Рецепты.

6 диетических соусов для вкуса и разнообразия! 1. Творог обезжиренный + йогурт натуральный + соевый соус + зелень 2. Авокадо + петрушка + чеснок + кабачок + лимонный сок + специи 3. Натуральный йогурт + горчица + укроп + петрушка + чеснок 4. Помидор + базилик + чеснок + оливковое масло 5. Болгарский перец + помидор + миндаль + кинза + оливковое масло 6. Натуральный йогурт + мята + цедра лайма Питайтесь правильно!

11 рецептов сахарной глазури, чтобы подойти творчески к украшению печенюшек. Ванильная глазурь Ингредиенты: - сахарная пудра - 0,5 ст - молоко - 1 ч.л. - соль - щепотка - сливочное масло - 1 ч.л. - ванилин - 1 уп. Приготовление: Растопите масло и добавьте остальные ингредиенты. Мешайте до кремообразного состояния. Масло растапливаем в сотейнике, добавляем к нему молоко и соль, растворяем сахарную пудру. Все перемешиваем до консистенции сметаны или крема. В готовую глазурь кладем ванилин. Если масса получается слишком густой, к ней можно добавить молока, если жидкой – сахарной пудры. Заварная глазурь Ингредиенты: - сахар - 1 ст. - яичные белки - 4 шт. Приготовление: Организуем водяну

Рецепт для деток «Яблочный мармелад» Состав: 5 крупных яблок,; 100 г сахара (если яблоки сладкие,то по вкусу); 2 ст. л. крахмала; 100 мл. воды, 20 г желатина. - Желатин залить водой и дать набухнуть ему. - Крахмал развести в небольшом количестве воды. - Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на крупной тёрке. - Яблоки выложить в кастрюлю засыпать их сахаром и кастрюлю поставить на огонь. - Довести до кипения на большом огне, потом огонь уменьшить и помешивая тушить 30-40 минут. - Добавить разведенный крахмал и всё тщательно перемешать. Довести до кипения. - Горячие яблочное пюре взбить блендером или перетереть через сито. - Желатин подогреть до полного растворения круп

Пицца на сковороде за 10 минут Ингредиенты:4 ст.л. сметаны 4 ст.л. майонеза 2 яйца9 ст.л. муки (без горки, в ущерб) сыр Приготовление:1. Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду смазаную маслом и уже сверху положить любую начинку (томат, колбаса, солёные огурчики, оливки, помидоры и др.)2. Залить майонезом, и сверху толстый слой сыра. Рекомендуем толстый слой сыра.3. Ставим сковороду на плиту, буквально на несколько минут, огонь большой не делайте4. Сковороду сразу накрываем крышкой, как только сыр немного расплавился, пицца готова.