Существует несколько уникальных🌈 преимуществ в физической подготовке для тех, кто выбрал этот🥋 удивительный🥺 и зрелищный 😱вид спорта.
Часть 2.
Тхэквондо (ГТФ) и мышечный корсет спортсмена. 💪
Характерные для тхэквондо (ГТФ) большое количество повторений🔂 и небольшие преодолеваемые сопротивления развивают «змеиную» 🐍тонкую мускулатуру. Такие мышцы располагаются ближе к кровеносным сосудам и, таким образом, достигается большая выносливость🔛 и работоспособность. 🔝
Осуществляемые при выполнении ударов ногами, а также балансирующих движениях руками повороты таза хорошо развивают мышцы брюшного пресса.😎 Большинство ударов в тхэквондо(ГТФ) связано с высоким подъемом ног🤸♂, что развивает боковые мышцы туловища и внутренней поверхности бёдер. Занятия тхэквондо (ГТФ) несут пользу➕ всем системам организма, развитие красивого мышечного корсета – лишь малая часть.✅ Об остальном расскажем в следующих постах.
Тренеры "Федерации тхэквондо ГТФ Владимирской области" с нетерпением ждут Вас и ваших детей на занятиях! Спешите занять свое место в команде победителей!
📲: 8(919)0297003
✍VK: vk.com/eduardovnatkd 📱Viber/Whats up: 8(999)7402540
📸Instagram: eduardovna_tkd
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев