Предыдущая публикация
Вопрос дня:
#ЧтоТакоеСвободныеРадикалы и антиоксиданты?
Дорогие Друзья!
После просмотра короткого видео Вы не только сможете получить ответ на этот вопрос, а ещё и разобраться, как Вам можно предотвратить процессы старения Вашего организма.
Полезного Вам просмотра!
Дорогие Друзья!
После просмотра короткого видео Вы не только сможете получить ответ на этот вопрос, а ещё и разобраться, как Вам можно предотвратить процессы старения Вашего организма.
Полезного Вам просмотра!03:30
07:58
07:32
Заповедь вторая: исключите раздражение гортани.
На нежные складки гортани неблагоприятно воздействует острая, слишком холодная или горячая пища – она травмирует слизистую. Нежелательно также испытывать резкие перепады температуры воздуха, особенно при переходе из разогретого помещения на холод.
Даже при здоровом голосе рекомендуется перед выходом на улицу помолчать минут 15, чтобы связки успокоились и остыли.
Очень существенно влияет на состояние голоса курение – оно значительно повышает вероятность заболеваний гортани, служит причиной появления на связках полипов, что делает голос грубым и хриплым.
Заповедь третья: учимся правильно дышать во время разговора.
Многие из нас работаютА теперь для Вас, Дорогие Друзья,
TОР - 5 ЗАПОВЕДЕЙ
КАК СБЕРЕЧЬ СВОИ ГОЛОСОВЫЕ СВЯЗКИ.
Оказывается, голосовой аппарат можно лечить и оберегать так же, как и любой другой орган.
Заповедь первая: щадите Ваш голос во время простуды!
От насморка голос становится глуше, кашель раздражает гортань, а стекающая в нее мокрота вызывает воспаление. Если голос охрип, то самое лучшее для него – молчание: постоянное раздражение слизистой оболочки гортани усиливает воспаление и не дает связкам восстановиться.
Если же это невозможно, надо постараться максимально снизить голосовые нагрузки. Не разговаривайте шепотом: это заставляет голосовые связки трудиться с большим усилием. Нужно просто гов
TОР - 5 ЗАПОВЕДЕЙ
КАК СБЕРЕЧЬ СВОИ ГОЛОСОВЫЕ СВЯЗКИ.
Оказывается, голосовой аппарат можно лечить и оберегать так же, как и любой другой орган.
Заповедь первая: щадите Ваш голос во время простуды!
От насморка голос становится глуше, кашель раздражает гортань, а стекающая в нее мокрота вызывает воспаление. Если голос охрип, то самое лучшее для него – молчание: постоянное раздражение слизистой оболочки гортани усиливает воспаление и не дает связкам восстановиться.
Если же это невозможно, надо постараться максимально снизить голосовые нагрузки. Не разговаривайте шепотом: это заставляет голосовые связки трудиться с большим усилием. Нужно просто говДорогие Друзья! Приходилось ли Вам встречаться с такой "весёленькой" рекламой:
"Всё будет Coca-Cola"?
После прочтения следующей информации, Вы осознаете:
Чем вреден самый раскрученный в мире напиток, и почему в СМИ так мало информации об опасности, которую он несет?
Формула успеха Coca-Cola: сахар плюс кислота.
Основные претензии к фирменному напитку Coca-Cola, высказываемые медиками в частных разговорах, сводятся к тому, что в нем содержится безумное количество сахара и ортофосфорная кислота. По данным, размещаемых самой компанией на этикетках классической колы, в 100 миллилитрах напитка содержится 10,6 грамма сахара.
Много это или мало?
Учёные Гарвардского университета уже
После прочтения следующей информации, Вы осознаете:
Чем вреден самый раскрученный в мире напиток, и почему в СМИ так мало информации об опасности, которую он несет?
Формула успеха Coca-Cola: сахар плюс кислота.
Основные претензии к фирменному напитку Coca-Cola, высказываемые медиками в частных разговорах, сводятся к тому, что в нем содержится безумное количество сахара и ортофосфорная кислота. По данным, размещаемых самой компанией на этикетках классической колы, в 100 миллилитрах напитка содержится 10,6 грамма сахара.
Много это или мало?
Учёные Гарвардского университета уже Дорогие Друзья!
Наверняка, каждый из нас слышал такое выражение: "Движение - жизнь!" 
Давайте разберёмся, так ли это?
Помня о всех системах организма, мы иногда забываем о лимфатической системе, о том, что в нашем организме циркулирует не только кровь, но и лимфа.
В организме содержится от 2 до 4 литров лимфы. Основная функция лимфы — возвращение белков, воды, солей, метаболитов и выведение токсинов из тканей в кровь.
Лимфатическая система играет очень важную роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма. Но в отличие от кровеносной системы, она незамкнутая и не имеет центрального насоса.
Лимфатическая жидкость движется за счет сокращения окружающих мышц и наличия в л
Давайте разберёмся, так ли это?
Помня о всех системах организма, мы иногда забываем о лимфатической системе, о том, что в нашем организме циркулирует не только кровь, но и лимфа.
В организме содержится от 2 до 4 литров лимфы. Основная функция лимфы — возвращение белков, воды, солей, метаболитов и выведение токсинов из тканей в кровь.
Лимфатическая система играет очень важную роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма. Но в отличие от кровеносной системы, она незамкнутая и не имеет центрального насоса.
Лимфатическая жидкость движется за счет сокращения окружающих мышц и наличия в л
Дорогие Друзья!
Мы не будем Вам говорить о том, что учёные экологи и валеологи уже давно бьют тревогу: в наших почвах уже несколько десятилетий:
1) вымывается гуморальный слой
2) наблюдается нехватка микро - макроэлементов!
А, следовательно, их нет в продуктах питания на наших столах!
Даже,если мы едим полезные продукты, наш организм недополучает нужные ему микронутриенты...
Вы наверняка и сами всё это осознаете!
Что же делать? Как, например, обезопасить себя от образования тромбов?
Для Вас, Дорогие Друзья, есть отличная новость!
Если Вы хотите узнать,какой у нас есть выход - смотрите видео ниже!00:38
загрузка
Показать ещё