В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
🌿 В наше время, когда наши умы затоплены информацией и стрессом, нахождение внутреннего покоя может быть сложной задачей. Но что если я скажу вам, что есть способ найти гармонию и покой в самых обычных вещах? 🧘♀️ Позвольте мне рассказать вам о медитации вышивкой - удивительной практике, которая помогает замедлить темп нашей жизни и обрести внутренний покой. Это сочетание древнего искусства вышивки и медитации, которое позволяет нам сфокусироваться на самом процессе и успокоить ум. 💫 Когда мы занимаемся медитацией, сосредотачиваемся на дыхании или мантре, но часто у нас возникают мысли и непокой. Медитация вышивкой предлагает альтернативный подход: мы сосредотачиваемся на создании краси
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.