"Федерация тхэквондо ГТФ Владимирской области"

"Федерация тхэквондо ГТФ Владимирской области"

Vladimir, Russia
Два дня на батутах закончились. Это новый для нас вид тренировки - обшеукрепляющей, тонизирующей, интересной, весёлой и радостной. Спасибо огромное @goodbatut за возможность тренировки и конечно @korolkovoj за тренировки, мастер-классы и терпение. Обязательно повторим 😃💪 Дети довольны, я тоже 😏 #РАТ #ГТФ #ГТФРоссия #ГТФВладимир #ГТФтренер #ГТФдети #тхэквондоВладимир #детитхэквондо #родителитхэквондо #детиВладимир #детиДоброе #детиДуброва #ГТФцель #путьГТФ #ВязниковаК #Вязниковы #ЯкушинаК #GT
Два дня на батутах закончились. Это новый для нас вид тренировки - обшеукрепляющей, тонизирующей, интересной, весёлой и радостной. Спасибо огромное @goodbatut за возможность тренировки и конечно @korolkovoj за тренировки, мастер-классы и терпение. Обязательно повторим 😃💪 Дети довольны, я тоже 😏 #РАТ #ГТФ #ГТФРоссия #ГТФВладимир #ГТФтренер #ГТФдети #тхэквондоВладимир #детитхэквондо #родителитхэквондо #детиВладимир #детиДоброе #детиДуброва #ГТФцель #путьГТФ #ВязниковаК #Вязниковы #ЯкушинаК #GT
Тренер. Он же учитель. Он же педагог. Он же наставник. Он же вдохновитель. Он же пример для подражания. Он же друг. Он же второй родитель. Он же опора и поддержка. Он же волшебный пендель. Тренер. Бесконечно глубокий смысл в этом слове. Берегите своих тренеров, учителей, наставников. Они в кдадывают в Вас всю свою душу. Постоянно учатся, изучают, расширяют свои знания, чтобы Вам было интересно. И неважно спортзал или школа. С праздником, коллеги, тренеры и учителя! #РАТ #ГТФ #ГТФРоссия #ГТФВлад
Сегодня у нас небольшая дата. Сегодня официально исполнилось год РОО "Федерации тхэквондо ГТФ Владимирской области". Принимаем поздравления 🤗 Что мы сделали за год : ☑️Работает 10 групп разной направленности, от самых маленьких до самых взрослых; ☑️Мы находимся в двух концах города, в ближайших планах открытие ещё нескольких филиалов (но об этом позже); ☑️Мы приняли участие во Всероссийских и межрегиональных соревнованиях, где наши спортсмены показали отличный результат; ☑️Мы завели традици
Тренировки бывают разные. Вот например с шариками 🎈 Покажите мне хотя бы одного ребёнка, любого возраста, который не любит воздушные шарики 🤔 думаю, не найдёте такого 😃 Шарик - казалось бы настолько простая вещь, но вызывает такой ураган🌪️ эмоций, а ещё помогает отработать то, что не получалось. Вдобавок, при работе с шариком повышается уровень концентрации🌟 и сосредоточенности ребёнка. Также с лёгкостью можно разобрать проблемы дисциплины и поведения в зале. Одним словом - только полезност
Шарики любят все 🎈🎈🎈🥰🥰🥰
Продолжаем разговаривать о полезном 🤔👀 Часть 5. Тхэквондо (ГТФ) и расслабление. В конце 🔚тренировки непременно☝️ следует выполнять упражнения, нормализующие объём крови в мышцах после тяжелой работы🤪. Если этого не делать, то возникает ощущение дискомфорта и одеревенелости. 😥 Методика разминки, выполнение дыхательных и завершающих тренировку упражнений – это еще одна группа примеров эффективного включения достижений биомеханики и физиологии в систему подготовки тхэквондиста. Во время т
Продолжим разговор о пользе тхэквондо (ГТФ). Часть 4. Тхэквондо (ГТФ) и развитие физических качеств. Для того, чтобы "сфокусировать все силы тела в какой-то одной точке пространства⚪, требуется обладать мышечной💪 силой, координационными способностями🤹‍♂️, а также способностью мгновенно начинать движение". Основные🔝 связки движений и формальных комплексов способствуют развитию ловкости, умению быстро изменять направление↪️ и начинать новое движение. Спарринг развивает периферическое зре
Show more