Народная медицина • Здоровье • Аюрведа

НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА - СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ВОЛОС Многие удивятся, но никотиновая кислота не имеет ничего общего с сигаретами. На самом деле, это один из компонентов В-комплекса, витамин PP. Он продается в ампулах, по 10 ампул в упаковке. Что касается стоимости, то она более чем демократична и находится в пределах 40 рублей. Конечно, у каждого человека своя реакция на нанесенную на волосы никотиновую кислоту. Так что к ней, как и к любому витамину, стоит относиться с осторожностью. Например, такое лечение волос может не подойти для гипертоников или аллергиков. Кроме того, если у вас активно выпадают волосы, это может быть связано с другими заболеваниями в организме. 🥣 Маску с никотиново

🌱☝У огородников и садоводов существует множество примет и суеверий, и они свято верят в них. Пахать землю на молодой месяц нежелательно - в огороде будет много травы и сорняков. Перед тем как идти на приусадебный участок, следует хорошо поесть, чтобы урожай был богатым. Грызть семечки на участке дачники не рекомендуют - вредители будут портить урожай. Когда во время посадки картофеля погода солнечная и по небу плывет много пушистых тучек - ждите хороших плодов. Чтобы был хороший урожай, на праздник Ивана Купала перед закатом солнца нужно наломать ивовых ветвей и разбросать их по огороду. Все наземные овощи лучше сажать на молодай месяц, а корнеплоды - на полный. Перед высадкой семян в грун

Для Ваших губок👄 Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е. ✔Смесь готовить очень просто. На тридцать граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, брызни на кожу освежающим тоником. ✔Что это даст? Каждое утро ты будешь наблюдать благодарную реа

Янтарная кислота Янтарная кислота – эффективное косметическое средство для лица. Она улучшает состояние кожи, решает множество косметологических проблем, используется для детоксикации кожи. Поскольку янтарная кислота имеет минимум противопоказаний, ее можно использовать для домашних ухаживающих процедур. С таким веществом, как янтарная кислота, знаком далеко не каждый. Ее действительно получают из янтаря, она имеет вид мелких белых кристалликов. Обычно формой выпуска вещества являются таблетки. Растворяясь в воде, они придают ей кисловатый вкус и приятный запах. Янтарная кислота, употребляемая внутрь или внешне, способна повлиять на организм человека следующим образом: нормализовать работ

Упражнения для создания красивейшей осанки в мире

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН. Лучшие рецепты для борьбы с пигментными пятнами, неровностями кожи и мелкими морщинками. Уход за кожей заключается в применении различных протираний и масок. Маски используются курсами: 5 масок через день, потом перерыв на неделю и новый курс. 1. 1 ч. ложка порошка куркумы, 1 ч. ложка мёда, 1 ч. ложка молока. Наносить на кожу на 30 мин., смыть водой. Данную маску применять только вечером, т.к. лицо станет жёлтым, но на утро после умывания всё в порядке, подушку не пачкает. После курса таких масок кожа светлеет, так же подходит тем, кто хочет улучшить цвет лица, и как профилактика старения. 2. 1 ч. ложка корицы, 1 ч. ложка мёда. На лицо на 30 мин. Обла

КОМПЛЕКС ЙОГИ ДЛЯ ТЕХ, КТО МНОГО СИДИТ 1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что переднее колено находится над пяткой. Поднимите туловище так, чтобы ваши плечи были точно над бедрами. Сделайте вдох и поднимите руки вверх, немного прогнитесь назад. Удерживайте в течение 5 вдохов, а затем смените сторону. 2. Навасана. Сядьте,опираясь на копчик и поднимите ноги. Сожмите внутренние поверхности бедер вместе и направьте пальцы ног на себя. Старайтесь не откидываться на спину слишком сильно. Задержитесь и сделайте 5 вдохов. 3. Салабхасана. Лягте лицом вниз к мату. Сомкните пальцы рук в замок за спиной и прогнитесь назад, чтобы грудь была раскрыта. Выдо

Нехватка витаминов в организме Дефицит витамина А: сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи. Дефицит витамина В1: диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения). Дефицит витамина В2: стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту. Дефицит витамина В3: слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления. Дефицит ви

🍃7 способов применения эфирного масла бергамота🍃 1. Бергамот как антидепрессант В качестве антидепрессанта бергамот используется издавна. При первых симптомах депрессии (например, потере аппетита и интереса к повседневной деятельности, ощущения постоянной усталости) попробуйте справиться с подавленностью с помощью бергамота и вам не придётся использовать антидепрессанты. 2-3 капли эфирного масла бергамота, используемые для ингаляции - самый простой способ применения. Можно растереть бергамот в ладонях и вдыхать аромат, а можно добавить эфир в диффузор или аромалампу. 2. Средство от проблем с пищеварением Ещё одно важное свойство эфирного масла бергамота - способность благотворно воздейст

Упражнения для подбородка Как это сделать: - сверните жгутом небольшое полотенце, смочите его в горячей солёной воде (примерно ч. ложка соли на стакан горячей воды), отжмите и делайте им массаж - берём полотенце за концы, подводим под подбородок и резко разводим руки в стороны, хлопая себя под подбородком. - когда полотенце остынет, смочите его опять. Сделайте до 100 ударов, часть ударов направляйте в сторону, т.е. держите полотенце сбоку от лица. Силу хлопков регулируйте сами, но без фанатизма. Сразу после массажа пройдитесь по массированной зоне кубиком льда (лёд подсушивает кожу, если не хотите пользоваться льдом, просто смойте соль), промокните, нанесите жирный крем и сделайте нескольк