О дефиците омега-3 говорят следующие признаки:
1. Сухость и чувствительность кожи, а также акне. Жиры омега-3 улучшают целостность кожных барьеров, предотвращая потерю влаги и защищая ее от раздражителей, которые могут привести к распространенным проблемам.
2. Ухудшение состояния волос (изменения в структуре, целостности и плотности).
3. Ломкость ногтей.
4. Постоянная жажда
5. Боли в суставах и мышцах.
6. Медленное заживление ран, ссадин и царапин.
7. Утомляемость, слабость, потеря работоспособности.
8. Частые простуды, как следствие снижения иммунитета.
Кстати, омега-3 жирные кислоты могут помочь в лечении нейродегенеративных заболеваний и расстройств головного мозга, таких как болезнь Ал
1. Сухость и чувствительность кожи, а также акне. Жиры омега-3 улучшают целостность кожных барьеров, предотвращая потерю влаги и защищая ее от раздражителей, которые могут привести к распространенным проблемам.
2. Ухудшение состояния волос (изменения в структуре, целостности и плотности).
3. Ломкость ногтей.
4. Постоянная жажда
5. Боли в суставах и мышцах.
6. Медленное заживление ран, ссадин и царапин.
7. Утомляемость, слабость, потеря работоспособности.
8. Частые простуды, как следствие снижения иммунитета.
Кстати, омега-3 жирные кислоты могут помочь в лечении нейродегенеративных заболеваний и расстройств головного мозга, таких как болезнь Ал
0 комментариев
2 раза поделились
2 класса
- Класс
#Каротиноиды и ваши #глаза
Сидя долгие #часы за компьютером, я задумался, как #защитить глаза от усталости и разных болячек
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
- Класс
#Астакксантин vs #локдаун
Уверен, что все #ограничения давно бы были сняты. Если бы люди, вакцинировались, соблюдали правила прошлогоднего карантина, и конечно же пили витамины. Например Астаксантин. Проверил его действие на себе и своих близких. Результат очевиден, мы перестали болеть, самое большое пара дней насморка, и все. По сравнению с прошлыми годами, когда мы болели все друг за другом по две недели, иногда и с осложнениями. Результат как говорится очевиден.
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
- Класс
Зачем нужны #мультивитамины?
Содержатся ли в твоей повседневной диете все необходимые организму минералы и витамины? Скорее всего, это не так, а поэтому – читай о пользе мультивитаминных комплексов!
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Красота и здоровье, как духовное так и физическое. Эти темы важны во все времена. Если вам не безразлично здоровье вас и ваших близких. Значит вам сюда.
Показать еще
Скрыть информацию
- Администратор:
Участники161
Фото из альбомов