5 комментариев
11 раз поделились
127 классов
ПРИЧИНЫ ОСТЕОПОРОЗА и СПОСОБЫ СОХРАНИТЬ ПЛОТНОСТЬ КОСТЕЙ:
продукты, ежедневные действия и важные решения
Признаки и симптомы остеопороза.
1. Характерные переломы костей. Обычно уязвимы область бедренных костей, позвоночника, запястья, ступней.
2. Ограничение подвижности, трудности в осуществлении простых движений.
3. Боль в костях. Иногда хроническая, иногда резкая и сильная.
4. Уменьшение роста.
5. Сгорбленная спина, искривления.
6. Депрессия и подавленное состояние.
Почему это происходит и как избежать повышения рисков с возрастом?
1. Отсутствие высокой ежедневной активности.
2. Низкий процент мышечной массы и активной клеточной массы по сравнению с процентом жира и жидкости
8 комментариев
20 раз поделились
123 класса
ЖЁЛТЫЙ ЧАЙ из ЕГИПТА или ПАЖИТНИК:
состав, польза и применение чая хельба
В состав семян пажитника входит много полезных и ценных веществ, которые при правильном приготовлению насыщают и желтый чай Хельба. К компонентам относятся:
растительный белок;
микро- и макроэлементы – селен, магний, цинк, фосфор, кальций, железо, натрий и калий;
флавоноиды – гесперидин и рутин;
жиры, в число которых входят и полиненасыщенные жирные кислоты;
аминокислоты – триптофан, изолейцин и лизин;
витамины – С, А, В9, В4, В3, В2 и В1;
полисахариды – целлюлоза, гемицеллюлоза, галактоманнан, пектины и крахмал;
фитоэстроген диосгенин – растительный аналог прогестерона, который является основным гормоном
8 комментариев
9 раз поделились
50 классов
ПОЧЕМУ ВОСПАЛЯЮТСЯ СУСТАВЫ
11 причин накопления мочевой кислоты и как питание и образ жизни могут это предотвратить
Приводит к этой неприятности, как правило, комбинация генетики и образа жизни, но образ жизни первичен. Наши современные привычки, многие из которых навязаны пищевой промышленностью.
И вот современный, инсулиновый, диабетический, гедонистический (разнузданный) подход к питанию создает проблему буквально "из ничего" у миллионов людей с нормальной чистой генетикой.
Как развивается подагра?
Это сложная форма артрита, возникающая, когда организм накапливает слишком много мочевой кислоты вместо того, чтобы вовремя выводить ее.
Вообще-то мочевая кислота - штука нужная. Это оди
7 комментариев
17 раз поделились
95 классов
- Класс
00:48
1 комментарий
4 раза поделились
13 классов
1 комментарий
5 раз поделились
30 классов
00:28
1 комментарий
13 раз поделились
177 классов
00:24
6 комментариев
14 раз поделились
225 классов
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Веселые рассказы, истории, анекдоты. Стишки тоже приветствуются ))) Добавляйтесь к нам, рады всем))
Показать еще
Скрыть информацию
Фото из альбомов