вы заснете связан с яркими эмоциональными событями в вашей жизни: либо вашего счастья, либо вашей боли. 6.Эффект влияния цвета на настроение: Исследования показывают, что разные цвета могут влиять на наше настроение. Например, синий цвет способствует релаксации, а красный - повышению активности. 7.Эффект бабочки: Маленькие изменения в нашей повседневной жизни могут иметь далеко идущие последствия на наше эмоциональное состояние и на жизнь в дальнейшем. 8.Феномен памяти: Наше восприятие прошлого может быть искажено и подвержено изменениям со временем, так что наши воспоминания могут быть неполными или даже ложными. 9.Роль эмоций в принятии решений: Эмоции могут оказывать значительное влияние на процесс принятия решений. Например, страх или радость могут изменить наше восприятие ситуации и влиять на наши решения. 10.Эффект психологической пропускной способности: Наш мозг имеет ограничения на то, сколько информации он может обрабатывать одновременно, вадно об этом помнить, иначе в спешке мы можем упустить важные детали, а это может привести к недооценке сложности задачи. 11.Феномен группового давления: многим людям свойственно изменять свои мнения и поведение под влиянием большинства в группе, даже если это противоречит их убеждениям. О чем вам хотелось бы узнать подробнее? #психологеленатрофименко #мастерскаясчастьяеленытрофименко #интересныепсихологическиефакты

В популярной группе Мастерская счастья Елены Трофименко, я Елена Трофименко психолог с опытом более 25 лет и блогер с не большим и очень успешным опытом делюсь: секретами счастья, а значит любви, отношений, здоровье, благополучия и успеха. Здесь полезные методики, упражнения и чек листы.

Кто сказал, что легко справиться с эмоциями?

Улыбайтесь, друзья! Это полезно!

10 фраз, в которых скрытая агрессия

#психологеленатрофименко #мастерскаясчастьяеленытрофименко

Дорогие друзья! Сегодня нашла прекрасное видео бля вас. Обычно я делаю свои авторские. Эта песня просто покорила меня. Она такая чудесная, помогает восстановить силы, найти свои ресурсные возможности для изменений, поверить в себя, подходит для саморегуляции и трансформации. Дорооие мои подруги и подписчицы, слушать нужно ее ежедневро с утра, обязательно всем! Делюсь песней автора Ольги Мамонтовой в исполнении Ирины Ромашки. #мастерскаясчастьяеленытрофименко #психологеленатрофименко #саморегуляция #управлениеэмоциями

Вспомните детство и детские травмирующие ситуации

Я выбираю счастье! А вы?

Я сегодня на природе провожу выходные в парке Солнечный остров. Красота. Весна. Все расцветает. Наполнилась эгергией и позитивом. Природа обладает особыми свойствами трансформации, восстановления и исцеления. Сюуже потеплело. Скоро начнем проводить тренинги на природе. А как вы проводите эти выходные? Поделитесь! Добавьте фото в комментариях #выходные #весна #психологеленатрофименко #мастерскаясчастьяеленытрофименко