МОЙ КЛУБ ЗОЖ

Плоский животик и хороший, вкусный ДЕТОКС

12 мая 2024 год.

Вода- это основа жизни.Все процессы в нашей жизни, в том числе и расщепление жиров, происходит в водяной среде. Недостаток воды в клетках при снижении веса уменьшает скорость, с которой организм расстается с жиром. Вроде все понятно, и мы все это знаем и сколько воды нужно выпивать каждый день мы тоже слышали. Но одно дело знать и слышать, а другое делать. Светлана Дружинина – «мама» гардемаринов, замечательный режиссёр и просто красивая женщина (а ведь ей уже 88 лет) поделилась маленьким секретом. Еще со своего балетного прошлого ее день начинается со стакана теплой воды с лимоном и чайной ложкой меда. Я начинаю свой день тоже со стакана теплой воды с лимоном. Это совсем не сложно, но какой эффект!!! Какой заряд на целый день!! Попробуйте, это очень просто и главное доступно! А вот сколько воды нужно выпивать за день легко рассчитать. Как это сделать, сколько воды я должна выпить в день, в какое время и как правильно пить воду я узнала у своего консультанта по питанию и на школах питания. Хотите узнать, пишите. А завтра начните утро со стакана теплой воды, порадуйте себя и пусть –это станет вашей хорошей привычкой.

ОТВЕЧАЙТЕ В ОПРОСЕ И ПОЛУЧАЙТЕ ПОДАРКИ ❤❤

Друзья, открывайте двери, когда а них стучат ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ЛУЧШИХ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ.