Центр активного долголетия

ПОЛЬЗА ИЛИ ГЛУПОСТЬ ЭТОТ ВАШ СТРЕТЧИНГ В 50+? Стретчинг – это не только возможность сесть на продольный и поперечный шпагат. Такие занятия это: 1. Профилактика женских заболеваний В Центре активного долголетия внутри занятий стретчингом обязательно включён и Имбилдинг– интимная гимнастика и упражнения для тренировки тазового дна, что является лучшей профилактикой женских заболеваний, так как благодаря таким упражнениям ускоряется кровообращение в малом тазу, улучшается питание тканей и нормализуется тонус мышц, что помогает поддерживать внутренние органы в физиологичном положении. 2. Защита от травм Малая эластичность сухожилий и связок – это основная причина спортивных и бытовых травм (п

Сохраните для себя старую цену на занятия в феврале! С 5.02.2024 у нас повышаются цены, но вы можете оставить отзыв и сэкономить до 40%. Условия очень просты: 1. Оставьте отзыв о ЦАД в любой социальной сети (Instagram, Facebook, Вконтакте, Одноклассники) или поисковике (Яндекс, Google). Отзыв ЛЮБОЙ (полостью на ваше усмотрение). 2. В отзыве обязательно сделать АКТИВНУЮ ссылку на наш аккаунт. 3. Перед оплатой сообщить администратору об отзыве и продемонстрировать на своем устройстве (телефоне, планшете и т.д.) Если вы оставляете отзыв в своем личном аккаунте, то на период акции он должен быть открытым, иначе скидка не предоставляется. ПРИМЕРЫ: Разовое занятие: ~~20 рублей~~ - 12 рублей (эк

Танцевальное удовольствие в своем темпе и ритме! Gold Dance - адаптированная танцевальная программа, основанная на мировых ритмах. Мы танцуем в свое удовольствие под простые, но интересные хореографии, мы не соревнуемся, не готовимся выступать, не заучиваем последовательность, мы чувствуем ритм, драйв, отвлекаемся от быта и проблем, сосредотачиваемся на себе и своих ощущениях, проживаем разные эмоции, раскрепощаемся. Почувствуйте себя в танце: свою красоту, изящество, грацию и увлеченность. До встречи на "танцполе" Записаться и задать любые вопросы можно по телефону +375 (29) 162-25-25 Успейте забронировать себе место, для комфортных занятий количество участников в каждой группе огранич

Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни и мы хотим чтобы вы могли освоить все их возможности. Одна из самых крупных и популярных социальных сетей в мире сегодня это Instagram. Пройдя совсем несложные шаги по регистрации для вас откроется новый диджитл мир, в котором вы сможете: смотреть новости на интересующие темы общаться с друзьями, родственниками знакомыми находить новых друзей, заводить романтические отношения делиться своими эмоциями, приятными моментами обсуждать совместно любые темы: от выгула собак без намордника до выбора грунта для посадки томатов создавать свой фотоальбом, видеоальбом, свои аватарки и темы сохранять рецепты, бытовые советы, техн

Психология стиля – это уникальная возможность раскрыть свой внутренний потенциал и научиться выражать себя через свой стиль одежды. Курс поможет понять, как ваш образ влияет на самочувствие и поведение, а также какие эмоции он вызывает у окружающих. Курс включает в себя анализ вашего стиля, осознание уникальности вашей внешности, развитие уверенности в себе и настрой на успех. Вы научитесь составлять гармоничные образы для разных ситуаций и развивать свой собственный стиль, который будет отражать вашу индивидуальность и помогать достигать поставленных целей. Курс состоит из 4 мини-курсов по 3 часа: 1. МОДА. СТИЛЬ. ВНЕШНОСТЬ. Все о трендах и главных стилях 2024. Узнаваемость. Как нас видят