Популярные темы

    🔴 Эти симптомы говорят об опущении матки! 🔴 О симптомах опущения матки и влагалища рассказала Валентина Ивановна Димитрова, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, заведующая отделением гинекологии ГКБ им. Ф.И. Иноземцева 👩🏼‍⚕️ Смотрите ответ в видео от врача! А вы сталкивались с такими симптомами? Смотрите интервью с экспертом: 📹 Опущение матки: симптомы, профилактика, бесплатное лечение по ОМС 
    2 комментария
    39 классов
    Так нельзя вытаскивать клеща! Рассказывает врач 👩🏻‍⚕️ ❓Залить маслом, помазать йодом или зеленкой, вытащить пинцетом, залить анилиновыми красителями — что поможет вытащить клеща безопасно? Рассказывает Мария Аркадьевна Ильина, заведующая Московским центром хронических инфекционных заболеваний, клещевых инфекций, медицины путешествий и вакцинопрофилактики ИКБ № 1 Ответ врача смотрите в видео ⤵️ А вы знали о таких способах удаления клеща?
    8 комментариев
    13 классов
    Это видео стоит посмотреть каждой женщине ☝🏻 Опущение и выпадение женских половых органов, или пролапс органов малого таза, — распространенная проблема, которая может появиться не только после родов! ❓Как не допустить опущения матки и стенок влагалища? ❓Какие симптомы говорят о такой патологии? ❓Всегда ли нужна операция при опущении тазовых органов? 🔥 Узнайте ответы в новом видео 🔥
    1 комментарий
    2 класса
    А вы знали о такой аномалии? 🧠 Аномалия Арнольда-Киари — заболевание, при котором мозжечок опускается в затылочное отверстие. Подробнее рассказал Владимир Андреевич Антипов, врач-нейрохирург ГКБ им. В. В. Вересаева Симптомы 🔔 Из-за аномалии может сдавливаться ствол головного мозга, что вызывает различные неврологические нарушения: — головная боль — головокружения — онемение конечностей — нарушение подвижности рук и ног Симптомы могут проявиться как у младенца и маленького ребенка, так и у взрослого человека Подробнее о причинах и диагностике смотрите в карточках 👇 Лечение ✅ Тактику лечения определяет нейрохирург: 🔹 Если симптомы не сильно выражены, то требуется только наблюдение врача 🔹 Если симптомы нарастают, а заболевание прогрессирует, то требуется операция Механическое опущение миндалин мозжечка консервативными методами не исправить! Операция 🚑 Задача операции — расширить узкое пространство, где встречается головной и спинной мозг. Расширяющая пластика проводится открытым доступом: 👉🏻 В затылочной части головы проводят разрез около 10 см 👉🏻 Далее проводят разрез мозговой оболочки 👉🏻 С помощью местных тканей или соединительной ткани, окружающей мышцы бедра (фасций), вшивается «заплатка» для расширения Мы проводим примерно 5 таких операций в год Реабилитация 🌱 🔹 Первые сутки пациент наблюдаются в палате реанимации 🔹 Около 7 дней после операции с пациентом работают инструкторы ЛФК в стационаре 🔹 В первый месяц надо избегать перегревания, переохлаждения, излишней нагрузки Через месяц после операции можно возвращаться к обычной жизни Вы или ваши близкие нуждаетесь в операции? Приезжайте на лечение в Москву бесплатно по ОМС! Узнайте подробнее на сайте мсз.рф и расскажите о такой возможности родным и знакомым! А вы знали о такой аномалии? #МСЗ_лечение
    1 комментарий
    5 классов
    🔥 Бесплатное лечение иногородних в одной из крупнейших больниц Москвы! Более 130 лет назад, в 1893 году, в г. Кунцево открылась Сетуньская лечебница. Сегодня она известна как Городская клиническая больница им. М. Е. Жадкевича 🏥 Здесь впервые в СССР, в 1970 году, провели реплантацию пальца, а позже — пересадку пальца стопы на кисть человека. Сейчас в ГКБ им. М. Е. Жадкевича оказывают бесплатную медицинскую помощь пациентам со всей России, в том числе по проекту Москва — столица здоровья ❤ Преимущества больницы ⭐️ В составе больницы более 20 отделений, включая отделения рассеянного склероза и пароксизмальных состояний, а также неврологическую службу ⭐️ Высокотехнологичные методы лечения ⭐️ Выполнение уникальных операций: реплантация пальца кисти и предплечья, пересадка пальцев и суставов и др. ⭐️ Опытные специалисты: доктора и кандидаты медицинских наук, врачи высшей квалификационной категории Какую помощь оказывают пациентам? 🔹 Гибридные сердечно-сосудистые операции 🔹 Лечение диабетической стопы 🔹 Эндоваскулярные операции на сосудах 🔹 Операции при миоме матки, кисте яичника и опущении органов малого таза 🔹 Операции на суставах 🔹 Удаление грыж и устранение диастаза 🔹 Операции при ЖКБ и др. Отзыв пациента 📩 Ольга, Самарская область Спасибо проекту «Москва — столица здоровья», благодаря которому я получила высокотехнологичную медицинскую помощь в ГКБ № 71 им. М. Е. Жадкевича. Потрясающий коллектив отделения травматологии и ортопедии, профессионалы своего дела и очень отзывчивые люди. Современное и качественное лечение, отличные условия, прекрасное питание. С 2015 года Больница носит имя выдающегося хирурга Михаила Евгеньевича Жадкевича 🩺 Сегодня попасть на операцию в ГКБ им. М. Е. Жадкевича могут пациенты из любого региона России бесплатно по ОМС! 👉 Узнайте подробнее на сайте мсз.рф и расскажите о такой возможности родным и знакомым! О какой больнице рассказать в следующий раз? #МСЗ_больницы
    1 комментарий
    12 классов
    🤧 5 правил, чтобы защититься от аллергии! Если человек, страдающий аллергией на цветение, чувствителен сразу к нескольким типам растений, то поллиноз может сохраняться на протяжении всего теплого сезона 😱 Как защититься от аллергии? Рассказал Павел Вячеславович Бережанский, кандидат медицинских наук, врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, пульмонолог Морозовской детской больницы 👉🏻 Правило 1: По приходу домой снимаем верхнюю одежду в коридоре 👉🏻 Правило 2: Сразу же моем руки, лицо, протираем голову влажным материалом или моем голову полностью 👉🏻 Правило 3: После выгула у собак моем не только лапы, моем животное полностью или протираем шерсть влажным материалом 👉🏻 Правило 4: Используем назальные фильтры для носа или специальные препараты, которые создают специальную пленку в носовой полости 👉🏻 Правило 5: Больше пьем жидкости и чаще промываем нос Сохраните эти правила себе и поделитесь с другими! А вы страдаете от аллергии на цветение? 💬 📹 Все ответы эксперта здесь 
    1 комментарий
    6 классов
    Сможете отгадать цитату? 🤔 Подготовили для вас игру с яйцами к Пасхе — загадали цитату знаменитого русского писателя. Каждый вид яйца означает определенную букву. Попробуйте отгадать! В комментариях НЕ пишите ответ, чтобы другие тоже смогли поиграть. Если отгадали, поставьте 👍🏻 💬 А вы согласны с цитатой? Знаете, кому она принадлежит?
    1 комментарий
    2 класса
    Крашенки, писанки, драпанки: чем покрасить яйца к Пасхе? Крашеные яйца считали символом зарождения новой жизни и плодородия 🌱 Цвета имели свое значение: 💛 Желтый — солнце и тепло 🩵 Голубой — небесная благодать 💚 Зеленый — обновление природы ❤️ Красный — божественный, царственный 🧡 Оранжевый — радость и веселье 🤎 Коричневый — символ плодородия Узор тоже был разный: 🥚 Крашенки — покраска яиц в один цвет 🥚 Писанки — роспись элементами растительного и животного мира, а также геометрическими фигурами 🥚 Крапанки (от слова «крапать» — покрывать каплями) — яйцо покрывали каплями воска, а после окунали в краситель 🥚 Драпанки — выцарапывание узора на покрашенном яйце Какие натуральные красители использовать для яйц, смотрите в памятке 👇 А вы будете окрашивать яйца на пасху? Напишите в комментариях, о каком рецепте для покраски рассказать подробнее ☺️
    3 комментария
    185 классов
    👨🏼‍🌾 Что взять в аптечку за город? Рассказываем! Отправляясь за город, мы, конечно, планируем отдыхать, а не болеть. Но жизнь непредсказуема — мы можем обжечься, получить пищевое отравление или потянуть спину 😣 Дачная аптечка не заменит поход к специалисту, но поможет оказать первую помощь, пока вы добираетесь до врача! Какие препараты взять с собой? 💊 😰 Обезболивающие и противовоспалительные Помогут при головной боли, кишечной колике, боли от ушиба. Не следует принимать при обострении болезней желудка! 🤒 Жаропонижающие Если на термометре вы видите цифры более 38–38,5 °С, то рекомендуется сбить температуру и направиться к врачу! 🤢 Противорвотные и противодиарейные «На даче можно есть прямо с грядки», — говорят наши бабушки. Но мы советуем все же мыть руки и продукты перед едой, чтобы не заработать отравление или расстройство кишечника, тогда такие препараты вам не пригодятся. 💩 Слабительные препараты Запоры могут привести к интоксикации организма и другим негативным последствиям. Если на даче вас застала такая проблема, до похода к врачу помогут ее решить слабительные. 🤕 Стерильные бинты, вата, жгут, лейкопластырь Раны, порезы, царапины не редкость за городом. Устранение небольших кровотечений и обработка раны помогут избежать инфицирования. 💧 Антисептики Антисептики на водной основе не будут раздражать кожу и слизистые оболочки, но помогут продезинфицировать рану. ✔️ Вспомогательные средства Не забывайте взять с собой термометр, тонометр, перчатки, напальчники и другие средства, которые помогут оказать первую помощь. ❤️‍🩹 Если вы страдаете гипертонией, аллергией или другими хроническими заболеваниями, то перед отпуском проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, который подскажет, что добавить в дачную аптечку. Читайте также: 👉🏻 Как оказать первую помощь при ожогах  👉🏻 Что делать при укусе клеща  👉🏻 Как себя защитить от аллергии  Статья носит информационный характер, требуется консультация специалиста. 💬 А где вы планируете провести майские праздники?
    2 комментария
    4 класса
    Что делать, если укусил клещ? Лучше знать заранее! 🫣 Рассказала Мария Аркадьевна Ильина, заведующая Московским центром хронических инфекционных заболеваний, клещевых инфекций, медицины путешествий и вакцинопрофилактики ИКБ № 1 Ответ врача смотрите в видео 👇 Поставьте 👍 , если было полезно! Сохраните себе и поделитесь с близкими!
    1 комментарий
    5 классов
Фильтр
ВсёУвлечения
Увлечения

Публикации автора

В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК

Крашенки, писанки, драпанки: чем покрасить яйца к Пасхе? Крашеные яйца считали символом зарождения новой жизни и плодородия 🌱 Цвета имели свое значение: 💛 Желтый — солнце и тепло 🩵 Голубой — небесная благодать 💚 Зеленый — обновление природы ❤️ Красный — божественный, царственный 🧡 Оранжевый — радость и веселье 🤎 Коричневый — символ плодородия Узор тоже был разный: 🥚 Крашенки — покраска яиц в один цвет 🥚 Писанки — роспись элементами растительного и животного мира, а также геометрическими фигурами 🥚 Крапанки (от слова «крапать» — покрывать каплями) — яйцо покрывали каплями воска, а после окунали в краситель 🥚 Драпанки — выцарапывание узора на покрашенном яйце Какие натуральные

stolicazdorov
Москва – столица здоровья
  • 3
  • 185

3 рецепта полезных блинов на масленицу! Сохраните, чтобы приготовить 😉 Полезные блины бывают? Чтобы блины здоровью не навредили, начнем с выбора ингредиентов: Мука 🥣 ✔️ Бумажная упаковка ✔️ Цвет — белый или кремовый ✔️ Должна быть сухой Можно выбрать гречишную, она содержит больше витаминов и легче переваривается Подсолнечное масло 🔥 ✔️ Светлое ✔️ В темной упаковке, или выбирать масло из дальнего ряда Для жарки лучше подходит рафинированное масло! Куриные яйца 🥚 ✔️Чистая упаковка, без пятен и плесени ✔️Скорлупа без сколов и трещин Буква «Д» — диетическое яйцо, их отличие заключается в свежести (до 7 дней после производства). Буква «С» — столовое, от 7 до 25 дней с момента выраб

stolicazdorov
Москва – столица здоровья
00:24

🥗 Это самый полезный новогодний салат — делится гастроэнтеролог! Какой салат не навредит желудку, рассказала Кристина Сергеевна Легкова, врач-гастроэнтеролог Бауманской больницы 👩🏻‍⚕️ 🗣 Чтобы не навредить желудку, можно приготовить греческий салат. Почему именно он? Смотрите в видео от врача 👇🏻 А какой салат ваш любимый? 😋

stolicazdorov
Москва – столица здоровья

Вредно или полезно? Поговорим о кофе! ☕️ Чтобы взбодриться осенним утром, многие используют этот ароматный напиток. Так полезен кофе или вреден? Рассказываем! В чем польза? 👍🏻 🔸 Бодрость и концентрация за счет выработки адреналина 🔸 Снижает риск развития болезни Альцгеймера и инсульта, препятствует образованию бляшек в мозге 🔸 Регулирует уровень глюкозы в крови, снижая риск развития диабета 2-го типа 🔸 Хлорогеновая кислота в кофе оказывает антибактериальное, противовирусное действие 🔸 Высвобождает серотонин, снижая риск развития депрессии 🔸 Снижает количество холестерина в желчи, уменьшая риск образования камней в желчном пузыре 🔸 Катехоламины в кофе повышают пульс и артер

stolicazdorov
Москва – столица здоровья

Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы специалисты Департамента здравоохранения Москвы рекомендуют регулярно выполнять лечебные упражнения☝️ Комплекс направлен на улучшение кровообращения и повышение эластичности сосудов. Подготовка ⤵️ ✔️ Все упражнения лучше выполнять за 30 минут до еды или через 2-3 часа после. ✔️ Следите за осанкой, не давайте спине прогибаться. ✔️ Не допускайте болевых ощущений. ✔️ Делайте перерывы между упражнениями, если устали. ✔️ Постепенно увеличивайте нагрузку, выполняя больше подходов за раз. 1️⃣ Собака мордой вниз Встаньте в планку на вытянутых руках. На выдохе поднимите бедра как можно выше. Ваше тело должно образовать «треугольник». На вдохе

stolicazdorov
Москва – столица здоровья

☝️ Чтобы поддержать здоровье печени и улучшить ее работу, врачи физиотерапевты рекомендуют регулярно выполнять комплекс лечебных упражнений. Они борются с застоями жидкости в организме, улучшают кровообращение в брюшной полости, а также препятствуют развитию организмов-возбудителей и паразитов, разрушающих печень. ❗️ Важно: в стадии обострения заболеваний и при воспалительном процессе следует воздержаться от любой физической активности. 1️⃣ Упражнение «Велосипед» Лягте на спину, руки согните в локтях и придерживайте ими голову. Ноги поднимите и согните в коленях. Выполняйте вращательные движения ногами, имитируя езду на велосипеде. Сделайте 3-4 повтора по 30-60 секунд. 2️⃣ Упражнени

stolicazdorov
Москва – столица здоровья

Довольно часто из-за сидячего образа жизни, может развиться сутулость☹️ В этих случаях физиотерапевты рекомендуют выполнять специальный комплекс упражнений. Он подойдет для людей любого возраста и телосложения. Главное помнить, чтобы достичь результата, необходимо выполнять лечебную гимнастику регулярно! 1️⃣ Прогибы у стены Встаньте напротив в стены на расстоянии шага от нее. Обопритесь руками о стену и выполните прогиб в спине. Тянитесь медленно, раскрывая лопатки. 10 повторений. 2️⃣ Упражнение «Лодочка» Из положения лежа на животе, медленно вытяните руки и ноги вверх. Голова должна оставаться на уровне плеч, не закидывайте ее назад и не опускайте вниз. Прогибайтесь в пояснице, старайтес

stolicazdorov
Москва – столица здоровья

Быстрая разминка на рабочем месте. Всего 3 минуты! Крайне важно делать небольшие перерывы во время рабочего дня. Это особенно необходимо людям, у которых сидячая работа☝️ 📌Как делать разминку? - Упражнения выполняются сидя на крае стула с прямой спиной, плечи расправлены и опущены вниз. - Ноги согнуты под прямым углом, стопы плотно прижаты к полу. - Дыхание глубокое и размеренное. - Все упражнения выполняются медленно. 1️⃣ «Полукруг головой» Опустите голову вниз, касаясь подбородком шеи. Выполните повороты головы из стороны в сторону, будто чертите полукруг. Сделайте 3-5 повторений. 2️⃣ «Скольжение головой» Вытяните подбородок максимально вперед и одновременно тянитесь макушкой ввер

stolicazdorov
Москва – столица здоровья

🦵 Для облегчения боли в коленях, тазобедренных суставах или для восстановления после травм, ревматологи рекомендуют выполнять специальные упражнения. ❗️Внимание Как и все лечебные упражнения, этот комплекс имеет противопоказания. Его не стоит выполнять при острых состояниях и первое время после перенесенных травм. Рекомендуем до начала тренировок проконсультироваться с врачом! 1️⃣ Разминка на стуле Сядьте на стул — спина прямо, ноги вместе. Из этого положения выпрямите ногу и задержитесь на 2-3 секунды. ❗️Не выполняйте упражнение через боль! Если вам тяжело, выпрямляйте ногу только на половину или на треть. 2️⃣ Упражнение на животе Лягте на пол, руки расположите вдоль тела. Прямую ногу

stolicazdorov
Москва – столица здоровья

Заболевания сердца и сосудов — проблема №1 во всем мире. Поэтому так важна правильная профилактика☝️ Ананичева Наталья Александровна – кардиолог ГКБ имени С.С. Юдина поделилась следующими рекомендациями: 1️⃣ Питание Внимательно следите за своим рационом, ведь именно от правильного питания зависит состояние вашего организма. Полезные продукты для сердца и сосудов: - морская рыба - мясо птицы - растительные масла - крупы - овощи, фрукты и ягоды Вредные продукты: - жирная и жареная пища - сахар, соль - алкоголь - копчености - кофе (не рекомендуется более 1 чашки в день) 2️⃣ Физические нагрузки Даже легкая физкультура по утрам и прогулки на природе значительно помогут вашему сердцу.

stolicazdorov
Москва – столица здоровья
загрузка
Показать ещё