В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
ОНА ПРОТЕРЛА ЛИЦО ЛИСТОМ АЛОЭ ВЕРА Алоэ вера — очень популярное комнатное растение, которое любят не только за его внешний вид, но и за пользу, которую оно приносит здоровью человека. Это растение считается чуть ли не панацеей, поэтому его советуют использовать в качестве лекарства от множества болезней. Сегодня восточная медецина расскажет тебе, как использовать алоэ вера для кожи лица. Твой облик преобразится, кожа станет намного мягче, ты даже помолодеешь на несколько лет. Попробуй этот метод и ты убедишься, что алоэ вера — самое эффективное и к тому же бесплатное косметическое средство! Как использовать алоэ вера для лица -Отрежь небольшой лист алоэ вера и тщательно промой его вод
Одно упражнение для здоровья всего организма! «Сарвангасана» - прямо-таки волшебное упражнение от жителей Индии и Тибета. У нас оно называется ласково - «берёзкой». Выполнить его просто, а польза для организма - неизмерима. Как же его делать правильно? Давайте разберёмся. 1. Лечь на спину и выпрямить ноги, руки при этом должны быть вдоль тела, ладони нужно повернуть к полу. 2. Следует напрячь мышцы живота, вдохнуть, поднять ноги под прямым углом относительно тела, остаться на несколько секунд в этом положении, после чего поднять нижнюю часть спины и таз вверх, ладони в это время надо прижать к полу. 3. После этого следует обхватить руками нижний край ребер, поддерживая свое тело так, что
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.