ГБУЗ "ПОССМП"

Голосуйте за проекты благоустройства! Выбирайте общественные пространства, парки, скверы, набережные и дворовые территории, которые реализуют в вашем городе. Как голосовать: 1. Перейдите на сайт голосования vk.cc/cvmInE 2. Авторизуйтесь, используя учетные данные Госуслуг 3. Выберите понравившийся проект и проголосуйте Голосование проходит в рамках национального проекта "Жильё и городская среда", созданного по решению Президента Российской Федерации. Итоги подведут уже в начале мая. Важен голос каждого! #ГородаМеняютсяДляНас на za.gorodsreda.ru

Миф о курении: «Легкие сигареты менее вредные».
«Легкие», ментоловые и с «пониженным содержанием смол» сигареты также вредны для здоровья, как и обычные.
Ощущение их меньшей «вредности» искусно сформировано табачной рекламой. Даже в «легких» сигаретах содержится достаточно никотина для формирования сильной зависимости. К тому же, перейдя на «легкие» сорта, курильщики склонны увеличивать количество выкуриваемых сигарет, сильнее и чаще затягиваться, увеличивая дозу полученного никотина и смол.
Сигареты с ментолом, представляемые более изысканными, женскими, освежающе ароматными, формируют табачную зависимость даже быстрее обычных. Высокотехнологичные фильтры сигарет, хотя и кажутся надежной

Сегодня напомним, может быть, очевидные, но важные вещи: нам всем нужно быть прикрепленными к какой-то поликлинике. И в упрощении этой процедуры помогают Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/.
Для онлайн-прикрепления нужно:
проверить данные паспорта;
проверить данные полиса ОМС;
указать телефон, адрес и почту;
выбрать поликлинику в своем регионе.
Сменить поликлинику по желанию можно раз в год. При изменении места жительства или пребывания, а также при прекращении деятельности медицинской организации — без ограничений.
Алгоритм прикрепления к поликлинике - в наших полезных карточках

«Хочу выразить благодарность фельдшеру бригады № 331 Пензенской областной станции скорой медицинской помощи Гузевой Екатерине Владимировне.
Вызывала скорую своей соседке. Медики приехали быстро в с. Засурское Лунинского района. Фельдшер выслушала жалобы больной, помогла собрать всё необходимое, сделала укол, всё без лишних слов и нареканий на пожилого человека. Удивительно! Огромное спасибо Екатерине! Очень хотелось бы, чтобы Екатерине была объявлена благодарность за правильное отношение к больным!», - написала в своём обращении в адрес регионального Минздрава Любовь Ж.
#благодарности_минздрав_пенза
#ГБУЗПОССМП

Благодарность от пациента
В Пензенскую областную станцию скорой медицинской помощи поступила благодарность в адрес сотрудников Бригады №34 Подстанции №6 (Пенза):
- фельдшер Бондарева И.А.
- фельдшер Борисова Е.В.
Благодарность выражает Ильина Валентина Захаровна за профессионализм сотрудников, оказанную медицинскую помощь!
Поздравляем сотрудников
#ГБУЗПОССМП

Ежегодно 24 мая отмечается День кадрового работника.
Сегодня эти люди незаменимы в организации для оперативного решения трудовых вопросов и комфортного пребывания сотрудников на рабочем месте
Примите эти добрые строчки поздравления с Днём кадровика!
Желаем, чтобы каждый выбранный Вами кадр был верным, чтобы в работе всегда был успех, а дом наполнялся счастьем и радостью!
#ГБУЗПОССМП

Занятия йогой и эндокринная система, где тут связь?
Самый простой эффект от йоги — это снятие стресса. И только это — уже большой шаг к сбалансированной работе эндокринной системы. Было доказано, что йога, особенно в сочетании с медитацией, значительно снижает стресс, что может помочь поддерживать баланс гормонов.
В результате регулярных занятий наблюдается: профилактика и коррекция состояний, связанных с низкой продукцией гормонов различных эндокринных желез (половых желез, щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы).
На психическом уровне эндокринная система тесно связана с психологическим состоянием, поэтому йога также обладают положительным влиянием и на психику, это прояв

Шансы спасти жизнь человека, пострадавшего в автоаварии, повышает грамотно оказанная первая помощь.
Необходимо помнить, что, смещая потерпевшего, или же извлекая его из автомобиля, мы часто рискуем усугубить полученные им повреждения (сжатие конечностей, переломы, травмы позвоночника), а потому делать это немедленно следует лишь тогда, когда автомобилю грозит взрыв или пожар, или если потерпевшему угрожает наезд каких-либо транспортных средств.
В первую очередь убедитесь, что у потерпевшего наблюдаются пульс и дыхание, в противном случае необходимо немедленно приступить к искусственному дыханию и непрямому массажу сердца.
Вызовете скорую медицинскую помощь по телефону 103, 03 или позвонит

Среди наиболее часто встречающихся симптомов эндокринных заболеваний специалисты отмечают:
- Стремительное похудение или же неконтролируемый набор веса;
- Аритмия и учащенное сердцебиение;
- Повышение температуры;
- Повышенное потоотделение;
- Раздражительность;
- Диарея;
- Постоянная головная боль, которая часто сопровождается скачком давления;
- Сильная слабость – вплоть до атрофии мышц;
- Невозможность сконцентрироваться, выраженное ухудшение работоспособности;
- Ухудшение памяти;
- Постоянная вялость и сонливость;
- Жажда;
- Увеличение объема отделяемой мочи;
Здоровье каждого человека в его руках! Не забывайте проходить диспансеризацию.
#ГБУЗПОССМП

Как оказать помощь человеку, если стало плохо на улице в теплое время года?
— Для начала вы должны убедиться: а нужна ли ваша помощь этому человеку.
- первое, что нужно сделать — проверить дыхание и кровоснабжение. Делается это очень просто:
- нужно приблизить ухо к лицу человека и попытаться услышать дыхание, а также увидеть движения грудной клетки.
- затем нужно пропальпировать (прощупать пальцами. — Прим. авт.) основные магистральные сосуды в области сонных артерий, запястья, локтевых сгибов.
Если нет дыхания — следует срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи и сразу приступить к оказанию сердечно-легочной реанимации.
Если же человек находится в обморочном состоянии, у него ест