В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Хочешь добавить немного итальянского люкса в свою жизнь? Надоело, что в масс-маркетах представлена однотипная одежда не самого лучшего качества? Окружи себя роскошью! Одевайся в оригинальные бренды от итальянских дизайнеров! В бутике LUIGIN @luiginvr вы найдёте одежду и обувь от известных брендов класса "люкс". Весь товар отвечает самым актуальным веяниям итальянских дизайнеров и доставляется в LUIGIN из Милана. В бутике LUIGIN эксклюзивно представленна коллекция женской обуви, одежды и аксессуаров Karl Lagerfeld. Также представлены коллекции оригинальных брендов от Versace Jeans Couture, Furla, Stuart Weitzman, Tory Burch, Iceberg и другие. Стильные эксклюзивные платья Удобная элегантная
Устали бороться с тусклым цветом своих волос? Волосы выпадают и их объем уменьшается? Давно ищете результативный уход для волос? Наш комплексный уход «Макадамия и Кокос» от @letique.novoross - это скорая помощь для ваших волос! Восстановление от корней до кончиков, с нежной текстурой, глубоким очищением и питательным составом комплекса. 🥥Шампунь с гидролитом апельсина деликатно и тщательно очищает волосы и кожу головы, а входящие в его состав протеины пшеницы и масло макадамии питают и насыщают волосы. 🥥Кондиционер с экстрактом аира, артишока и маслом какао, предотвращает ломкость и спутывание волос, разглаживает поврежденные чешуйки сохраняя влагу. 🥥Маска с коллагеном, витамин
Хорошая теплица особо актуальна в преддверии надвигающегося экономического кризиса. В идеале теплица должна быть качественной, экономически выгодной, практичной, удобной в использовании и, конечно же, максимально долговечной в наших погодных условиях. И именно такую теплицу вы найдёте в компании «Меркурий». Тысячи дачников и огородников уже оценили работу @teplitsypolikarbonat_nvrsk и благодаря компании радуются хорошему урожаю круглогодично. Присоединяйтесь и вы к их рядам! Компания «Меркурий» предлагает широкий ассортимент теплиц из поликарбоната, и даже самый притязательный садовод может выбрать именно то, что ему необходимо, а также заказать каркас по индивидуальным размерам. Профилир
Карантин внес свои коррективы в жизнь многих людей. Часть любителей спорта решили – чем улица плоха? Зачем покупать абонемент в спортзал, если можно выйти на набережную? Но тут есть масса подводных камней. Начнём, казалось бы, с самого простого: с бега. Профессиональные тренеры фитнес клуба Jumbo gym @jumbo_nvrsk предостерегают: бег по набережной для новичков губителен для суставов. Асфальтированная, бетонная, плиточная поверхность не предназначена для бега. Ведь не все бегают в правильной обуви, следовательно, занятие бегом становится очень небезопасным. Вы даете колоссальную нагрузку на суставы – голеностопы, колени. Какой выход? Лучше всего бегать по специализированным дорожкам с
Совсем скоро наступит масленичная неделя, а на кухне запахнет блинчиками. У каждой хозяйки есть свой рецепт блинов, который, зачастую хранится под семью печатями. Мы же секретов не таим и прямо сейчас «Блокнот» и гуру поваренной книги Илья @trineex расскажут, как приготовить необычные разноцветные блины! Илья @trineex: «Блинчики – одно из любимых блюд, а подкрашенные натуральными красителями наверняка вызовут полный восторг. Можно воспользоваться пищевыми красителями, а можно приготовить самим, из натуральных продуктов. Вкус овощных красителей в готовых блинчиках практически не чувствуется, поэтому начинка подойдет как соленая, так и сладкая» Ингредиенты для цветных блинчиков: Для теста
Что такое МФР? Чтобы понять, что такое МФР (читай "миофасциальный релиз"), достаточно расшифровать эту фразу по слогам😊. * "мио" = "мышца" * "фасциа" = "фасция" - оболочка, покрывающая каждую мышцу в нашем теле и образующая между мышцами единую связь * "релиз" - от английского "release" = "высвобождать" Итак, МФР - это система упражнений, направленная на освобождение и расслабление мышц, фасций и устранение и профилактику появления триггеров путём приёмов самомассажа, используя специальное оборудование - роллы, мячики и собственные руки☺. Т.к. до 90% болей в теле дают именно триггеры, можно сказать, что профилактика появления триггеров=профилактика появления боли. Тело человека - как с
Чем заняться в период зимних каникул? Можно, конечно, прописаться на диване, захватив с собой пару килограмм «Оливье» и смотреть без остановки «Битву экстрасенсов». Но есть вариант гораздо интересней, который понравится вам, а еще больше – вашему ребенку. В самом сердце Новороссийска, в парке им. Ленина совсем скоро откроется необычный аттракцион - «Зимняя горка», прокатиться на котором смогут люди любого возраста, начиная от 6 лет. Высота горки 5,5 метров, а длина трассы имеет несколько вариантов: поменьше – для маленьких посетителей и более «взрослый вариант» - для людей постарше. Прокатиться с ветерком можно на специальных ватрушках, а сама горка не зависит от сезона. Идеальный вариа
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.