В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
📚Жизнь современных школьников очень насыщенна: учёба, спортивные секции, искусство и социальные взаимодействия. Чтобы ребёнок мог заниматься всем этим, не нанося вреда своему здоровью, важно, чтобы его рацион был полноценным и сбалансированным. Сегодня расскажем о том, какие составляющие здорового питания особенно важны для детского организма. Вот 4 кита, на которых стоит построить сбалансированный рацион любого человека, а тем более школьника, организм которого активно растёт и развивается. 1. Овощи и фрукты Разнообразие овощей и фруктов в рационе очень важно, так как каждый вид обладает уникальными полезными свойствами. Рекомендую употреблять овощи и фрукты разных цветов, поско
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.