В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Зачем протирать лицо лимоном? Лимон не только оздоравливает наш организм, но и отлично ухаживает за кожей. Причем уход за кожей в помощью лимона, настолько прост, что его можно без труда осуществлять каждый день, для этого лишь достаточно протирать лицо лимоном или лимонным соком Благодаря своим натуральным дезинфицирующим свойствами, лимонный сок помогает отлично бороться с акне и кожными рубцами. Поэтому он с уверенностью может входить в перечень средств для ухода за проблемной кожей.Природные кислоты, содержащиеся в лимонном соке, обладают мощным иммуностимулирующим и антибактериальным действием, расщепляют вредные, вызывающие угри, микробы и бактерии. Основным действующим веществом л
ВАЖНОСТЬ ОСАНКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ЭНЕРГЕТИКИ + УПРАЖНЕНИЕ Ровная осанка - это один из важнейших аспектов хорошего здоровья и высокого уровня жизненной энергетики, так как через позвоночный стол двигаются нисходящие и восходящие энергетические потоки. Сутулость – это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, вы наносите вред многим важным органам – сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в «сдавленном» положении. Более того, сутулость приводит к тому, что со временем мышцы груди укорачиваются. Человек с правильной осанкой всегда ассоциируется с красотой и успехом. Неправильная осанка с космической скоростью приближает стар
Круговая 11-минутная тренировка с подручным инвентарём, которая заменит поход в фитнес-зал Занятия спортом дома могут быть не менее разнообразными и эффективными, чем те, что проходят в специализированном центре. Если вы не желаете терять времени на дорогу и деньги на абонемент, оглянитесь, вспомогательные предметы стоят прямо перед носом и ждут, когда своим участием преобразят вашу фигуру. Предложенная тренировка рассчитана на проработку наиболее проблемных зон, где полминуты отведено на активность и 15 секунд на отдых. После завершения следует 2 круг. 1. Замечательное упражнение для спины, особенно полезное для тех, кто работает над исправлением осанки. Возьмите свою футболку за оба края
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.